Dưỡng tóc hợp lý, hiệu quả trong mùa lạnh

Mùa lạnh tránh gội đầu thường xuyên. Nguyên tắc mà phái đẹp cần ghi nhớ nếu muốn có một mái tóc đẹp đó là không nên gội đầu quá nhiều (nếu mùa hè thời khóa biểu gội đầu của bạn là 2 ngày/ lần hoặc thậm chí 1 ngày/ lần thì mùa đông chỉ nên duy trì ở mức 3 ngày/ lần). Gội đầu quá nhiều sẽ dẫn đến nguy cơ lớp dầu tự nhiên của tóc bị rửa trôi hết, khiến cho tóc càng bị khô.

Hơn nữa, khi gội đầu, bạn chỉ nên sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm vừa để gội đầu, tuyệt đối không được sử dụng nước nóng bởi nhiệt độ của nước sẽ khiến tóc và da đầu khô hơn, từ đó làm tóc xơ, hư tổn hơn, da đầu tăng cường tiết chất dầu và sản sinh gàu nhiều hơn.

Chính vì vậy, phụ nữ cần biết cách liên tục cung cấp, bù đắp lại độ ẩm cần thiết cho tóc. Sử dụng các loại dầu gội, dầu xả cung cấp độ ẩm, một loại xả khô, kem chống rối dưỡng ẩm có thể giúp khắc phục tình trạng này.

Lựa chọn loại dầu gội giàu chất dưỡng ẩm để gội đầu. Điều này đóng vai trò quan trọng, bên cạnh việc lựa chọn loại dầu gội phù hợp với đặc tính từng loại tóc, bạn cần chú trọng đến những sản phẩm dầu gội giàu chất dưỡng ẩm để chăm sóc mái tóc khỏe đẹp hơn trong những ngày tiết trời đông lạnh và giảm hẳn tình trạng tóc gãy rụng bởi mùa đông được xem là mùa của tóc rụng đấy.

Nên massage nhẹ nhàng da đầu với loại tinh dầu yêu thích như tinh dầu dừa, tinh dầu ô liu trước khi gội để tóc được cung cấp hàm lượng chất dưỡng ẩm tự nhiên, đồng thời bảo vệ tóc không bị “thất thoát” protein có trong từng sợi tóc trong quá trình gội.

Mặt khác, tiết trời lạnh, trên thị trường thời trang sẽ có rất nhiều các loại khăn len, mũ len là những vật dụng giữ ấm đồng thời là phụ kiện thời trang không thể thiếu. Tuy nhiên, bạn gái cũng nên lưu ý: Không đội mũ len, mũ dạ quá chật, bó sát da đầu sẽ gây ảnh hưởng xấu tới da đầu, da đầu không được lưu thông bình thường hoặc bị kích thích.

Có thể nói máy sấy tóc là vật dụng cực kỳ hữu ích với các bạn gái trong thời tiết đông, vì mỗi khi gội đầu xong ai cũng muốn mái tóc của mình được làm khô một cách nhanh chóng nhất. Nhưng dùng máy sấy thực sự không tốt chút nào, nó chỉ tàn phá tóc bạn nhanh hơn mà thôi. Tốt nhất, bạn không nên dùng máy sấy để thổi khô tóc sau khi gội đầu. Trong những trường hợp bất khả kháng, hãy cố gắng để máy sấy ở chế độ mát (mặc dù bạn phải mất nhiều thời gian hơn để làm khô tóc).

Để tránh da đầu bị lạnh, nhiều nhân có thói quen sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cao để làm khô tóc. Nhiệt độ máy sấy cao tác động vào tóc khiến tóc trở nên dễ bị hư tổn và hại tóc, da đầu cũng dễ bị tổn thương hơn. Do đó, bạn nên hạ nhiệt cho máy sấy đến mức thấp nhất và không để gần sát vào mái tóc để tóc được khô tự nhiên.

Cũng không nên để tóc tiếp xúc trực tiếp với gió vì gió làm rối, xơ tóc khiến tóc khó chải và nếu tình trạng kéo dài có thể dẫn tới tóc khô, tổn thương, chẻ ngọn.

Đừng gãi da đầu mạnh khi gội. Mùa đông da đầu sẽ trở nên nhanh bị khô, bẩn, ngứa ngáy và nhiều gầu hơn. Vì thế một thao tác quen thuộc khi gội đầu lúc này với nhiều người sẽ gãi da đầu mạnh để tóc được sạch sẽ hơn. Da đầu có thể tự tái tạo trong vòng 28 ngày bằng cách làm mới các tế bào khi đã tiêu diệt đi các tế bào chết. Nếu gãi da đầu quá mạnh có thể sẽ ngăn cản quá trình tái tạo mới này, khiến da đầu tái tạo chậm hơn so với bình thường. Hơn nữa, hành động gãi da dầu quá mạnh có thể gây kích ứng da đầu là nguyên nhân khiến tóc bị tổn thương và rụng tóc.

Sau khi gội đầu, một số bạn thường dùng dầu xả để chăm sóc tóc. Tuy nhiên, phái đẹp lại quên mất rằng công đoạn này cần phải thêm phần massage nhẹ nhàng. Chỉ một phút massage thôi nhưng nó sẽ giúp loại bỏ các mảng bám nhỏ còn sót lại trên tóc và làm sạch dầu gội, dầu xả còn đọng lại trên tóc đấy.

Trời lạnh tóc bị khô nên có thể bị rối nhiều hơn. Vì thế, khi chải tóc trong mùa đông bạn đừng chải quá mạnh tay, tóc sẽ bị gãy rụng và da đầu bị tổn thương. Tốt nhất chỉ nên chải tóc nhẹ nhàng với lược có răng thưa bằng chất liệu ngà hoặc sừng. Không nên sử dụng lược răng mau với chất liệu nhựa.

Việc dưỡng ẩm cho tóc đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc mái tóc khỏe đẹp, đặc biệt là trong mùa đông tiết trời hanh khô này đấy. Hãy thực hiện 3 cách đơn giản sau đây để tóc bạn luôn được dưỡng ẩm tối ưu:

Thứ nhất: Uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất là 2 - 2,5 lít để dưỡng ẩm cho tóc ngay từ bên trong, từng sợi tóc được “ngậm nước” đầy đủ sẽ trở nên khỏe đẹp hơn, óng ả hơn rất nhiều;

Thứ hai: Sử dụng xịt dưỡng tóc giàu chất dưỡng ẩm và sử dụng đều đặn mỗi ngày để bảo vệ tóc tốt hơn bạn cũng có thể thay thế bằng cách cho vào chai xịt một lượng nước cất vừa đủ và một ít tinh dầu yêu thích, tốt nhất là tinh dầu dừa và cứ 2 tiếng lại xịt dưỡng tóc một lần vừa giữ ẩm cho tóc vừa chăm sóc tóc khỏe đẹp mùa đông hiệu quả;

Thứ ba: Thường xuyên massage tóc bằng tinh dầu dưỡng ẩm như tinh dầu dừa, tinh dầu ô liu, tinh dầu bưởi vừa giúp tóc khỏe đẹp hơn, mượt mà hơn, tràn đầy sức sống hơn vừa dưỡng ẩm cho tóc theo cách hoàn hảo nhất!

HOÀI AN (Kiến thức gia đình số 49)