5 cách đẩy nhanh tiến độ niềng răng mà bạn cần biết

1. Chọn đúng phòng khám và bác sĩ niềng răng

Đây là một yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả niềng răng cũng như thời gian niềng răng.

Một phòng khám mà bạn có thể tin tưởng, ngoài việc có tên tuổi trong ngành chỉnh nha cũng cần sở hữu trang thiết bị hiện đại và công nghệ tiến tiến. Vì những thiết bị này sẽ hỗ trợ rất nhiều cho bác sĩ trong việc chẩn đoán tình trạng trước khi niềng của khách hàng.

Một bác sĩ có tay nghề và tận tâm với khách hàng không chỉ đem lại cảm yên tâm cho bạn mà còn quyết định tiến độ niềng răng nhanh hay chậm. Bác sĩ có thể chẩn đoán đúng tình trạng của bạn thông qua phim chụp X-quang và việc khám trực tiếp, từ đó đưa ra phương pháp cũng như phác đồ riêng biệt cho từng người.

Ngược lại, bác sĩ không có nhiều kinh nghiệm có thể chẩn đoán sai dẫn đến việc răng đi sai hướng, kéo dài thời gian chỉnh nha.

2. Chọn phương pháp niềng phù hợp

Yếu tố thứ hai quyết định đến tốc độ niềng răng của một người chính là phương pháp niềng. Hiện tại có rất nhiều phương pháp niềng để lựa chọn, trong đó phương pháp niềng mắc cài tự đóng có thể giúp đẩy nhanh tốc độ dịch chuyển răng ở giai đoạn đầu của chỉnh nha, và trong một số trường hợp cụ thể nó sẽ tỏ ra ưu thế hơn so với mắc cài thường về thời gian niềng răng.

Với loại mắc cài này, ma sát giữa dây cung và mắc cài sẽ được giảm thiểu tối đa, tạo điều kiện cho răng dễ dàng dịch chuyển và thời gian dịch chuyển cũng được rút ngắn hơn so với mắc cài thông thường. Tuy nhiên, chi phí sẽ cao hơn so với loại mắc cài thông thường.

Ngoài ra, phương pháp niềng răng trong suốt Invisalign cũng cho hiệu quả niềng răng rất cao và thời gian cũng được rút ngắn được thời gian niềng răng 2 - 4 tháng tùy trường hợp.

Với nhiều lợi ích vượt trội khác, nên Invisalign có thể coi là loại niềng răng có chi phí cao nhất hiện nay (với mức giá gấp 2 - 3 lần các phương pháp niềng răng mắc cài thông thường).

3. Tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ

Yếu tố này rất quan trọng và ảnh hưởng rất nhiều đến tiến độ niềng răng của bạn. Vì mỗi người sẽ có tình trạng răng khác nhau, do đó phác đồ của bác sĩ đối với mỗi người cũng khác nhau. Việc bạn cần làm là luôn tuân thủ những chỉ dẫn của bác sĩ trong suốt quá trình niềng về lịch khám, chế độ ăn uống hay vấn đề vệ sinh răng miệng.

3.1. Chế độ ăn uống

Các loại thực phẩm cần tránh khi niềng răng bao gồm: các loại hạt, bánh quy, đồ chiên nướng, thực phẩm cứng và dính,...

Khi chế biến thức ăn, bạn nên cắt nhỏ hoặc nghiền nhuyễn thức để giảm áp lực cho răng khi nhai.

Xem chi tiết: List thực phẩm thân thiện với bạn khi niềng răng

3.2. Vệ sinh răng miệng

Khi niềng răng, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn vệ sinh răng đúng cách vì các khí cụ niềng răng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc vệ sinh răng miệng. Nhất là các mảnh vụn thức ăn lâu ngày lắng đọng thành cao răng làm tăng ma sát ở dây cung và mắc cài, khiến dây cung không còn trơn trượt trong rãnh mắc cài.

Ngoài ra, việc vệ sinh răng không tốt rất dễ dẫn đến các tình trạng như sâu răng, viêm lợi, tụt lợi làm cho việc di chuyển răng phải chậm hơn, mất rất nhiều thời gian để điều trị. Do đó, vấn đề vệ sinh ảnh hưởng rất lớn đến quá trình niềng răng của bạn.

Để việc làm sạch răng được hiệu quả nhất, bạn có thể sử dụng các thiết bị chuyên dụng để làm sạch như: tăm nước, bàn chải kẽ, bàn chải điện, nước súc miệng hay chỉ nha khoa. Thay vì chỉ vệ sinh răng 2 lần/ngày, bạn cũng cần tập cho mình thói quen vệ sinh răng ngay sau khi ăn xong để loại bỏ thức ăn thừa bám vào mắc cài và kẽ răng.

3.3. Tuân thủ lịch tái khám

Thông thường, các khách hàng đang niềng răng cần đến gặp bác sĩ chỉnh nha mỗi tháng một lần để được đánh giá mức dịch chuyển của răng để có những điều chỉnh phù hợp. Việc đến tái khám đúng hẹn giúp bác sĩ duy trì được lực, thay dây cung đúng hẹn sẽ tối ưu hóa được thời gian niềng răng, đồng thời tiện cho bác sĩ phát hiện sớm các vấn đề của răng để đưa ra hướng điều trị kịp thời.

4. Hạn chế tác động mạnh vào răng

Trong khi niềng răng bạn nên hạn chế những tác động mạnh vào răng bao gồm cả việc ăn các thực phẩm dai cứng (như đã đề cập ở trên) và chơi thể thao nhất là các môn thể thao có tính đối kháng như đấm bốc, bóng đá, bóng chuyền,... Để rèn luyện sức khỏe, bạn chỉ nên tham gia các môn thể thao hoặc vận động nhẹ nhàng như chạy bộ, yoga, cầu lông,...Vì trong khi răng dịch chuyển chân răng rất yếu và nhạy cảm khi phải chịu tác động mạnh từ bên ngoài rất dễ làm răng bị tổn thương.

5. Biết cách xử lý các vấn đề thường gặp khi niềng răng

Một vài vấn đề thường phát sinh trong khi niềng răng nhất là trong giai đoạn đầu khi bạn bắt đầu làm quen và thích nghi với sự xuất hiện của các khí cụ trong khoang miệng.

Dây cung đâm vào má:

Để khắc phục, bạn có thể dùng sáp nha khoa để bịt vào đầu dây cung, sáp nha khoa an toàn với sức khỏe người dùng và rất dễ sử dụng nên bạn hoàn toàn có thể tự giải quyết ở nhà.

Bung mắc cài:

Để mắc cài không cọ mà niêm mạc, bạn cũng có thể dùng sáp nha khoa để khắc phục tạm thời, sau đó nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được gắn lại mắc cài.

Viêm lợi khi niềng răng:

Cần chú ý đến việc vệ sinh răng miệng trong thời gian niềng răng, đặc biệt là xung quanh mắc cài và dây cung. Uống nhiều nước cũng là cách đơn giản để tăng đề kháng và giảm nguy cơ viêm lợi khi niềng.

Hôi miệng:

Bạn có thể kiểm soát chứng hôi miệng đơn giản bằng cách làm sạch răng và kiểm soát mảng bám tốt. Chính vì vậy, việc chăm sóc răng miệng là rất cần thiết, đặc biệt là những vùng khó làm sạch như kẽ răng, góc hàm, mặt sau của răng và vùng gần mắc cài.

P.V