Sổ tay mang thai: Bé bằng quả dứa

Sự phát triển chung

Từ giờ cho tới khi chào đời, bé sẽ lên cân rất nhanh trong khi phát triển chiều cao lại chậm hơn.

Thai nhi tuần 31, 2 lá phổi và hệ tiêu hóa đã gần như hoàn thiện. Bé có thể nhắm, mở mắt và có thể nhìn thấy xung quanh, phân biệt được ánh sáng mờ và bị hấp dẫn bởi nguồn sáng.

Thai nhi tuần 31 bằng khoảng quả dứa.

Nếu chiếu ánh sáng vào vùng dạ dày người mẹ, đầu bé sẽ chuyển động về phía có ánh sáng hoặc di chuyển để sờ vào vùng ánh sáng. Một số nhà nghiên cứu nghĩ rằng chiếu ánh sáng vào vùng dạ dày người mẹ sẽ giúp thị lực của bé phát triển nhưng dù có thế nào, thị lực của trẻ sơ sinh cũng chỉ có thể nhìn xa 20 – 30cm. Thị lực của bé chỉ phát triển hoàn toàn sau tuổi 7 – 9.

Khoảng 1 lít nước ối đang bao bọc quanh bé nhưng thể tích này sẽ giảm dần khi bé ngày 1 lớn hơn và tử cung sẽ ngày một chật chội đối với bé.

Kích thước thai nhi

Tuần này, chiều dài đo được từ đầu đến gót chân của bé đạt khoảng 39 - 40cm (từ đầu đến mông khoảng 27 - 28cm), trọng lượng khoảng 1,5kg - 1,6 kg.

Triệu chứng người mẹ

- Cảm giác khó thở là triệu chứng phổ biến trong thai kỳ giai đoạn này vì lúc này bé đã lớn và bụng bạn đang dần trở lên chật chội với bé.

Tuần này, chiều dài đo được từ đầu đến gót chân của bé đạt khoảng 39 - 40cm.

- Xuất hiện những cơn gò Braxton Hicks. Đây là hiện tượng đau bụng giả và nó hoàn toàn bình thường.

- Xuất hiện sữa non: đó là những giọt sữa màu vàng nhạt là nguồn thức ăn đầu tiên của bé sau khi chào đời.

- Đi tiểu thường xuyên

- Đau nhức cơ thể.

- Khó ngủ: Nhức mỏi chân tay, bụng bầu lớn khiến bạn khó tìm được tư thể nằm thoải mái, ợ nóng, tâm lý lo lắng là những nguyên nhân khiến chị em khó ngủ trong giai đoạn này.

Những việc cần làm

- Đừng quên lịch khám thai định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ.

- Tiêm phòng uốn ván mũi thứ 3 với những người mang thai lần đầu.

Những việc nên làm

- Thực hành bài tập Kegel để hỗ trợ sinh nở.

- Tham gia lớp học tiền sản

- Chụp ảnh bầu bí

- Mua sắm đồ cho bé sơ sinh.

- Lên kế hoạch sinh nở chi tiết.