3 nữ diễn viên Trung Quốc có cơ bụng đẹp
Để duy trì vóc dáng thon gọn, nhiều người đẹp tuân thủ theo chế độ ăn uống và tập luyện riêng.
Quan Hiểu Đồng: Trái ngược vẻ ngoài dịu dàng, trong trẻo, nữ diễn viên 23 tuổi thích chơi nhiều môn thể thao. Nhờ vậy, cô có vòng eo nhỏ và cơ bụng săn chắc. Theo Daydaynews, vóc dáng của cô còn là thành quả từ việc lựa chọn đúng đồ ăn. Mỹ nhân Trung Quốc có sở thích ăn cua vì nó có lượng calories ít hơn các loại thịt khác. Ảnh: sohu, kuaibao.
Trương Dư Hi: Khác Hiểu Đồng, Dư Hi dành nhiều thời gian luyện tập ở nhà hơn. Cô thường xuyên đăng tải những đoạn video dạy người hâm mộ cách tập để có cơ bụng giống mình. Cô chỉ cần một bức tường để dựa rồi duỗi chân trái thẳng về phía trước, chân phải gập nhẹ, tay giơ lên trên. Ảnh: kknews, Getty.
Từ Nhược Tuyên là một trong những diễn viên tầm tuổi trung niên hiếm hoi giữ được cơ bụng săn chắc. Theo GirlStyle, cô cho biết mình đã tập luyện rất chăm chỉ cho cơ bụng, thậm chí còn giảm được 6 kg trong một tháng. Cô áp dụng phương pháp nhịn ăn 168 (ăn 3 bữa trong vòng 8 giờ và nhịn ăn trong 16 giờ còn lại) để đốt cháy nhiều chất béo trong cơ thể. Ảnh: @vivianhsu.ironv.
Nguồn Znews: https://zingnews.vn/nhung-dien-vien-trung-quoc-co-co-bung-dep-post1210016.html