Dưới đây là một số loại thuốc, chất kích thích thường gặp gây ảnh hưởng tốt và không tốt đến chuyện “phòng the”

Những thuốc làm tăng khả năng tình dục

Arginine: là thuốc thường được sử dụng trong điều trị bệnh lý gan cấp và mạn tính. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đó là thuốc đầu tiên được nhắc đến về khả năng tăng cường tình dục.

Để "bản lĩnh" của quý ông hoạt động mạnh mẽ, cần thiết phải có sự góp mặt của NO (còn gọi là nitric ô-xít). Đây là chất trung gian dẫn truyền thần kinh có vai trò quan trọng trong việc làm giãn cơ trơn. Nó khiến máu dồn đến "trung tâm chỉ huy" ngày càng nhiều, gây nên sự cương cứng.

L-Arginine là một dẫn xuất của argonine, chất kích thích sản xuất hormone tăng trưởng và tham gia quá trình chuyển hóa của cơ thể. Không chỉ làm tăng lượng máu đến cơ quan sinh dục, quyết định chất lượng tinh trùng, L-Arginine còn tăng sự nhạy cảm cho các mô ở phần kín của cả hai phái. Một chế độ ăn uống giàu chất L-Arginine có thể thay thế cả viagra.

L-Arginine có trong một số loại cây cỏ, hạt ngũ cốc và thức ăn khô, đặc biệt là nho khô, hạt bí, hạt mè, lòng trắng trứng. Đáng chú ý trong cây dâm dương thảo có hàm lượng L - Arginine rất cao lên tới 57.6%.

Vitamin C - không thể thiếu!

Theo một phát hiện mới đây của các nhà khoa học Mỹ, trong tinh hoàn của người đàn ông có chứa lượng vitamin C nhiều gấp 50 lần so với các tế bào khác. Sự thiếu hụt vitamin C sẽ dẫn đến việc các tinh trùng bị kết dính. Vitamin C còn có tác dụng bảo vệ và ngăn chặn hiện tượng oxy hóa các gen DNA di truyền có trong các tế bào tinh trùng.

Nam giới cần ít nhất 1000mg vitamin C mỗi ngày để duy trì sức đề kháng, khả năng chống lại các tia bức xạ tự do trong môi trường. Hơn hết, viatmin C giúp phái mạnh tăng khả năng sản xuất tinh trùng.

Vitamin C là vitamin tan trong nước, chủ yếu có trong thực vật (vitamin C có nhiều trong các loại rau xanh, rau hẹ, rau bina, ớt tươi, táo, cam, quýt…), có ít trong động vật, hiện đã tổng hợp được, hấp thu dễ dàng qua niêm mạc ruột non, phân bố tới hầu hết các mô, đặc biệt tuyến yên, thượng thận, não. Nó không tích lũy trong cơ thể, thải trừ chủ yếu qua nước tiểu dưới dạng đã chuyển hóa.

Vitamin B12

Được xem là loại vitamin tốt nhất cho của tinh binh, vitamin B12 giúp tăng chất lượng cũng như số lượng tinh binh. Vitamin B12 được coi là một loại hormone giúp tăng cường khả năng trong chuyện vợ chồng và giúp ngăn chứng mất trí nhớ khi về già.

Vitamin B12 có tác dụng chống lại việc tiêu hao năng lượng của cơ thể khi sinh hoạt tình dục. Ngoài ra, vitamin B12 còn đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh cũng như nâng cao "chất lượng" tinh trùng.

Vitamin B12 là tên chung chỉ các cobalamin hoạt động trong cơ thể như cyanocobalamin, hydroxocobalamin... chúng có chủ yếu trong động vật như thịt, cá, trứng, gan... Ngoài ra trong cơ thể người được tổng hợp một lượng nhỏ nhờ một số vi khuẩn ở ruột. Do đó, nên ăn nhiều thịt lợn, trứng, sữa, pho mát... để bổ sung vitamin B12 cho cơ thể.

Vitamin E

Vitamin E có khả năng chống oxy hóa cao, giúp bảo vệ các tế bào sinh sản của nam giới, làm tăng chất lượng và số lượng tinh binh khỏe mạnh. Vitamin này cũng giúp bạn có một đời sống tình dục khỏe mạnh nhờ vào việc tăng cường hormon có liên quan đến chuyện ấy.

Vitamin E không thể thiếu trong việc điều tiết hoạt động của các tuyến sinh dục cũng như kéo dài tuổi thọ của các tế bào tinh trùng và trứng. Việc kết hợp cung cấp đầy đủ vitamin E và A còn có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu trong các cơ quan sinh dục và thúc đẩy nhanh quá trình sản sinh và phát triển của tinh trùng.

Dầu thực vật, vừng, lạc, hạnh đào, thịt nạc, sữa và các chế phẩm từ sữa, đậu tương, trứng gà… là các loại thực phẩm giầu vitamin E.

Vitamin A

Vitamin A đóng một vai trò rất quan trọng trong sự tổng hợp progesterone, một hormon đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục ở nữ giới. Bên cạnh đó vitamin A cũng giúp giữ cho lớp lót bên trong của âm đạo và tử cung của người phụ nữ khỏe mạnh và tránh các tổn thương.

Ở nam giới, thiếu vitamin A có thể gây teo trong tinh hoàn và tổng thể lượng hormone giới tính giảm sút. Ngoài ra với nam giới, beta-carotene có vai trò đặc biệt quan trọng khi nó có khả năng làm chậm sự hình thành và phát triển tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Vitamin A có nhiều trong cà rốt, rau xanh, quả mơ, dưa chuột...

Vitamin B6

Vitamin B6 có nhiều trong thịt, gan, thận, men bia, mầm ngũ cốc; trong rau quả cũng có nhưng ít hơn. Nhu cầu về vitamin B6 tăng khi ăn nhiều protid. Vitamin B6 dễ hấp thu qua đường tiêu hóa, chuyển hóa ở gan tạo chất chuyển hóa không còn hoạt tính, thải trừ chủ yếu qua nước tiểu.

Vitamin B6 giúp duy trì năng lượng cơ thể, tăng sản sinh tế bào bạch cầu chống lại các chứng nhiễm trùng. Ngoài ra, vitamin B6 còn giúp chống lại các bệnh liên quan đến sự bất thường của tuyến tiền liệt, cũng như giúp phái mạnh duy trì tâm trạng vui vẻ.

Những thuốc làm suy giảm khả năng tình dục

Thuốc tránh thai

Loại thuốc vẫn được đánh giá là mang tính cách mạng trong đời sống tình dục lại chính là nguyên nhân giết chết ham muốn của phái nữ. Theo thống kê, trong số những phụ nữ sử dụng các phương pháp tránh thai bằng hormone như thuốc tránh thai dạng viên, dạng tiêm hay miếng dán tránh thai, cứ 6 người thì có 1 người gặp các rắc rối về chuyện phòng the như suy giảm ham muốn, bỗng dưng không thích “yêu” hay “cô bé” trở nên khô khan, thiếu chất nhờn.

Thuốc chống trầm cảm

Suy giảm ham muốn tình dục là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh trầm cảm. Thế nhưng các loại thuốc được dùng để chữa căn bệnh này lại không giúp cải thiện được tình hình mà còn làm mọi chuyện tệ hơn hoặc khiến người bệnh phải chịu đựng thêm các rắc rối có liên quan đến chuyện “yêu”. Trên thực tế, những trở ngại trong chuyện phòng the chính là một tác dụng phụ của tất cả các loại thuốc chống trầm cảm. Chúng có thể ảnh hưởng đến mọi mặt trong đời sống tình dục như tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới; tình trạng khô hạn, suy giảm cảm giác ở nữ giới hay khó lên đỉnh ở cả hai giới.

Thuốc hạ mỡ máu statin

Thuốc statin có tác dụng làm hạ lượng lipid trong máu đồng thời làm giảm luôn ham muốn tình dục của người bệnh. Theo các chuyên gia, loại thuốc này can thiệp vào quá trình sản xuất testosterone, ostrogen và những hormone tình dục khác. Kết quả nghiên cứu cho thấy, nam giới phải gánh chịu tác dụng phụ của thuốc statin nhiều hơn. Chúng là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn cương dương, làm gia tăng các trở ngại trong chuyện yêu đương ở cả hai phái nam và nữ như cảm giác cực khoái và cảm xúc thăng hoa về tinh thần trong quá trình “yêu”.

Thuốc chữa huyết áp

Một số loại thuốc giúp kiểm soát huyết áp có thể gây ra tình trạng bất lực ở các bệnh nhân nam bị bất lực. Trong khi đó, các bệnh nhân nữ sẽ đối mặt với tình trạng “sa mạc hóa” và khó đạt được cực khoái. Thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế bêta, thuốc ức chế alpha chính là những thủ phạm gây ra các rắc rối trên. Một số loại thuốc lợi tiểu sẽ “hủy hoại” ham muốn yêu đương, gây ra chứng rối loạn cương dương. Thuốc ức chế bêta “phá hoại” đời sống vợ chồng bằng cách gây ra chứng liệt dương hay tình trạng suy nhược, thiếu ham muốn ở phụ nữ.

Thuốc kháng histamin

Các loại thuốc kháng histamine dù được kê đơn hay được bán tự do đều có thể là nguồn cơn cho rất nhiều rắc rối liên quan đến chuyện phòng the. Nhóm thuốc này châm ngòi cho hàng loạt những thay đổi về tinh thần xảy ra bên trong cơ thể, từ tình trạng uể oải đến hiếu động thái quá, vốn là những nguyên nhân ảnh hưởng đến chức năng “vợ chồng”. Cánh mày râu sẽ than phiền về tình trạng “cậu nhóc” khó “chào cờ” hay thời gian “chào cờ” quá ngắn hay xuất tinh sớm. Trong khi đó, chị em phụ nữ lại phiền muộn về việc suy giảm ham muốn yêu đương, khó đạt đỉnh, “cô bé” khô hạn…

Không phải tất cả những người đang sử dụng các loại thuốc nêu trên đều gặp rắc rối trong đời sống sinh hoạt vợ chồng. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp phải khó khăn này, cần trao đổi với bác sĩ để chọn lựa những loại thuốc khác phù hợp hơn hoặc giảm bớt liều dùng nhằm làm giảm mức độ tác động của thuốc tới chuyện “yêu đương”.

Ngọc Anh (tổng hợp)