Theo chuyên gia, việc tắm nước lạnh có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, nâng cao sức khỏe tinh thần, hạn chế căng thẳng, giảm đau khớp và còn rất nhiều lợi ích 'kỳ diệu' khác.
Theo chuyên gia, việc tắm nước lạnh có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, nâng cao sức khỏe tinh thần, hạn chế căng thẳng, giảm đau khớp và còn rất nhiều lợi ích 'kỳ diệu' khác.
Người xưa có câu, thu ngâm chân bổ phổi - ấm đan điền. Ngâm chân nước ấm có nhiều tác dụng đối với cơ thể như giảm căng thẳng cơ bắp, xua tan mệt mỏi, giảm viêm, giảm đau nhức,... với mỗi công thức ngâm chân tại nhà khác nhau sẽ có các lợi ích khác nhau.
Nhiều người sẽ bất ngờ khi hiểu rõ lý do tại sao nên treo khăn ướt trên tay nắm cửa ở khách sạn, điều này còn liên quan đến vấn đề an toàn.
Ngoài các mô hình nuôi cá cảnh, tôm kiểng góp phần giải tỏa căng thẳng thì nay việc nuôi sứa cảnh được nhiều người trẻ tìm hiểu, thử nghiệm.
Cho đến nay, việc nướng thịt và hải sản vẫn là một mối băn khoăn cho nhiều gia đình và các đầu bếp, khi có một số thông tin về mối liên quan giữa việc nướng thực phẩm và nguy cơ gây ung thư. Hãy làm theo cách dưới đây để được an toàn khi ăn đồ nướng.
Một số nghiên cứu cho rằng thịt nướng, nhất là các loại thịt đỏ khi nướng ở nhiệt độ cao dễ hình thành các tác nhân gây ung thư. Vậy có cách nào để hạn chế nguy cơ này khi nướng thịt?
Nóng sốt thì tìm cách hạ nhiệt, cũng như đói ăn rau đau thì uống thuốc, có phải đơn giản vậy không? Đặc biệt, với các bà bầu thì sao?