7 nguyên tắc giúp giảm và kiểm soát mỡ nội tạng, bảo vệ hệ tim mạch, chuyển hóa

Mỡ nội tạng là loại mỡ tích tụ sâu trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng. Khác với mỡ dưới da thông thường, mỡ nội tạng tiềm ẩn những mối nguy hại khôn lường đối với sức khỏe.

Hôn mê do hạ đường huyết, nguy cơ thường trực ở người tiểu đường

Hạ đường huyết là một trong những biến chứng thường gặp ở người mắc đái tháo đường, đặc biệt ở những bệnh nhân đang điều trị bằng insulin hoặc các thuốc hạ đường huyết nhóm sulfonylurea. Nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến hôn mê, tổn thương não không hồi phục, thậm chí tử vong.

Nhận biết 6 dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng và cách khắc phục

Suy dinh dưỡng ở trẻ em hoàn toàn có thể phòng ngừa và can thiệp hiệu quả nếu được nhận biết sớm. Một đứa trẻ khỏe mạnh không chỉ là trẻ không ốm, mà là trẻ tăng trưởng đều, ăn uống đa dạng, vận động tốt, ngủ đủ, học tập và vui chơi tích cực.

Dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu thiếu kẽm

Nếu thiếu kẽm trong thai kỳ, mẹ bầu không chỉ dễ mệt mỏi, chán ăn mà còn có nguy cơ sinh non, thai chậm phát triển. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu cần nhận biết sớm.

Dấu hiệu kháng insulin mà nhiều người thường bỏ qua

Kháng insulin thường tiến triển âm thầm. Trước khi được phát hiện, cơ thể có thể đã xuất hiện nhiều dấu hiệu cảnh báo nhưng không phải ai cũng nhận ra.

Bệnh thận mạn trẻ hóa, gia tăng áp lực lên hệ thống y tế

Bệnh thận mạn tính đang trở thành thách thức lớn đối với hệ thống y tế khi số người mắc ngày càng tăng, phần lớn được phát hiện muộn và phải điều trị kéo dài. Đáng lo ngại, ngày càng có nhiều người trẻ mắc suy thận giai đoạn nặng, thậm chí phải lọc máu suốt đời khi mới ngoài 20 tuổi.

5 lưu ý cho người bệnh tiểu đường ngày nắng nóng

Nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, mất nước mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với người mắc tiểu đường. Nhiệt độ môi trường tăng cao có thể làm đường huyết biến động bất thường, tăng nguy cơ say nắng, mất nước, thậm chí dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được theo dõi và xử trí đúng cách.

Ăn rau trước, ăn cơm sau có lợi gì cho người bệnh đái tháo đường?

Đôi khi người bệnh đái tháo đường thường chỉ chăm chú vào việc ăn gì hay kiêng gì nhằm kiểm soát đường huyết mà vô tình bỏ qua một yếu tố rất đơn giản nhưng hiệu quả, đó là ăn rau trước, ăn cơm sau.

Phòng ngừa béo phì tuổi dậy thì

Bước sang tuổi dậy thì, trẻ có nhiều thay đổi về hormone, trao đổi chất của cơ thể. Với mong muốn trẻ phát triển tối đa, nhiều gia đình quá chăm chút cho bữa ăn hàng ngày của trẻ trong khi thời gian vận động ít vì trẻ phải tập trung tối đa cho việc học. Vì vậy, không ít trẻ bị tăng cân, thậm chí béo phì khi bước vào giai đoạn dậy thì.

Bị bạo lực tinh thần, đàn ông tổn thương từ tâm lý đến sinh lý

Bạo lực tinh thần khiến nam giới bị bào mòn lòng tự trọng, dẫn đến các hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần và chức năng sinh lý.

5 năm không thể tốt nghiệp đại học, nam sinh đi khám phát hiện mắc bệnh tâm thần

Nam sinh 23 tuổi chậm tốt nghiệp đại học suốt 5 năm, bị gia đình cho là lười biếng, chỉ khi đi khám mới phát hiện mắc rối loạn trầm cảm dai dẳng.

Thiếu magie dù ăn uống đầy đủ, làm gì để cải thiện?

Dù duy trì chế độ ăn lành mạnh, nhiều người vẫn thiếu magie. Nguyên nhân không chỉ đến từ khẩu phần ăn mà còn liên quan đến khả năng hấp thụ, tác dụng của thuốc, bệnh lý nền và căng thẳng…

Những sai lầm phổ biến trong dinh dưỡng học đường hiện nay

Chế độ ăn của học sinh đang chịu ảnh hưởng mạnh từ nhịp sống nhanh, áp lực học tập và môi trường thực phẩm phong phú nhưng thiếu kiểm soát, dẫn đến nhiều sai lầm phổ biến.

Bé gái 7 tuổi phát hiện tiền đái tháo đường từ dấu hiệu nhiều trẻ em Việt mắc phải

Bé gái 7 tuổi tại Hà Nội còn được phát hiện hàng loạt rối loạn chuyển hóa nguy hiểm như tiền đái tháo đường, kháng insulin và nguy cơ dậy thì sớm... bắt nguồn từ tình trạng béo phì.

Tại sao tóc rụng nhiều?

Nhiều người lo lắng khi tóc rụng nhiều nhưng lại chưa hiểu rõ nguyên nhân. Từ căng thẳng, thiếu chất đến các sai lầm trong chăm sóc tóc, tất cả đều có thể khiến tình trạng rụng tóc trở nên nghiêm trọng hơn.

Thói quen hại gan nhanh 'một chín một mười' với rượu bia

Mọi người thường cho rằng chỉ uống rượu bia mới làm tổn hại tới gan. Tuy nhiên, thực tế nhiều thói quen khác về lối sống cũng gây ảnh hưởng tới cơ quan này.

Phụ nữ sau 40 tuổi nên bổ sung magie từ những nguồn nào?

Sau tuổi 40, nhu cầu magie tăng cao nhưng lại dễ bị thiếu hụt. Bổ sung đúng cách từ thực phẩm tự nhiên không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm stress mà còn hỗ trợ xương, tim mạch và nội tiết ổn định.

Kiến trúc nút giao vòng xoắn 2 tầng độc đáo của cầu Phú Mỹ 2

Giải nhất thi tuyển phương án kiến trúc cầu Phú Mỹ 2 được trao cho liên danh Tổng công ty tư vấn thiết kế giao thông vận tải (TEDI). Đây là cây cầu mở thêm hướng đến sân bay Long Thành.

Can thiệp mạch thần kinh Việt Nam đã làm chủ nhiều kỹ thuật khó nhất thế giới

Các bác sĩ Việt Nam hiện đã làm chủ được những kỹ thuật khó nhất thế giới như đặt stent đổi hướng dòng chảy, nút túi phình mạch não bằng vòng xoắn kim loại hay lấy huyết khối cơ học tái thông mạch máu trong 'giờ vàng' đột quỵ...

Đừng để vai 'đông cứng' mới đi khám

Viêm quanh khớp vai là một trong những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến nhưng lại thường bị xem nhẹ trong giai đoạn đầu. Không ít người chỉ tìm đến bệnh viện khi cơn đau đã kéo dài, khớp vai gần như mất khả năng vận động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và chất lượng sống.

Người phụ nữ 52 tuổi tình cờ phát hiện nguy cơ đột quỵ từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Đi khám vì đau lưng kéo dài, người phụ nữ được phát hiện túi phình mạch máu não, có thể gây đột quỵ, xuất huyết não và đe dọa tính mạng nếu không xử trí kịp thời.

Khó mặc áo, chải đầu đau: Biểu hiện điển hình của căn bệnh khiến vai đông cứng

Những dấu hiệu tưởng chừng đơn giản như mặc áo khó, chải đầu đau… lại có thể là biểu hiện của viêm quanh khớp vai mà rất nhiều người phát hiện muộn.

Cuốn chiếu khổng lồ dài 30 cm được nhiều người săn lùng làm thú cưng

Trong thế giới của những sinh vật nhỏ bé dưới chân chúng ta, có một 'gã khổng lồ hiền lành' khiến bất kỳ ai cũng phải tò mò khi bắt gặp.

Muốn con cao lớn, cha mẹ cần tránh ngay những sai lầm dinh dưỡng này

Chỉ trong 24 tháng đầu, dinh dưỡng có thể định hình tầm vóc và trí não của trẻ. Nếu trẻ không được nuôi dưỡng hợp lý hay dư thừa, cơ thể bé sẽ phải đối mặt với nhiều hệ lụy lâu dài.

'Đại dịch ngồi' đẩy người trẻ vào nguy cơ liệt: Cảnh báo từ ca bệnh điển hình

Một cơn đau cổ vai gáy tưởng chừng quen thuộc, cùng những biện pháp dân gian và cả việc thăm khám qua... AI. Trường hợp của chị Mai Lệ Huyền (Hà Nội) như một hồi chuông cảnh báo về xu hướng trẻ hóa bệnh lý cột sống trong xã hội hiện đại.

Người đàn ông 35 tuổi suy tim cấp từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Ho kéo dài, khó thở và nôn nhiều tưởng chỉ là bệnh hô hấp thông thường, người đàn ông 35 tuổi bất ngờ rơi vào suy tim cấp nguy kịch.

Cứu sống bệnh nhân ung thư vòm hầu xâm lấn động mạch cảnh gây xuất huyết nặng

Ngày 6/3, các bác sĩ Bệnh viện đa khoa Trung ương Cần Thơ đã can thiệp nội mạch thành công, kịp thời cứu sống một trường hợp xuất huyết nặng do ung thư vòm hầu xâm lấn động mạch cảnh trong.

Hơn 20 triệu người Việt bị cuốn vào vòng xoắn bệnh lý nguy hiểm

Béo phì đang tạo ra vòng xoắn bệnh lý nguy hiểm cho hơn 20 triệu người Việt Nam, đẩy người bệnh vào chuỗi biến chứng chồng chất với chi phí điều trị ngày càng nặng nề. Bệnh nhân đối mặt với các rối loạn chuyển hóa, tiểu đường, tim mạch, trầm cảm, ngưng thở khi ngủ…

Huyết áp cao ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?

Việc hiểu rõ sẽ giúp mỗi người chủ động kiểm tra, điều chỉnh lối sống và điều trị kịp thời, trước khi biến chứng nguy hiểm xảy ra.

Tiểu đường thai kỳ, rối loạn chuyển hóa thường gặp ở phụ nữ mang thai

Phát hiện sớm, kiểm soát đường huyết giúp mẹ và bé tránh biến chứng nguy hiểm, đảm bảo thai kỳ an toàn.

Men vi sinh có tốt cho người bệnh tiểu đường?

Ngày Tết với chế độ ăn uống nhiều đường, tinh bột có thể làm đường huyết khó kiểm soát ở người bệnh tiểu đường. Bên cạnh tuyến tụy và gan, y học hiện đại ngày càng chú trọng vai trò của hệ vi sinh đường ruột trong hỗ trợ ổn định chuyển hóa.