Bắp chân, đùi to như cột đình cũng tự thon nhỏ, săn chắc nhờ dùng muối

25/9/20171 đăng lại Gốc

Những tưởng chỉ có cách hút mỡ thì mới có thể biến bắp chân, đùi thon nhỏ nhanh chóng được nhưng bí quyết dưới đây sẽ khiến bạn thay đổi quan điểm đó.

Nếu bắp chân, đùi to không phải do cơ thì bạn hoàn toàn có thể thu nhỏ chúng một cách tự nhiên, đơn giản mà không bị mệt mỏi bằng công thức vô cùng thú vị dưới đây.

Chẳng phải tập tành hay bôi thứ gì đắt đỏ, bạn chỉ cần chuẩn bị muối là đủ. Muối không chỉ có tác dụng trị mụn, làm trắng da mà chúng còn giúp tiêu hao mỡ thừa trên cơ thể xuất sắc, nhất là ở phần đùi.

1. Pha chanh muối

- Rất đơn giản, bạn chỉ cần pha loãng 1/2 thìa muối với nước ấm rồi vắt thêm 1 chút nước chanh vào, khuấy đều.

- Mỗi sáng khi vừa thức dậy, trước bữa ăn 30 phút, bạn uống 1 ly nước này.

Chúng sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đào thải hết độc tố tích tụ trong đường ruột, gan ra ngoài, đồng thời đẩy nhanh tốc độ giảm cân, loại bỏ mỡ thừa một cách hiệu quả. Thường xuyên pha chanh muối để uống như 1 thói quen, bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh, làn da trở nên trắng sáng, không bị nhăn nhờ khả năng chống oxy hóa cực tốt từ chanh.

2. Chườm muối

Bạn chỉ cần rang nóng khoảng 100g muối rồi bọc vào một miếng vải dày, chườm đều lên vùng da đùi nhiều mỡ. Thực hiện như vậy cho đến khi muối nguội hẳn. Chườm nóng bằng muối từ 15-20 phút/lần và áp dụng đều đặn mỗi ngày.

Bên cạnh chườm muối tinh thì bạn có thể kết hợp với ngải cứu hoặc gừng theo tỉ lệ 1:1. Bạn rang ngải cứu hoặc gừng đã thái thành lát nhỏ cho đến khi chuyển màu rồi cho thêm muối vào đảo lại và thực hiện tương tự các bước như trên.

3. Đun muối với nước để xông hơi

Cách này rất đơn giản, bạn hòa muối vào nồi nước nóng rồi dùng chăn trùm kín lại, xông hơi các vùng cần loại bỏ mỡ như bắp chân, đùi, bắp tay, bụng. Bạn cần xông hơi ít nhất 30-40 phút/lần và thực hiện phương pháp này đều đặn 3 lần/tuần.

Lưu ý: Cơ thể đẹp nhanh chóng thì bạn kết hợp 2 phương pháp đầu tiên trong 1 ngày, duy trì đến khi thu được kết quả như ý, bổ sung nhiều nước và rau xanh.

3 con giáp nữ nếu kết hôn sớm sẽ vô cùng trắc trở, có chồng ngoại tình ruồng bỏ vợ con

Những con giáp nữ dưới đây đường tình duyên khá lận đận, đặc biệt là nếu kết hôn sớm cuộc sống sẽ vô cùng truân...

XEM TIẾP

Phụ nữ ngoài 40 tuổi muốn sở hữu vóc dáng thon gọn phải áp dụng 8 bí quyết giảm cân này

Ở độ tuổi ngoài 40, các quá trình trao đổi, chuyển hóa chất trong cơ thể thường diễn ra chậm hơn. Điều này có ảnh...

XEM TIẾP

Phụ nữ mới học trang điểm nhất định phải biết 10 mẹo makeup này để trông xinh đẹp và hấp dẫn hơn

Brightside đã tổng hợp 10 thủ thuật makeup từ các chuyên gia nhằm giúp phụ nữ trang điểm dễ dàng và hiệu quả hơn.

XEM TIẾP

Theo Tịnh Tâm/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Thẻ:

mẹo làm đẹpthói quen xấu khiến bắp chân tobài tập cho bắp chân tocách giảm đùi to