Đoạn clip ghi lại hình ảnh một người đàn ông chở theo 4 cô gái đều không đội mũ bảo hiểm, trong đó 1 người ngồi trước và 3 người ngồi sau, thậm chí một cô gái còn đứng lên yên xe giống như đang làm xiếc trên đường.
Chỉ cần 10 phút mỗi ngày với những bài tập phù hợp và duy trì đều đặn, bạn vẫn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh cơ bắp và làm chậm quá trình lão hóa theo thời gian.
Phòng CSGT Công an tỉnh Hà Tĩnh vừa xử phạt nữ tài xế để trẻ nhỏ thò đầu ra ngoài ô tô qua cửa sổ trời khi xe đang chạy trên đường Phan Đình Phùng (phường Thành Sen).
Sau tuổi 60, duy trì sức mạnh cơ chân đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa té ngã và bảo tồn khả năng vận động. Một số bài tập chân có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện thăng bằng và hỗ trợ sinh hoạt hằng ngày hiệu quả.
Tối 17 và 18-6, Thư viện Pleiku tổ chức đưa xe thư viện lưu động về cơ sở, phục vụ cho các em học sinh và bà con nhân dân tại xã Kbang.
Không bảng điện tử, không phòng học rộng, lớp học kỹ năng sống của bà Nguyễn Thị Kim Thông ở phường Đức Xuân (Thái Nguyên) vẫn đều đặn mở cửa mỗi dịp hè suốt nhiều năm nay. Người phụ nữ ấy đang lặng lẽ dành thời gian và tâm huyết để giúp nhiều em nhỏ rụt rè trở nên tự tin hơn trong cuộc sống.
Mất cơ là một trong những thay đổi phổ biến khi tuổi tác tăng lên, ảnh hưởng đến sức mạnh, khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Squat thường được xem là bài tập đơn giản giúp duy trì cơ bắp. Tuy nhiên, người sau tuổi 50 có nên tập squat mỗi ngày để chống mất cơ không?
Trong 'Phía bên kia thành phố' tập 14, chứng kiến cảnh con mình bị bạn đánh, mẹ của Thái vô cùng bức xúc. Bà đứng lên chỉ thẳng mặt mẹ Thái nói sẽ không để yên vụ này.
Sau tuổi 50, khối lượng cơ, sức mạnh cơ bắp và khả năng thăng bằng suy giảm dần, làm tăng nguy cơ té ngã và hạn chế vận động. Squat được xem là một trong những bài tập hiệu quả giúp duy trì sức mạnh chân, bảo vệ chức năng vận động và kéo dài khả năng sống độc lập ở người lớn tuổi.
Các bài tập chức năng giúp cải thiện sức mạnh, thăng bằng, khả năng phối hợp vận động và duy trì sự độc lập trong sinh hoạt hằng ngày. Những bài tập đơn giản nhưng tác động đến nhiều nhóm cơ cùng lúc có thể giảm nguy cơ té ngã, duy trì khả năng vận động khi tuổi cao và góp phần kéo dài tuổi thọ.
Chủ tịch UBND tỉnh Lâm Đồng Hồ Văn Mười yêu cầu các đơn vị, địa phương nhận thức rõ tiến độ, nguyên nhân, trách nhiệm từng dự án, từ đó thay đổi phương pháp thực hiện, đẩy nhanh tiến độ giải ngân vốn đầu tư công.
Mới đây, trên một diễn đàn mạng xã hội, cư dân mạng đã và đang chuyền tay nhau đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý của một cô gái trẻ.
Chỉ nghĩ là thoái hóa khớp do tuổi tác, người phụ nữ đi khám phát hiện mắc bệnh cơ hiếm do rối loạn miễn dịch, nguyên nhân bắt nguồn từ ung thư vú tiềm ẩn.
Từ những thất bại trong quá khứ, U17 Việt Nam trở lại với tinh thần vượt khó và sự tự tin để thành công chinh phục tấm vé tham dự U17 World Cup 2026.
Giữa giông bão cuộc đời, có người chọn buông xuôi nhưng có người chọn cách vươn lên mạnh mẽ hơn bằng chính nghị lực phi thường của bản thân. Hành trình của anh Nguyễn Thanh Điền - nhân viên thiết kế tại Công ty trách nhiệm hữu hạn Box-Pak Việt Nam (Bình Dương cũ) là câu chuyện ý nghĩa, sẽ truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ.
Thiệt không uổng công thức đêm coi các bạn trẻ U17 ngược dòng thắng UAE rồi lụm luôn vé dự World Cup.
Bị bắt nạt không đáng sợ. Điều đáng sợ là không có ai đứng về phía mình.
Cảm giác đau nhói hoặc âm ỉ ở vùng khớp gối khi leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống hay vận động mạnh là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở người trưởng thành và người cao tuổi.
Không cần đến phòng gym hay thiết bị phức tạp, chỉ với một chiếc ghế đá trong công viên, bạn vẫn có thể tập luyện tăng cường sức mạnh cơ chân hiệu quả. Những bài tập đơn giản, dễ áp dụng này giúp cải thiện độ bền, thăng bằng và hỗ trợ vận động hàng ngày.
Ngày 21-4, Trường THPT Chi Lăng (phường Hội Phú, tỉnh Gia Lai) đã tổ chức Liên hoan ca khúc cách mạng lần thứ V năm 2026, thu hút đông đảo học sinh tham gia.
Giảm nghèo bền vững không chỉ là nhiệm vụ của một chương trình hay một giai đoạn, mà phải trở thành một chiến lược phát triển dài hạn, dựa trên việc xây dựng năng lực nội sinh và khả năng chống chịu cho người nghèo.
Ngồi lâu là thói quen phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho cột sống và hệ cơ xương. Đau lưng, cứng khớp, giảm linh hoạt là hệ quả thường gặp. Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện mỗi ngày có thể giúp cải thiện rõ rệt tình trạng này và nâng cao sức khỏe.
Từ một lần đứng lên thuyết trình thay người bạn bị ốm, Nguyễn Thu Hương đã vô tình mở ra cho mình một cánh cửa để bước khỏi những tháng ngày khép kín. Ít ai biết rằng đằng sau sự tự tin hôm nay, cô từng sống gần 9 năm với rối loạn lo âu và trầm cảm. Từ một cô gái từng loay hoay trong những khoảng tối của chính mình, Thu Hương nay đang từng bước ra sân khấu, cầm mic và kể lại câu chuyện đời mình bằng sự chân thành, bản lĩnh cùng khát vọng kết nối.
Học sinh lên ý tưởng kịch bản, biểu diễn các tiết mục văn nghệ và hoạt cảnh nói về truyền thống yêu nước của dân tộc ngay trên sân khấu.
Tụt huyết áp là tình trạng khá phổ biến ở người cao tuổi, đặc biệt khi thời tiết thay đổi đột ngột.
Ông Trump cho biết Mỹ đã gửi vũ khí cho người Iran chống chính phủ, nhưng bị chiếm đoạt, và cảnh báo về hành động quân sự nếu Iran không mở cửa eo biển Hormuz.
Việc đặt ra ranh giới với những người 'rắn độc' chưa bao giờ là điều dễ dàng. Nhưng không vì thế mà chúng ta để bản thân chịu đựng thiệt thòi, ít nhất phải biết cách bảo vệ mình.
Sự cố bất ngờ mà thanh niên gặp phải khi đang ăn uống cũng khiến cả nhà giật mình.
Ngày quốc tế phụ nữ 8/3 là dịp để tôn vinh những đóng góp và quyền bình đẳng của phụ nữ trên toàn cầu.
Ngày 8/3 được gọi là Ngày Quốc tế Phụ nữ bởi đây là ngày tôn vinh những đóng góp to lớn và quyền bình đẳng của phụ nữ trên toàn thế giới.
Theo tư liệu lịch sử, vào ngày 8-3-1857, các nữ công nhân ngành dệt tại thành phố New York (Mỹ) đã đứng lên đấu tranh chống lại điều kiện làm việc tồi tệ, với mức lương rẻ mạt. Ngay sau đó, mặc dù bị đàn áp nhưng ngọn lửa ấy vẫn không hề dập tắt. Đúng 50 năm sau, vào ngày 8-3-1908, 15 ngàn phụ nữ New York lại tiếp tục xuống đường đòi tăng lương, giảm giờ làm và đòi quyền bầu cử.
Các chuyên gia khuyên nên ăn khoảng 35 hạt đậu phộng mỗi ngày, có thể hỗ trợ người lớn tuổi cải thiện khả năng vận động.
Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết chiến dịch quân sự chống Iran có thể kéo dài tới bốn tuần, đồng thời kêu gọi người Iran đứng lên.