Nước ép cà rốt, cam, táo, gừng, nghệ là những thực phẩm giúp loại bỏ sự tích tụ của chất nicotine độc hại trong phổi do hút thuốc lá gây ra.

8 thuc pham loai bo nicotine khoi phoi nhanh chong - Anh 1

Nước ép cà rốt rất giàu vitamin và giúp loại bỏ chất nicotine khỏi phổi.

8 thuc pham loai bo nicotine khoi phoi nhanh chong - Anh 2

Kiwi: Theo Boldsky, kiwi rất giàuvitamin, giúp bổ sung cho cơ thể các dưỡng chất bị mất trong thời gian hút thuốc, đồng thời loại bỏ chất nicotine.

8 thuc pham loai bo nicotine khoi phoi nhanh chong - Anh 3

Nước: Nicotin khử nước trong phổi, vì vậy, uống nhiều nước giúp dưỡng ẩm phổi và lọc rửa chất độc hại này.

8 thuc pham loai bo nicotine khoi phoi nhanh chong - Anh 4

Hành tây: Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, hành tây cũng có tính chất dược liệu nhất định. Chúng giúp loại bỏ chất nicotine ra khỏi cơ thể, rất hữu ích cho những người nghiện hút thuốc.

8 thuc pham loai bo nicotine khoi phoi nhanh chong - Anh 5

Nghệ và gừng là những thành phần thảo dược có đặc tính chống viêm, chống nấm, ngăn ngừa vi khuẩn giúp loại bỏ các độc tố, trong đó có nicotine từ phổi.

8 thuc pham loai bo nicotine khoi phoi nhanh chong - Anh 6

Cam rất giàu vitamin và chứa cryptoxanthin, hợp chất hữu ích trong việc loại bỏ độc tố, ngăn ngừa các vấn đề về phổi.

8 thuc pham loai bo nicotine khoi phoi nhanh chong - Anh 7

Táo là một trong những trái cây có lợi cho sức khỏe đường hô hấp, rửa sạch lượng nicotine độc hại trong phổi.

8 thuc pham loai bo nicotine khoi phoi nhanh chong - Anh 8

Rau bina giàu axit folic và một số vitamin, có thuộc tính làm mất mùi khó chịu của thuốc lá và loại bỏ chất nicotine ra khỏi cơ thể.

Phương Mai

Ảnh: Boldky