6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều muối

Muối rất cần thiết cho sức khỏe của chúng ta, nhưng quá nhiều có thể dẫn đến một số vấn đề.

Ngăn ngừa đuối nước khi mùa hè đang đến

Thời tiết nắng nóng như hiện nay thì tắm biển, sông, hồ… luôn là lựa chọn lý tưởng để trẻ em vui chơi, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ tai nạn nếu không được trang bị các kỹ năng về bơi lội và phòng, chống đuối nước.

Thực phẩm bổ sung hỗ trợ tối ưu hóa hiệu suất tập luyện và thúc đẩy quá trình phục hồi như thế nào?

Nhiều vận động viên sử dụng các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng để tối ưu hóa hiệu suất và tăng khả năng phục hồi sau tập luyện.

Thiếu kali nguy hiểm không kém thiếu canxi: 4 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu kali và cách chọn thực phẩm để bổ sung

Nếu bạn nhận thấy mình có 4 dấu hiệu, có thể cơ thể đang mách bảo rằng bạn cần bổ sung kali.

Các phương pháp điều trị nhồi máu cơ tim cấp

Nhồi máu cơ tim cấp là trường hợp cần được điều trị ngay lập tức, vì vậy hầu hết các trường hợp đều được xử lý điều trị ở phòng cấp cứu...

Có nên tắm nhiều lần để giải nhiệt khi trời nắng nóng?

Thời tiết nắng nóng, cơ thể dễ ra mồ hôi khiến nhiều người có thói quen tắm liên tục để giải nhiệt. Thói quen này liệu có tốt?

Nguyên nhân gây ra chứng co giật chân tay khi ngủ

Chứng co giật chân tay khi ngủ là tình trạng khá phổ biến làm giảm chất lượng giấc ngủ của người bệnh.

8 loài động vật 'lề mề' nhất hành tinh, nhìn cũng thấy 'sốt ruột'

Những loài động vật này sống một cuộc sống chậm rãi, ít khi cần đến tốc độ để săn mồi hoặc tránh kẻ săn mồi, và đã tiến hóa để thích ứng với nhịp sống chậm của mình.

10 điều có thể xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều muối

Ăn nhiều muối có thể tàn phá sức khỏe một cách âm thầm. Theo thời gian mức độ ăn mặn thường có xu hướng tăng lên và gánh nặng bệnh tật đe dọa.

Nghiên cứu Harvard: Bổ sung canxi đúng lúc có thể ngừa đau tim, đột quỵ

Nghiên cứu mới đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa việc bổ sung thực phẩm giàu canxi và các vấn đề sức khỏe liên quan đến tim - mạch máu.

Bài tập dành cho người nhiễm vi khuẩn HP

Bên cạnh việc tuân thủ điều trị vi khuẩn H.pylori (HP) theo phác đồ dùng thuốc, việc duy trì tập luyện thể chất, áp dụng các phương pháp dưỡng sinh cũng góp phần hỗ trợ quá trình điều trị.

CDC Mỹ điều tra nhiều trường hợp phản ứng nghiêm trọng sau khi tiêm botox

Ngày 15/6, Trung tâm Phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh Mỹ (CDC) thông báo đang điều tra các báo cáo về các trường hợp phản ứng nghiêm trọng sau khi được tiêm botox (botulinum toxin) giả.

Bài tập tốt cho người đau cổ vai gáy

Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ của vùng cổ, vai, gáy bị co cứng gây ra. Bệnh liên quan đến hệ cơ xương khớp và mạch máu tại vùng vai gáy. Bên cạnh việc dùng thuốc, một số bài tập giúp cải thiện tình trạng này.

Bất ngờ gia đình có 4 người bị đột tử, bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân từ một căn bệnh hiếm gặp

Chưa từng ghi nhận bệnh lý tim mạch, nhưng theo thông tin khai thác trong gia đình bệnh nhân 39 tuổi đã có 4 thành viên đột tử không rõ nguyên nhân.

Các dấu hiệu cảnh báo cơ thể cần bổ sung canxi ngay lập tức

Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Khi cơ thể thiếu canxi có thể làm tăng nguy cơ bị loãng xương, gãy xương... Dưới đây là những dấu hiểu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu canxi.

Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi

Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Nếu cơ thể thiếu canxi có thể làm tăng nguy cơ bị loãng xương, gãy xương... Vậy, đâu là dấu hiệu cần bổ sung canxi?

Đang chơi bóng đá, người đàn ông ngưng tim, ngã gục

Anh H. đột ngột ngã gục, ngưng tim khi vừa đỡ trái bóng bằng ngực. Ngay sau đó, anh được đưa đến bệnh viện cấp cứu, bác sĩ chẩn đoán do đột biến gien.

Cứu người đàn ông đột tử khi đang chơi đá bóng

Người đàn ông không có tiền căn mắc bệnh tim mạch nhưng lại có tới 4 người thân trong gia đình đột tử không rõ nguyên nhân.

Cứu sống chàng trai đột tử do đột biến gene hiếm gặp trên thế giới

Nam thanh niên 39 tuổi đang chơi đá banh, khi vừa đỡ trái banh bằng ngực đột ngột ngã gục, ngưng tim, được đưa cấp cứu tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định.

Bác sĩ 'chạy đua với tử thần' cứu người đàn ông bị điện giật

Người đàn ông 35 tuổi đi câu cá bị điện giật bất tỉnh, tính mạng nguy kịch, kíp cấp cứu ngoại viện phải thay phiên ép tim, hô hấp nhân tạo.

Mối liên hệ bất ngờ giữa rau dền đỏ và chứng thiếu canxi, sắt

Thành phần sắt trong rau dền chiếm hàm lượng khá cao. Sử dụng rau dền có thể giúp giảm viêm, tốt cho xương, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, đái tháo đường...

Biến chứng đột quỵ thường gặp nhất và các biện pháp phòng ngừa tốt nhất

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân phổ biến thường gặp có nguy cơ tử vong rất cao nếu không phát hiện sớm và xử trí kịp thời. Vậy những biến chứng đột quỵ nào thường gặp nhất và một số biện pháp để phòng ngừa tốt nhất thì hãy xem ngay bài viết dưới đây.

Ít vận động - thói quen phổ biến làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Ít vận động, dành quá nhiều thời gian để ngồi một chỗ trong thời gian dài có thể làm tăng đáng kể nguy cơ tử vong của một người…

Có thể xóa nếp nhăn mà không cần dao kéo?

Nếp nhăn là dấu vết để lại theo thời gian, tuổi càng cao, nếp nhăn càng nhiều và sâu hơn. Nhưng đừng quá lo lắng, bạn có thể sử dụng các phương pháp thẩm mỹ y tế để loại bỏ hoặc làm mờ nếp nhăn mà không cần dùng dao kéo.

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Chế độ ăn cho người bệnh thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp do viêm xương khớp có thể ảnh hưởng đến nhiều mô của khớp. Bệnh không chữa khỏi bằng chế độ ăn uống nhưng dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp giảm đau, kiểm soát triệu chứng và phòng một số bệnh khác.

Loài cá 'lạ' chỉ dài 1cm nhưng tạo ra âm thanh lớn như tiếng máy bay

Loài cá nhỏ có chiều dài không quá nửa inch (1,27cm) này có khả năng phát ra âm thanh lên tới 140 decibel.

Kỳ lạ loài cá chỉ dài 1cm tạo ra âm thanh tương đương máy bay

Các nhà khoa học không khỏi kinh ngạc khi phát hiện Danionella cerebrum - loài cá có chiều dài cơ thể hơn 1cm nhưng lại có thể tạo ra âm thanh lớn ngang máy bay.

Khoai lang màu gì bổ dưỡng nhất?

Mọi loại khoai lang đều chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng hàm lượng chất chống oxy hóa có thể khác nhau. Trong đó, khoai ruột tím và cam được đánh giá cao.

Loài cá nhỏ bé nhưng tạo ra âm thanh lớn ngang máy bay

Tại những vùng nước nông ở Myanmar, các chuyên gia phát hiện loài cá 'bé hạt tiêu' Danionella cerebrum có những đặc điểm thú vị. Trong đó, loài cá này có chiều dài cơ thể không quá 12 mm.

Loài cá 'bé hạt tiêu' nhưng tạo ra âm thanh lớn ngang máy bay

Các nhà khoa học không khỏi kinh ngạc khi phát hiện Danionella cerebrum - loài cá 'bé hạt tiêu' có chiều dài cơ thể không quá 12 mm nhưng lại có thể tạo ra âm thanh lớn ngang máy bay.

Đây là những lợi ích sức khỏe khi bạn thêm một ít muối vào trà

Thêm một ít muối vào trà có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn như chống lại các vấn đề về da, giảm triệu chứng đau nửa đầu, tăng cường miễn dịch...

Liên tiếp ghi nhận các ca mắc uốn ván

Hà Nội đã ghi nhận ca mắc uốn ván thứ hai dịp sau Tết. Đây là bệnh cấp tính nguy hiểm với nguy cơ tử vong rất cao.

Tác dụng phụ có hại của việc ăn quá nhiều khoai tây

Đối với nhiều người, khoai tây là một phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều, khoai tây cũng có thể mang lại những tác hại với sức khỏe.

Những phát minh 'đỉnh của đỉnh' khiến thế giới kinh ngạc

Sản phẩm hỗ trợ di chuyển, thiết bị hỗ trợ phẫu thuật, máy phát hiện ung thư, siêu máy tính... là những phát minh tiêu biểu của năm 2023.

Dấu hiệu cơ thể bạn đang bị thiếu kali và nguồn thực phẩm bổ sung

Thường xuyên bị chuột rút và co thắt cơ, táo bón, rối loạn nhịp tim, ngứa ran hoặc tê,... có thể là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu kali.