Hút thuốc lá là thói quen xấu và gây nguy hiểm đối với sức khỏe nhất trên hành tinh. Theo thống kê gần đây nhất, có hơn 16 triệu người Mỹ bị các vấn đề sức khỏe liên quan đến khỏi thuốc lá, theo healthylifefusion.

Mặc dù cả thể giới đang vận động người nghiện thuốc lá từ bỏ thói quen này, thế nhưng họ vẫn còn duy trì nó bởi sự lệ thuộc kéo dài nhiều năm. Các thiệt hại mà thuốc lá mang đến cho cơ thể con người rất nghiêm trọng và không gì có thể chối cãi được. Nó có thể gây ra nhiều căn bệnh về đường hô hấp, thậm chí gây ung thư phổi cho chính người hút và những người lân cận.

Thật may mắn, healthylifefusion đã chia sẻ một thức uống có thể giúp người hút thuốc lá làm sạch phổi và thanh lọc hết chất độc ra khỏi hệ hô hấp.

Thức uống đó là gì?

Ba thành phần chính làm nên thức uống này chính là bột nghệ, gừng và hành tây. Cả ba nguyên liệu này được sử dụng vào các chức năng khác nhau, nhưng nếu kết hợp thì chúng sẽ tạo nên một thức uống lành mạnh giúp làm sạch phổi.

Nghệ là loại củ có nguồn gốc từ Ấn Độ, nó được biết đến như một loại gia vị, một vị thuốc tuyệt vời. Trong nghệ có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, tính kháng khuẩn, kháng virus và chứa chất chống ung thư mạnh mẽ.

Cong thuc cuu phoi 'nhu moi' cho nguoi hut thuoc la lau nam - Anh 1

Ảnh minh họa: Internet

Ngoài là gia vị có vị thơm ấm, gừng thường được dùng trong các bài thuốc chữa bệnh rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, gừng còn có khả năng làm giảm chất nhầy dư thừa trong phổi – thứ chất tồn dư của thói quen hút thuốc lá.

Cuối cùng, hành tây có chất chống oxy hóa và chống ung thư thuộc tính mạnh mẽ. Nó được sử dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh ung thư. Nhiều nghiên cứu cho thấy hành tây có thể ức chế sự tăng trưởng hơn nữa của các tế bào xấu.

Thành phần:

- 2 muỗng canh bột nghệ

- 400g hành tây

- 1 củ gừng

- 400g mật ong

- 1 lít nước

Thực hiện:

Cong thuc cuu phoi 'nhu moi' cho nguoi hut thuoc la lau nam - Anh 2

Ảnh minh họa: Wiki How

- Trộn mật ong vào nước, đổ vào nồi rồi đun sôi.

- Tiếp theo, thái mỏng gừng và hành tây rồi cho vào nồi chứa hỗn hợp đang sôi. Đun đến khi hỗn hợp sôi đều thì cho bột nghệ vào rồi hạ nhỏ

- Cuối cùng, tắt bếp và chờ hỗn hợp nguội thì căng lọc lấy phần nước. Phần hỗn hợp có được sẽ đổ vào chai thuy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Cách dùng: Uống 2 muỗng canh hỗn hợp mỗi ngày vào 2 buổi sáng tối, ít nhất là 2 giờ sau bữa ăn.

Hút thuốc có thể gây nghiện và gây hại cho sức khỏe, nhưng không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá. Tuy không phải là dễ dàng nhưng nó sẽ đem đến điều tuyệt vời cho sức khỏe bạn khi quyết tâm bỏ thuốc lá thành công. Và thức uống mạnh mẽ này hãy xem như khởi đầu lành mạnh cho hành trình bỏ thuốc. Hãy thử và bắt đầu mọi thứ thật dễ dàng, chúc bạn thành công.

Tiến Minh/ Nguồn: Phụ nữ sức khỏe