Những thực phẩm cần tránh khi bị đau lưng do thoát vị đĩa đệm

14/3/2024Gốc

Theo thời gian, vòng sụn bên ngoài bị xơ hóa, nhân nhầy của đĩa đệm bị khô, mất tính đàn hồi, thoát vị vào trong ống sống và chèn ép dây thần kinh. Bên cạnh đó, việc điều trị, tập luyện và nghỉ ngơi rất quan trọng để phục hồi thoát vị đĩa đệm