Giải pháp hỗ trợ xua tan đau nhức ở người bị bệnh xương khớp

Đau nhức xương khớp có ảnh hưởng như thế nào đến người bệnh

Theo Đại tá, Tiến sĩ, thầy thuốc ưu tú Phạm Hòa Lan - Nguyên chủ nhiệm Khoa Nghiên cứu thuốc và Thiết bị y tế Cục quân y Bộ Quốc phòng, đau nhức xương khớp là tình trạng chung của các bệnh liên quan đến xương khớp với biểu hiện cụ thể như: Tê mỏi, cơ cứng, đau ê ẩm hoặc dữ dội các khớp xương trên cơ thể. Chính vì thế, đau nhức xương khớp cản trở không nhỏ tới sinh hoạt hàng ngày và sức khỏe của người bệnh.

Ảnh hưởng đến sinh hoạt

- Gây khó khăn trong việc chuyển động, hạn chế những công việc tay chân của người bệnh như cầm nắm đồ vật, gõ máy tính, đi lại, thể dục thể thao,...

- Tình trạng đau xương khớp thường gây khó ngủ, lâu dài dẫn tới mất tập trung, trí nhớ kém.

- Khi tình trạng đau diễn ra lâu dài, nhiều người sẽ phải nghỉ việc dẫn tới ảnh hưởng tài chính của bản thân và gia đình.

Đau nhức xương khớp ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày (Ảnh minh họa)

Ảnh hưởng đến sức khỏe

- Đau nhức xương khớp có thể gây cảm giác rất khó chịu, bức bối.

- Tình trạng kéo dài có thể khiến người bệnh rơi vào tình trạng chán ăn, gầy sút, suy nhược cơ thể, mất ngủ kéo dài, da sạm, mặt kém sắc,..

- Nếu người bệnh chủ quan, không xử lý kịp thời có thể bị hạn chế vận động, yếu tứ chi, thậm chí gây bại liệt toàn thân.

Các bệnh xương khớp hiện nay đang dần bị trẻ hóa ở mức báo động. Vì thế, khi có dấu hiệu cần được phát hiện và xử lý kịp thời.

Nguyên nhân dẫn tới các bệnh về xương khớp

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau nhức xương khớp. Tuy nhiên chúng tôi tổng hợp được một số nguyên nhân chính đó là:

- Thói quen sinh hoạt: Lười vận động, quan hệ vợ chồng mãi một tư thế, thói quen ăn uống không điều độ dẫn tới béo phì,... đều là những nguyên nhân có thể gây đau nhức xương khớp ở người trưởng thành.

- Thay đổi thời tiết đột ngột cũng dễ khiến nhiều người bị đau mỏi xương khớp, đặc biệt về đêm và sáng sớm. Tuy nhiên tình trạng này sẽ hết trong 1, 2 ngày.

- Tính chất công việc: Công việc văn phòng ngồi lâu, lái xe hay làm việc chân tay phải bê vác nặng quá sức cũng dễ mắc các bệnh về xương khớp.

- Các bệnh lý về xương khớp: Một số bệnh viêm khớp dạng thấp có thể gây viêm từ trong và gây sưng đau tái phát ra bên ngoài.

- Sự thoái hóagặp nhiều nhất ở người già bởi cơ thể sẽ dần bị thoái hóa theo thời gian.

Nguyên nhân đau nhức đơn giản do tuổi già (Ảnh minh họa)

Hỗ trợ giải quyết đau xương khớp từ 2 loại thảo dược

Để cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp thì người bệnh cần có chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý, thể dục thể thao điều độ. Bên cạnh đó có thể sử dụng các loại thảo dược hỗ trợ trong quá trình chữa trị như: đơn châu chấu, dây đau xương,..

Đơn châu chấu

Đơn châu chấu có vị cay, tính ấm. Vỏ và rễ cây chứa saponin triterpen và genin acid oleanolic có tác dụng hỗ trợ chống viêm cấp, viêm mạn tính hiệu quả. Cách sử dụng trong dân gian là dùng khô sắc nước uống hàng ngày. Dùng liên tục trong 1 tháng là thấy có chuyển biến.

Hình ảnh lá và thân cây đơn châu chấu (ảnh minh họa)

Dây đau xương

Cây dây đau xương có vị đắng, tính mát. Dây đau xương có chứa nhiều chất Ancaloit - chất này có tác dụng hỗ trợ chống viêm và giảm đau do thoái hóa như đau lưng, mỏi gối, đau nhức xương khớp, bệnh tê thấp,.. Dây đau xương cũng có thể dùng khô để sắc nước uống hoặc chế biến thành cao trong trị bệnh.