Bạn có thể giúp ngực nở nhanh chóng chỉ bằng phương pháp đơn giản tại nhà.

Thực phẩm giúp nở ngực

Thử nghiệm hạt cây hồi

Khong can tham my nguc cung tu no chi trong 1 tuan - Anh 1

Hạt cây hồi có thể giúp bạn có ngực đẹp.

Các nghiên cứu chỉ ra hạt cây hồi có chứa dianethole, photoanethole, và anethol.Các hợp chất này làm tăng mức độ estrogen trong cơ thể, giúp kích thích sự phát triển của các mô vú. Những hạt này làm tăng mô ngực bằng nguyên lý bắt chước những thay đổi hormon trong thời kỳ cho con bú.

Không kiêng chất béo

Ngoài ra để ngực đẹp, chị em cũng cần nhớ rằng chế độ ăn kiêng sai lầm sẽ khiến ngực bị teo nhỏ do cơ thể thiếu chất béo. Thực tế, bạn cần ăn đủ lượng chất béo vì vòng 1 có cấu tạo từ các mô mỡ. Chọn đúng loại chất béo sẽ không gây ra nguy cơ xấu cho sức khỏe. Những loại thực phẩm chất béo lành mạnh cũng rất tốt cho não bộ và hệ tim mạch. Chất béo tốt cho sức khỏe chứa nhiều trong dầu ô liu, bơ, các loại hạt thô, cá trích, hạt lanh, dầu hạt lanh, hạt mè.

Táo và sữa tươi

Khong can tham my nguc cung tu no chi trong 1 tuan - Anh 2

Nếu bạn muốn tăng vòng 1 hãy sử dụng hỗn hợp táo xay nhuyễn kết hợp với sữa tươi không đường.

Nếu bạn muốn tăng vòng 1 hãy sử dụng hỗn hợp táo xay nhuyễn kết hợp với sữa tươi không đường. Công thức vô cùng an toàn lại giúp vòng 1 tăng size ầm ầm, bạn hãy áp dụng để có kết quả tốt nhé!

Cách làm:

Táo gọt vỏ rồi thái nhỏ để xay nhuyễn.

Trộn đều táo đã xay với sữa tươi không đường rồi đem đun sôi cho tới khi bay hơi và còn hỗn hợp đặc sánh thì tắt bếp để nguội.

Sau khi thấy hỗn hợp đã nguội, bạn hãy thoa nó lên ngực rồi massage theo chuyển động tròn.

Thư giãn 15-20 phút thì rửa lại với nước sạch và lau khô với khăn mềm. Cuối cùng là thoa kem dưỡng ẩm.

Thực hiện cách này 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ có ngay vòng 1 sắc chắc và quyến rũ hơn rất nhiều.

Chọn áo ngực hoàn hảo để nâng vẻ đẹp của vòng 1

Đối với những bạn có khuôn ngực nhỏ, hãy chọn mua những chiếc áo ngực có gọng và có mút đẩy ngực từ phía bên dưới và hai bên để trông ngực bạn căng đầy và đẫy đà hơn.

Một trong những mẹo hay cho cô nàng có vòng 1 khiêm tốn khi chọn áo ngực là bạn nên lựa chọn áo ngực có size phù hợp, không quá bé mà cũng không quá lớn nhé, như thế mới tôn lên được vẻ đẹp vòng 1 của bạn khi diện các trang phục gợi cảm mà không để bị lộ yếu điểm của mình.

Khi mặc áo, bạn đưa hai quai áo ngực lên vai, lấy tay luồn vào phía trong ngực, đẩy hết cỡ lên. Sau đó giữ chặt áo và cài khuy. Bạn có thể kéo dây áo cho ngắn hơn, ngực sẽ được đẩy cao lên, nhìn đầy đặn và sexy hơn đấy nhé.

Vân Anh (TH)/Khoevadep