Ăn món này trong 7 ngày, mỗi đêm giảm 1kg, eo thon như siêu mẫu

Gừng là một loại gia vị quen thuộc trong chế biến các món ăn. Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của con người. Mặt khác nếu biết sử dụng đúng cách nó sẽ góp phần đánh tan lượng mỡ thừa lâu năm một cách nhanh chóng.

Đặc biệt với độ cay có trong gừng khi kết hợp lượng axit tự nhiên của chanh tươi sẽ làm nên thức uống độc nhất vô nhị, từ đó việc giảm cân diễn ra một cách dễ dàng hơn.

Thành phần nguyên liệu:

– 2 quả chanh tươi

– 1 củ gừng

– Mật ong nguyên chất.

– Đường ăn kiêng

– 1 hũ thủy tinh, cốc và thìa.

Cách thực hiện:

– Gừng bạn nên lựa chọn những củ tươi ngon, không bị dập nát.

– Dùng thìa cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi rửa sạch trong chậu nước.

– Tiến hành thái nguyên liệu thành các sợi chỉ nhỏ. Lưu ý: muốn đạt hiệu quả cao nhất cần giã qua các sợi gừng trước khi ngâm.

– Cắt đôi 1 quả chanh tươi, ép lấy phần nước cốt và lọc bỏ hết hạt ra bên ngoài. Quả còn lại lấy dao cắt thành các lát mỏng.

– Hoàn thành các bước hãy xếp chanh cắt lát, gừng thái sợi vào hũ thủy tinh rồi đổ 1 lớp đường ăn kiêng lên trên. Cuối cùng đổ nước cốt chanh vào hũ và dùng nắp đậy chặt. Bảo quản hỗn hợp trong ngăn mát của tủ lạnh hoặc để những nơi khô ráo, thoáng mát, sau 2 tuần là có thể sử dụng.

Cách dùng:

Với phương pháp làm đẹp này hàng ngày chỉ cần lấy 1 thìa cà phê hỗn hợp gừng ngâm nước cốt chanh đem hòa tan với 250ml nước ấm, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất. Dùng hỗn hợp đó uống vào các buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ, sau bữa ăn chừng 30 phút. Lưu ý: Nếu muốn uống lạnh bạn có thể cho thêm vài viên đá.

Thực hiện liên tục trong 2 tuần, da dẻ sẽ trở nên sáng mịn, loại bỏ lượng mỡ thừa nhanh chóng. Đồng thời đây là thức uống giúp thanh lọc cơ thể, tạo điều kiện cho quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn.

An Nhiên/Theo Thethaovaxahoi