Theo trang Brightside, tùy thể trạng của mỗi người, bạn có thể chọn tắm nước nóng hoặc nước lạnh. Tuy nhiên, tùy nhiệt độ của nước mà bạn sẽ được cung cấp những lợi ích sức khỏe khác nhau.

Nhieu tac dung huu ich khac nhau cua viec tam nuoc lanh va nuoc nong - Anh 1

Ảnh minh họa: Internet

Dưới đây là 8 tác dụng khác nhau của việc tắm nước lạnh và nước nóng:

Nhieu tac dung huu ich khac nhau cua viec tam nuoc lanh va nuoc nong - Anh 2

Nhieu tac dung huu ich khac nhau cua viec tam nuoc lanh va nuoc nong - Anh 3

Nhieu tac dung huu ich khac nhau cua viec tam nuoc lanh va nuoc nong - Anh 4

Nhieu tac dung huu ich khac nhau cua viec tam nuoc lanh va nuoc nong - Anh 5

Nhieu tac dung huu ich khac nhau cua viec tam nuoc lanh va nuoc nong - Anh 6

Nhieu tac dung huu ich khac nhau cua viec tam nuoc lanh va nuoc nong - Anh 7

Nhieu tac dung huu ich khac nhau cua viec tam nuoc lanh va nuoc nong - Anh 8

Nhieu tac dung huu ich khac nhau cua viec tam nuoc lanh va nuoc nong - Anh 9