Bí quyết trẻ mãi không già của nam thần Lee Min Ho

Quay lại với bộ phim “Huyền thoại Biển xanh”, nam thần Lee Min Ho đang gây sốt trên các trang mạng xã hội và làm điên đảo trái tim các fan nữ bởi vẻ đẹp khó cưỡng, thậm chí còn phong trần và nam tính hơn thời “Boy Over Flower” và “City Hunter”. Ảnh: Xemphimone.

Để có được vẻ đẹp trẻ mãi không già và luôn long lanh trước mặt người đối diện, chàng trai này cũng phải đặt ra cho mình chế độ ăn uống và luyện tập vô cùng hợp lý trong quỹ thời gian đóng phim kín mít của mình. Ảnh: Thoibao.

Chế độ dinh dưỡng. Các fan ruột đều biết món ăn ưa thích của anh chàng là thịt bò nướng với ớt cay. Mẹ Lee Min Ho đã từng bật mí rằng, khi mang bầu, cứ 4 ngày bà lại ăn thịt bò và có lẽ chàng Min Ho bây giờ đã ngấm thức ăn của mẹ từ đó. Ảnh: Weibo.

Thịt bò là một loại thực phẩm chứa nhiều axit amoniac, vitamin B6 và rất nhiều protein, axit béo thấp nhưng lại giàu axit linoleic tổng hợp. Tất cả những chất này có khả năng chống oxy hóa và giảm bớt tổn thương mô khi tập luyện thể thao. Ảnh: Món ngon mỗi ngày.

Tất nhiên là trong chế độ dinh dưỡng của nam diễn viên này không chỉ tập trung vào mỗi thịt bò, anh còn luôn tự nhắc mình bổ sung thêm nước cho cơ thể, ăn nhiều rau xanh mỗi ngày để có vẻ ngoài hoàn hảo trong những bộ phim như "Huyền thoại Biển xanh". Ảnh: QQ.

Luyện tập thể thao. Để có thân hình săn chắc thì nam thần này đã chọn môn thể thao Taekwondo. Môn thể thao này có tác dụng rất tốt đến toàn cơ bắp, làm cho cơ thể phát triển cân đối, hài hòa, tăng cường hoạt động cho hệ tuần hoàn, hô hấp và tim mạch. Ảnh minh họa: RRI.

Ngoài võ thuật, chàng mỹ nam còn rất đam mê môn bóng đá. Anh đã duy trì 2 môn thể thao này từ hồi niên thiếu đến khi nổi tiếng. Môn thể thao vua đem lại cho Lee Min Ho nhiều lợi ích, từ sức khỏe đến vóc dáng hoàn hảo, linh hoạt. Ảnh: Saostar.

Tất nhiên, nam diễn viên nổi tiếng cũng phải nhờ đến một số sản phẩm làm đẹp để duy trì được vẻ đẹp vạn người mê của mình. Chẳng thế mà anh luôn là ngôi sao được săn đón của các hãng mỹ phẩm làm gương mặt đại diện. Ảnh: Cosmopolian.

Lee Min Ho luôn chọn những hãng mỹ phẩm có nguyên liệu thiên nhiên. Trong một lần phỏng vấn, mỹ nam hé lộ rằng anh thích dùng phấn nền bởi nó làm cho da sáng hơn và lên phim, hình ảnh của mình cũng sẽ long lanh hơn rất nhiều. Ảnh: Dispatch.

Nam diễn viên không chỉ dùng một sản phẩm chăm sóc da. Anh rất chăm chỉ dưỡng da với nhiều sản phẩm như tẩy trang, chống nắng và dùng nước hoa hồng. Phải qua nhiều công đoạn như vậy thì Lee Min Ho mới có làn da hoàn hảo đến các cô gái cũng phải phát ghen. Ảnh: Yly.

Mi Trần (TH)