Hay quên, khó tập trung hay cảm thấy đầu óc 'quá tải' là tình trạng nhiều người gặp phải trong cuộc sống hiện đại. Một số thói quen đơn giản hàng ngày có thể góp phần duy trì chức năng não bộ và cải thiện khả năng ghi nhớ.
Thiên kiến tự động hóa là một trong những mối nguy đang âm thầm làm thay đổi cách con người sử dụng và phụ thuộc vào các hệ thống máy móc. Để chung sống an toàn với trí tuệ nhân tạo (AI), chúng ta cần duy trì một đầu óc tỉnh táo, luôn kiểm chứng kỹ lưỡng các thông tin được tạo bởi AI trước khi chấp nhận chúng.
Khi tôi nằm trên giường bệnh, người còn yếu, đầu óc vẫn chưa hết choáng váng thì đã nghe thấy tiếng chồng nói chuyện với con trai ngoài cửa phòng.
Theo tử vi, có những người sinh vào một số tháng Âm lịch thường sở hữu đầu óc linh hoạt, khả năng thích nghi tốt và rất nhạy bén trước những cơ hội trong cuộc sống.
Tôi từng nghĩ mình chỉ 'lười' hoặc thiếu kỷ luật nhưng rồi nhận ra giữa thế giới đầy những nội dung ngắn trên mạng xã hội, thông báo tin nhắn điện thoại liên tục, việc dễ bị xao nhãng hoặc tâm trí 'trôi đi đâu mất' là khó tránh khỏi.
Trước kỳ thi đại học khốc liệt, nhiều học sinh Trung Quốc tìm đến liệu pháp oxy cao áp với hy vọng tăng trí nhớ, giảm căng thẳng và nâng cao cơ hội đỗ đại học.
Chế độ ăn uống trước kỳ thi có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tập trung và sức khỏe tiêu hóa. Một số thực phẩm tưởng như bổ dưỡng nhưng nếu ăn không đúng thời điểm có thể gây buồn ngủ, khó tiêu hoặc rối loạn tiêu hóa... cho sĩ tử.
Sau những giờ học hay làm việc kéo dài, nhiều người trẻ hiện nay không vội trở về nhà ngay mà lựa chọn dành thêm một khoảng thời gian cho riêng mình để 'thả lỏng tâm trí'. Những khoảng nghỉ sau giờ học, giờ làm đang dần trở thành thói quen ưu tiên của bạn trẻ để nghỉ ngơi, thư giãn và cân bằng cảm xúc.
Mùa Song Tử không chỉ mang tới nguồn năng lượng sôi động và nhiều kết nối mới mà còn mở ra hàng loạt cơ hội tích cực cho 5 chòm sao này trong công việc, tiền bạc và cuộc sống cá nhân.
Nhiều người nghĩ muốn cuộc sống tốt lên thì phải tìm cơ hội mới, gặp quý nhân hay kiếm nhiều tiền hơn. Nhưng thực tế, đôi khi bước ngoặt lớn nhất lại bắt đầu từ việc dám rời xa những mối quan hệ khiến mình mệt mỏi, bị kiểm soát hoặc liên tục hao tổn năng lượng.
Mỗi lần bị tag tên ở nhóm công ty hay thấy tên sếp hiện trên điện thoại, tim Hùng lại đập nhanh, tay run rẩy, đầu óc trống rỗng, phải hít thật sâu mới dám bấm nghe.
Loại đồ uống sĩ tử nên tránh trước ngày thi theo chuyên gia khuyến cáo có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, sự tập trung và chất lượng giấc ngủ trước ngày thi.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2026 - 2027 sắp chính thức diễn ra, đây cũng là thời điểm nhiều teen 2K11 bước vào guồng ôn tập căng thẳng trước 'giờ G'. Tuy nhiên, theo chia sẻ của nhiều 'tiền bối' từng trải qua kỳ thi này, thời điểm nước rút không nên trở thành cuộc chạy đua kiệt sức. Thay vào đó, điều quan trọng hơn là giữ tinh thần ổn định để có thể phát huy tốt nhất trong phòng thi.
Trong những ngày nhiệt độ ngoài trời vượt 40 độ C như tại Hà Nội, nhiều nhân sự có thể rơi vào trạng thái uể oải, khó tập trung dù vẫn làm việc trong văn phòng điều hòa.
Uống cà phê vào đúng khung giờ dưới đây mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là giảm cân và thải độc cơ thể.
Không còn là khoảng thời gian chậm lại hay chỉ tập trung vào sự ổn định, mùa Song Tử mang tới nguồn năng lượng sôi động hơn, khiến nhiều người bắt đầu muốn thay đổi bản thân, mở rộng các mối quan hệ và làm mới cuộc sống.
Bởi vì chúng ta chỉ có 24 tiếng 1 ngày thôi, muốn tự do thì không thể để deadline đeo bám 24/7.
Những ngày cuối tháng 5 không còn quá nặng nề với 5 con giáp này khi công việc bắt đầu trơn tru hơn, tiền bạc có dấu hiệu khởi sắc và nhiều cơ hội xuất hiện đúng lúc tưởng như đã hết hy vọng.
Trong thế giới đá phong thủy, thạch anh tóc vàng luôn nằm trong nhóm được săn đón nhiều nhất. Không chỉ bởi vẻ ngoài lấp lánh với những sợi 'tóc vàng' độc đáo bên trong, mà còn vì những giá trị mà nó được tin là mang lại cho người đeo.
Chỉ còn khoảng hơn 10 ngày trước kỳ thi vào lớp 10, trạng thái đầu óc bỗng nhiên trống rỗng dù đã ôn tập kỹ lưỡng lại trở thành nỗi ám ảnh chung của nhiều học sinh.
Nắm rõ gu vị đa tầng của người tiêu dùng để từ đó đưa ra chiến lược ngành hàng trà phù hợp là yêu cầu kỹ thuật đối với những người trong hệ sinh thái kinh tế trà.
Càng sát ngày thi, nhiều học sinh càng thức khuya 'cày đề' với hy vọng nhớ thêm kiến thức. Thế nhưng bác sĩ cảnh báo mất ngủ, ăn uống thất thường mới là nguyên nhân khiến đầu óc chậm phản xạ, dễ 'trống não' và tụt phong độ ngay trong phòng thi.
Chỉ còn ít ngày trước các kỳ thi lớn, không khó để bắt gặp hình ảnh học sinh thức đến 1-2h sáng ôn bài, uống cà phê liên tục để chống buồn ngủ. Nhiều em cho rằng càng học muộn càng yên tâm, nhưng thực tế đây lại là sai lầm phổ biến nhất mùa thi.
3 cặp con giáp được cho là hòa hợp trong làm ăn, dễ gặp thuận lợi phất lên như diều gặp gió.
Khi công việc bắt đầu vào guồng, thử thách không còn nằm ở năng lực mà ở cách mỗi chòm sao phối hợp và kiểm soát nhịp độ của mình.
Sau vài ngày nghỉ lễ tưởng như để 'sạc lại năng lượng', mạng xã hội lại ngập tràn những dòng trạng thái than thở: mệt hơn cả lúc chưa nghỉ, ví rỗng, đầu óc trống rỗng và không muốn quay lại công việc. Đằng sau những lời than ấy không chỉ là cảm xúc nhất thời mà còn phản ánh một phần lối sống, áp lực và những lựa chọn của người trẻ hiện nay.
'Phòng đọc sách Khơi gợi niềm tin – Hòa nhập cộng đồng' là nơi để học viên cai nghiện ma túy đọc sách thư giãn đầu óc, nâng cao kiến thức pháp luật, xã hội khi tái hòa nhập cộng đồng
3 con giáp được dự báo gặp vận may tài chính trong 10 ngày tới.
Cơ thể vẫn hoạt động mỗi ngày nhưng không có nghĩa là đang thật sự khỏe. Những dấu hiệu tưởng chừng nhỏ nhặt lại có thể là lời cảnh báo sớm cho thấy bên trong đã bắt đầu 'xuống cấp'.