Na Uy đá tứ kết World Cup 2026 với Anh gợi cảm xúc đặc biệt cho Erling Haaland, người có thể khoác áo 'Tam sư' nếu không vì màn trả đũa của Roy Keane.
Đêm ngày 8 rạng sáng 9/7, mưa lớn do ảnh hưởng của bão số 1 đã gây ngập úng cục bộ tại nhiều khu vực trên địa bàn các xã Mường Khương và Bảo Ái (tỉnh Lào Cai), làm ảnh hưởng đến giao thông và đời sống của người dân.
Thương vụ chiêu mộ tiền vệ Ederson của Manchester United được cho là đang xuất hiện những diễn biến đáng chú ý.
Những thay đổi về nội tiết, áp lực công việc và lối sống ít vận động có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe phụ nữ. Tuy nhiên, khi duy trì một số tư thế yoga mỗi ngày không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ cải thiện tư thế, tăng cường sự linh hoạt.
Theo các chuyên gia y học thể thao, chơi pickleball việc khởi động không đầy đủ, sai kỹ thuật có thể làm tăng nguy cơ chấn thương ở đầu gối, cổ chân, vai, tay và cột sống.
Pha va chạm với đầu gối hậu vệ Cape Verde khiến Lionel Messi bị sưng trán rõ rệt, nhưng anh vẫn thi đấu hết trận và góp công đưa Argentina vào vòng 16 đội World Cup 2026.
Siêu sao Lionel Messi gây lo lắng với vết sưng lớn trên trán sau chiến thắng 3-2 của Argentina trước Cape Verde ở vòng 32 đội World Cup 2026 rạng sáng 4/7.
Nhiều người lo ngại đi bộ nhiều sẽ làm mòn các khớp gối nên không tập luyện trong khi nhóm khác lại tập luyện quá đà dẫn đến những chấn thương nghiêm trọng.
Đầu gối là một trong những khớp phức tạp và phải chịu áp lực lớn nhất của cơ thể. Khi xuất hiện các cơn đau, dù là do chấn thương hay lão hóa, phản xạ tự nhiên của nhiều người là cố gắng tập luyện để làm khỏe vùng cơ xung quanh. Tuy nhiên, không phải mọi bài tập đều mang lại lợi ích.
Trên sân khấu, nữ ca sĩ Hwasa gây ấn tượng với mái tóc ngắn cá tính cùng phong cách mùa hè năng động.
Nhiều người cho rằng leo núi, leo cầu thang là nguyên nhân chính khiến khớp gối bị tổn thương. Tuy nhiên, một số thói quen rất phổ biến trong sinh hoạt hằng ngày mới là yếu tố âm thầm đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp gối.
Mẫu xe SUV Kia Sonet chỉ đạt 1 sao trong thử nghiệm an toàn từ Global NCAP là phiên bản sản xuất tại Ấn Độ, dành cho các thị trường Nam Á và châu Phi.
Sau nhiều tháng điều trị chấn thương đứt dây chằng đầu gối, Hồ Văn Cường đã bắt đầu bước vào giai đoạn tập phục hồi chuyên sâu để hướng đến ngày trở lại sân cỏ ở mùa giải tới.
Trước trận đấu quyết định với Scotland ở lượt trận cuối bảng C World Cup 2026, HLV Carlo Ancelotti xác nhận, Neymar đã hoàn toàn bình phục chấn thương và sẵn sàng trở lại trong màu áo tuyển Brazil.
Chỉ với vài phút vào mỗi buổi sáng, những tư thế yoga đơn giản này có thể giúp cơ thể tỉnh táo, tràn đầy năng lượng và khởi động ngày mới hiệu quả hơn. Điều bất ngờ là một số động tác còn hỗ trợ cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và tăng sự tập trung ngay từ khi thức dậy.
Trung vệ Cristian Romero tái phát chấn thương và có nguy cơ nghỉ thi đấu sau chiến thắng 2-0 của Argentina trước Áo ở bảng J World Cup 2026 rạng sáng 23/6.
Trung vệ Nico Schlotterbeck đối mặt nguy cơ chia tay World Cup 2026, vì chấn thương dây chằng mới gặp phải trận Đức vs Bờ Biển Ngà.
Sau tuổi 60, duy trì sức mạnh cơ chân đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa té ngã và bảo tồn khả năng vận động. Một số bài tập chân có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện thăng bằng và hỗ trợ sinh hoạt hằng ngày hiệu quả.
Mặc dù các loại bài tập khác nhau có tác dụng khác nhau đối với huyết áp, nhưng tất cả các hoạt động thể chất đều có lợi. Chỉ cần dành khoảng 20 phút mỗi ngày cho các bài tập phù hợp có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả.
Trước đó, BoA từng khiến người hâm mộ lo lắng khi tiết lộ gặp vấn đề nghiêm trọng ở đầu gối.
Lưu thông máu kém ở chân có thể gây cảm giác nặng chân, tê mỏi, sưng phù và làm giảm khả năng vận động. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, thực hiện thường xuyên các bài tập đơn giản tại nhà là một trong những cách hiệu quả giúp tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện các triệu chứng khó chịu
Chỉ sau một đêm ngủ dậy, bà L.T.K. (49 tuổi, Hậu Giang) bất ngờ rơi vào cơn đau nhức dữ dội ở chân trái. Từ cảm giác đau nhức ở đầu gối, chân bà nhanh chóng sưng to gấp ba lần chân còn lại, cứng ngắc và không thể đi lại.
Sau tuổi 50, sự suy giảm khối lượng cơ và những thay đổi tự nhiên của cột sống khiến nguy cơ đau lưng tăng cao. Chỉ với 10 phút tập luyện mỗi tối, người lớn tuổi có thể tăng cường sức mạnh cơ lưng, cải thiện khả năng vận động và hỗ trợ bảo vệ cột sống.
Không cần nằm tập hay thực hiện các động tác gập bụng gây áp lực lên cột sống, nhiều bài tập ở tư thế đứng vẫn giúp tăng cơ lõi hiệu quả. Đây là lựa chọn phù hợp cho người trung niên, người có vấn đề về lưng hoặc đầu gối và những người muốn duy trì khả năng vận động lâu dài.
Antonio Rüdiger gia hạn hợp đồng thêm một mùa giải với Real Madrid sau khi chứng minh anh vẫn là trụ cột không thể thay thế nơi hàng thủ.
Đi bộ 30 phút mỗi ngày từ lâu đã được xem là tiêu chuẩn vàng cho sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng. Nhưng điều gì xảy ra vào những ngày bạn không thể ra ngoài vì thời tiết xấu, bận rộn hoặc không gian chật hẹp?
Trận hòa 2-2 giữa Nhật Bản và Hà Lan sáng 15/6 tại bảng F World Cup để lại nốt trầm lớn khi Takefusa Kubo phải rời sân bằng xe lăn.
Nhiều người cho rằng ngủ không kê gối giúp giảm đau cổ vai gáy và tốt cho cột sống. Tuy nhiên, sự thật lại phụ thuộc vào tư thế ngủ của từng người.
Tài tử TVB gây lo lắng khi chia sẻ phải nhập viện trong tình trạng khẩn cấp. Anh cho biết bị đau chân dữ dội, không thể đi lại bình thường và phải dừng toàn bộ công việc.
HONG KONG (TRUNG QUỐC) - Diễn viên Mã Đức Chung khiến người hâm mộ lo lắng khi đăng ảnh nằm viện với chân phải băng bó kín sau khi bị viêm nghiêm trọng.
Hai thập niên sau World Cup 2002, người ta vẫn tự hỏi Ronaldo Nazario còn có thể vĩ đại đến đâu nếu được thi đấu trong thời đại y học thể thao hôm nay.
Nhiều người nghĩ Pickleball là môn thể thao nhẹ nhàng nhưng thực tế không ít người mới chơi đã gặp chấn thương cổ tay, khuỷu tay vì chọn sai vợt và kỹ thuật.
Nhiều người trung niên cho rằng leo cầu thang hay đi bộ nhiều là nguyên nhân khiến đầu gối nhanh hỏng nên chọn cách hạn chế vận động. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo có 3 thói quen diễn ra hằng ngày mới là 'thủ phạm' âm thầm khiến khớp gối lão hóa nhanh hơn.
Bên cạnh chế độ nghỉ ngơi và tập luyện riêng biệt cho người bị chấn thương dây chằng đầu gối, chế độ dinh dưỡng sẽ giúp nhanh phục hồi.
Cựu tuyển thủ U23 Việt Nam gặp chấn thương nặng và phải nghỉ thi đấu hết năm 2026.
Thông tin Hồ Văn Cường gặp chấn thương và phải nghỉ thi đấu đến hết năm 2026 khiến nhiều người hâm mộ không khỏi tiếc nuối.
Khác với các phương pháp detox bằng nước ép hay nhịn ăn, yoga thải độc hoạt động theo cơ chế tự nhiên của cơ thể, tạo áp lực có kiểm soát lên các cơ quan nội tạng, kích thích gan và thận hoạt động tích cực hơn, thúc đẩy lưu thông máu và hệ bạch huyết...
Bệnh nhân N.T.Đ.K (25 tuổi, Củ Chi) hiện đang là công nhân bốc hàng tại chợ đầu mối. Khoảng một năm gần đây, anh cảm thấy đau nhức liên tục hai chân, từ vùng khớp háng lan xuống đầu gối khiến cho việc đi lại, lao động ngày càng khó khăn.
Kia Morning 2027 với nhiều nâng cấp đáng chú ý về an toàn và tiện nghi, được bổ sung túi khí đầu gối cho người lái, màn hình kỹ thuật số lớn hơn cùng loạt trang bị vốn chỉ xuất hiện trên các phiên bản cao cấp trước đây.
Mùa hè, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ bị đổ mồ hôi, xuất hiện mùi khó chịu và khiến bạn thiếu tự tin. Để cơ thể luôn thơm mát cả ngày dài, bạn hãy tham khảo ngay 5 mẹo dưới đây.