(Xinh xinh) - Với thời tiết mùa thu đông khắc nghiệt, ngay cả khu vực da mềm nhất là đôi môi cũng có thể bị khô. Có rất nhiều cách để chăm sóc đôi môi của bạn từ trong ra ngoài. Chỉ cần bạn không thường xuyên liếm hoặc cắn đôi môi nứt nẻ của bạn - nó sẽ làm cho lớp da môi của bạn bong ra, thậm chí có thể chảy máu.

Giữ ẩm cho đôi môi của bạn suốt cả ngày với nhiều phương cách như: áp dụng son dưỡng môi hoặc kem dưỡng ẩm cho đôi môi trước khi đi ngủ cũng như trong ngày. Làn da trên môi của bạn là thực sự mỏng, và nhạy cảm. Trong suốt một mùa đông lạnh và gió đôi môi của bạn có thể bị nứt nẻ và không ổn định, đôi khi việc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm là không đủ. Bạn hãy sử dụng vaseline và muối - hoặc, nếu bạn thích, hãy sử dụng bơ và đường. Dưỡng ẩm để đôi môi của bạn luôn mịn màng Bạn có biết mọi người tâp thể dục để làm gì không? Để cơ thể của họ thật cơ bắp và khỏe mạnh hơn? Cơ bắp không chỉ tồn tại trên cơ thể của bạn - chúng tồn tại trên cả khuôn mặt của bạn, và nếu bạn muốn giữ gìn khuôn mặt của bạn, cách hợp lý (ví dụ không phải phẫu thuật) là tạo một thói quen hàng ngày cùng bài tập thể dục trên khuôn mặt. Bạn nên sử dụng kỹ năng này hằng ngày, không chỉ cho mùa đông - nhưng muộn còn hơn không bao giờ. Hãy bắt đầu với môi của bạn bằng các bài tập nhẹ nhàng mà hiệu quả nhé! Một vài động tác để đôi môi bạn được rèn luyện Cố gắng không để liếm môi của bạn trong mùa đông khi bạn đang ở ngoài trời! Đây là một thủ phạm chính đôi môi của bạn nứt nẻ nhiều hơn, và một khi môi bạn đã bắt đầu bị nứt nẻ, liếm chúng chỉ làm cho nó tồi tệ hơn. Tương tự như vậy, không cắn những lớp da chết đang bong ra trên môi của bạn, điều này làm môi của bạn bị tổn thương và dễ sưng tấy. Liếm môi chỉ khiến môi bạn càng nứt nẻ nhiều hơn Đôi môi nứt có thể là một dấu hiệu cho thấy chế độ ăn uống của bạn ít vitamin B. Những nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin B nhất là các sản phẩm từ thịt, nấm men, măng tây, bông cải xanh, rau bina, chuối, khoai tây, sữa, trứng, phô mai, sữa chua, các loại hạt, đậu, cá, ngũ cốc nguyên cám, gạo lứt, mơ và sung, do đó bạn nên nạp lượng vitamin B cần thiết từ một trong các thực phẩm trên. Bạn nên điều chỉnh chế độ ăn để có đôi môi gợi cảm Uống nước không đơn giản là công việc của những tháng hè oi ả. Mọi người đều cảm thấy không có cảm giác muốn uống nước trong mùa đông nhưng bạn nên làm theo vì uống nước sẽ tốt hơn cho cơ thể của bạn, làm cho làn da và môi của bạn tốt hơn - khoảng 8 ly mỗi ngày là lý tưởng! Uống nước trong mùa đông cũng quan trọng như trong mùa hè Hãy nhớ rằng đôi môi không chứa melanin và có thực sự rất dễ bị khô dưới ánh nắng mặt trời. Hãy nhớ rằng mặt trời vẫn còn đó trong mùa đông, ngay cả trong một ngày nhiều mây, môi của bạn vẫn dễ bị khô. Nếu môi của bạn được dưỡng ẩm đầy đủ nó sẽ có khả năng tự bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.