Những ngày này, Bảo hiểm xã hội (BHXH) cơ sở Hòa Bình tập trung ra quân tuyên truyền, vận động người dân tham gia BHXH, bảo hiểm y tế (BHYT) nhằm lan tỏa thông điệp bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Một nghiên cứu của Đại học Cagliari (Italia) đã tìm đến 'vùng xanh' Sardinia, một trong những khu vực nổi tiếng thế giới về tuổi thọ, để lý giải vì sao nhiều người dân nơi đây có thể sống khỏe mạnh đến tuổi 90, thậm chí hơn 100 tuổi.
Những cha mẹ khôn ngoan khi về già lại thường chọn cách giữ điều ấy trong lòng thay vì kể khắp nơi.
Sống một mình sau khi chồng qua đời tôi mới nhận ra mình từng có một tuổi già mà nhiều người mơ ước. Chỉ tiếc rằng tôi lại dành quá nhiều thời gian để trách móc, so bì và làm tổn thương những người thân yêu nhất.
Loãng xương là bệnh lý mạn tính phổ biến, đặc trưng bởi sự suy giảm khối lượng và mật độ xương, khiến xương trở nên giòn, dễ gãy ngay cả khi chỉ va chạm nhẹ. Đây là bệnh tiến triển âm thầm trong nhiều năm, hầu như không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi xảy ra gãy xương.
Nhiều bậc cha mẹ dành gần như cả cuộc đời để lo cho con. Nhưng khi con trưởng thành và có gia đình riêng, yêu thương không còn đồng nghĩa với hy sinh vô điều kiện. Biết giữ ranh giới, tôn trọng cuộc sống riêng của con và chăm sóc chính mình là những điều giúp tuổi già thanh thản và tình thân thêm bền chặt.
Năm nay tôi 71 tuổi. Càng nhiều tuổi, tôi càng thấy có những điều lúc trẻ mình tin là đúng, nhưng tuổi già, khi đi qua gần hết cuộc đời mới nhận ra không hẳn như vậy.
Khi còn trẻ, nhiều người dành phần lớn thời gian để mưu sinh, chăm lo cho gia đình. Đến về già, ai cũng mong được sống những ngày bình yên bên con cháu.
Về già, sự khôn ngoan không chỉ nằm ở cách chăm sóc sức khỏe mà còn ở việc biết điều gì nên chia sẻ và điều gì nên giữ kín.
Sau nhiều năm chung sống, không ít cặp vợ chồng lại xảy ra mâu thuẫn nhiều hơn khi bước vào tuổi nghỉ hưu. Theo các chuyên gia tâm lý, nguyên nhân thường không nằm ở những chuyện lớn mà xuất phát từ áp lực cuộc sống, thay đổi vai trò và cách ứng xử hằng ngày. Muốn sống bình yên bên nhau, đôi khi chỉ cần cùng thực hiện 6 điều tưởng như rất nhỏ dưới đây.
Dự án là công trình nhà ở cho gia đình 3 thế hệ được xây dựng với diện tích khiêm tốn. Gia chủ là một cán bộ về hưu với mong muốn ngôi nhà là nơi khang trang, tươm tất để chứa đựng những niềm vui sum vầy cùng con cháu khi về già.
Không chỉ là sự hỗ trợ về vật chất, mỗi cuốn sổ bảo hiểm xã hội (BHXH) hay tấm thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) được trao đến người có hoàn cảnh khó khăn còn là sự sẻ chia, động viên để họ thêm vững tin trong cuộc sống. Từ sự chung tay của cán bộ ngành BHXH, doanh nghiệp, tổ chức, cá nhân và các nhà hảo tâm, chương trình trao tặng sổ BHXH, thẻ BHYT đã góp phần giúp hàng nghìn người dân có cơ hội tiếp cận chính sách an sinh, đồng thời lan tỏa tinh thần nhân ái, từng bước mở rộng diện bao phủ BHXH, BHYT trên địa bàn tỉnh.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngoài chế độ ăn uống, tập luyện hay các mối quan hệ xã hội, tính cách có thể góp phần giúp con người sống khỏe và trường thọ đến 100 tuổi.
Vô tình nghe được cuộc trò chuyện giữa hai vợ chồng con trai trong một đêm ở lại thành phố, cha già quyết định hủy kế hoạch thế chấp sổ đỏ để hỗ trợ con mua nhà.
Tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) có thể giúp người trên 50 tuổi giảm mỡ cơ thể, đồng thời duy trì khối lượng cơ nạc tốt hơn so với tập luyện cường độ vừa. Đây có thể là một lựa chọn phù hợp để hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh nếu được thực hiện đúng cách.
Ai cũng nghĩ bán nhà lớn để chuyển sang nhà nhỏ là 'xuống đời', nhưng với nhiều người đó lại là cách tận hưởng cuộc sống bình yên khi về già.
* Ông Lê Văn Hà ở phường Quyết Thắng, tỉnh Thái Nguyên hỏi: Tôi đã đến tuổi nghỉ hưu nhưng thời gian đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) còn thiếu vài năm. Xin hỏi, tôi có được tiếp tục đóng BHXH tự nguyện để đủ điều kiện hưởng lương hưu không?
Điều khiến nhiều bậc cha mẹ đau lòng khi về già không phải là thiếu thốn vật chất, mà là cảm giác không còn được con cái lắng nghe và tôn trọng. Tuy nhiên, nổi giận hay liên tục giảng giải đôi khi lại khiến khoảng cách giữa hai thế hệ ngày càng lớn.
Nhiều người cho rằng về già chỉ cần sống chân thành là đủ. Nhưng thực tế, càng bước sang tuổi xế chiều, lời nói càng cần chừng mực. Biết giữ kín một số chuyện không phải là sống khép mình, mà là cách bảo vệ bản thân, tránh những hiểu lầm không đáng có và giữ gìn hòa khí trong gia đình.
HNN - Sự phát triển của kinh tế số đang tạo ra cơ hội việc làm, góp phần thay đổi diện mạo cả nước nói chung và thành phố Huế nói riêng. Tuy nhiên, phần lớn lao động nền tảng số hiện chưa thuộc diện tham gia bảo hiểm xã hội (BHXH ) bắt buộc, nên vẫn thiếu điểm tựa an sinh khi ốm đau, tai nạn hay về già.
Không thích phô trương nhưng lại sở hữu nội lực đáng nể, đây là 4 con giáp luôn biết cách tích lũy và định hình tương lai bằng sự điềm đạm.
Sau tuổi 50, quá trình lão hóa khiến cơ thể có nhiều thay đổi về chuyển hóa, khối cơ và sức khỏe xương khớp. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp vận động thường xuyên có thể giúp duy trì thể lực, phòng ngừa bệnh mạn tính và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Có người từng nói, tuổi già không đáng sợ. Điều đáng sợ nhất là đến khi nhìn lại cuộc đời, chúng ta mới nhận ra mình đã bỏ lỡ quá nhiều điều quan trọng. Có những tiếc nuối không thể quay ngược thời gian để sửa chữa, nhưng cũng có những bài học đủ để nhắc nhở chúng ta sống trọn vẹn hơn từ hôm nay.
Trong bối cảnh già hóa dân số diễn ra nhanh, nhu cầu bảo đảm thu nhập ổn định khi hết tuổi lao động ngày càng trở nên cấp thiết. Việc Chính phủ ban hành Nghị định số 85/2026/NĐ-CP ngày 25-3-2026 quy định về bảo hiểm hưu trí (BHHT) bổ sung theo hình thức tự nguyện, có hiệu lực từ ngày 10-5-2026 được đánh giá là bước tiến quan trọng nhằm hoàn thiện hệ thống an sinh xã hội đa tầng, tạo thêm điểm tựa cho người lao động (NLĐ) khi về già.
Đề xuất của Bộ Nội vụ mở rộng đối tượng tham gia bảo hiểm hưu trí bổ sung với các cá nhân có thu nhập cao nhưng không có hợp đồng lao động được kỳ vọng sẽ lấp dần khoảng trống an sinh của lực lượng lao động mới đang ngày càng phát triển.
Nhiều người sau khi nghỉ hưu thường tìm cách lấp đầy sự trống trải bằng những cuộc gặp gỡ và giao lưu. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia tâm lý, có những nơi càng lui tới càng dễ khiến người cao tuổi rơi vào cảm giác hụt hẫng, mệt mỏi và tự tạo áp lực cho chính mình.
Mới đây, diễn viên Vân Trang thu hút sự chú ý khi chia sẻ những hình ảnh đời thường bình yên bên khu vườn cây xanh do chính cô tự tay trồng và chăm sóc trong suốt 3 năm qua.
Không ít người cho rằng cãi vã là chuyện bình thường trong hôn nhân. Nhưng theo thời gian, những cuộc tranh cãi kéo dài nếu không được hóa giải có thể âm thầm làm hao mòn tình cảm. Khi bước vào tuổi già, nhiều cặp vợ chồng thường rơi vào ba kết cục đáng suy ngẫm.
Có những bài học, cha mẹ đã dạy chúng ta từ rất sớm. Nhưng khi còn trẻ, chúng ta thường cho rằng mình đã hiểu hết cuộc đời. Chỉ đến khi chính mình cũng có thêm tuổi tác, thêm những lo toan và trải qua đủ thăng trầm, ta mới nhận ra, có những điều, cha mẹ đã đúng từ rất lâu.
Bảo hiểm xã hội và bảo hiểm y tế không chỉ là những chính sách lớn của Đảng và Nhà nước mà còn là trụ cột an sinh xã hội, là 'phao cứu sinh' khi con người không may gặp rủi ro về sức khỏe, việc làm, tuổi già.
Sau nhiều năm vun vén cho gia đình, không ít phụ nữ bước vào tuổi xế chiều với một góc nhìn khác về hạnh phúc. Điều họ muốn gìn giữ nhất không hẳn chỉ là người bạn đời, mà còn là sự bình yên do chính mình gây dựng và tình cảm gắn bó với con cháu.
Nhiều người cho rằng khoảng cách giữa cha mẹ và con cái khi về già xuất phát từ cuộc sống bận rộn hay điều kiện kinh tế. Nhưng trên thực tế, không ít rạn nứt lại bắt nguồn từ những cách ứng xử rất đời thường. Biết giữ chừng mực và tôn trọng ranh giới của nhau sẽ giúp tình thân bền chặt hơn theo năm tháng.
Tuổi già không có nghĩa là phải sống dè sẻn với tất cả mọi thứ. Hãy tiết kiệm những điều không cần thiết. Nhưng đừng bao giờ tiết kiệm sức khỏe, thời gian dành cho bản thân, những nụ cười và những trải nghiệm. Bởi đó mới là những tài sản quý giá nhất của tuổi già.
Không phải cứ có quan hệ huyết thống là con cháu sẽ luôn gần gũi ông bà. Trong nhiều gia đình, những người cao tuổi được con cháu yêu quý thường có chung một số phẩm chất giúp tạo nên sự gắn kết tự nhiên, khiến mỗi lần trở về đều là niềm vui chứ không phải nghĩa vụ.
Sau khi Pháo thông báo rút khỏi Miss Grand Vietnam, BTC cuộc thi có động thái lên tiếng, cho biết quyết định được đưa ra dựa trên sự đồng thuận giữa hai bên.
Y học hiện đại vừa chỉ ra một sự thật phũ phàng rằng, chính cơ chế giúp con người sung sức thời trẻ lại là 'kẻ chủ mưu' hủy hoại sức khỏe khi về già.
Sau 50 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể thay đổi rõ rệt. Duy trì chế độ ăn cân bằng, đa dạng và hợp lý không chỉ giúp phòng bệnh mạn tính mà còn góp phần hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.
Nhiều người cho rằng tuổi già khổ nhất là cô đơn. Thế nhưng trên thực tế, không ít người vẫn có con cháu bên cạnh mà cuộc sống vẫn nặng nề vì chưa từ bỏ những thói quen đã ăn sâu nhiều năm. Muốn những năm tháng cuối đời nhẹ nhõm hơn, có lẽ điều cần thay đổi trước tiên chính là chính mình.
Không sống cùng con, cũng không tìm bạn đời mới sau khi chồng mất, tôi tận hưởng cuộc sống tuổi già bình yên nhờ chuẩn bị từ sớm 3 điều quan trọng.
Trước thực trạng già hóa dân số đang diễn ra nhanh chóng tại nhiều quốc gia, việc giải quyết bài toán sinh kế và việc làm cho người cao tuổi không còn là chuyện riêng của mỗi gia đình. Thực tế cho thấy, lao động khi về già không chỉ là nhu cầu mưu sinh, mà đã trở thành phương thức để thế hệ xế chiều khẳng định giá trị bản thân và tìm kiếm sự tự chủ trong xã hội hiện đại.
Nhiều cha mẹ thường vô tình nhắc lại những vất vả năm xưa trong những bữa cơm gia đình. Mục đích của cha mẹ chỉ mong con biết ơn, biết quý trọng những gì mình đang có và yêu thương cha mẹ nhiều hơn. Thế nhưng, điều con cái cảm nhận lại không hẳn là lòng biết ơn như người lớn mong muốn.
Quá trình lão hóa không chỉ ảnh hưởng đến cơ bắp, xương khớp mà còn làm thay đổi cách cơ thể hấp thu, chuyển hóa vi chất. Đây là lý do người lớn tuổi dễ thiếu một số vitamin và khoáng chất thiết yếu nếu không có chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe phù hợp.
Về già, tôi mới nhận ra sống trong biệt thự mà thiếu tiếng cười và sự quan tâm thì cũng chỉ là những bức tường lạnh lẽo.
Pháo cho biết cô rút khỏi Hoa hậu Hòa bình Việt Nam do đôi bên chưa đạt được sự thống nhất đối với một số điều kiện hợp tác.
Nghiên cứu cho thấy chế độ dinh dưỡng có thể thúc đẩy quá trình lão hóa lành mạnh và tăng tuổi thọ. Vậy những thực phẩm nào có khả năng chống lão hóa, giảm nguy cơ bệnh tật?
Mong tìm chỗ dựa khi về già, bà quyết định tái hôn với người đàn ông có lương hưu cao gấp đôi mình. Thế nhưng chỉ sau nửa năm, bà nhận ra bài học đắt giá.
Về già, người khôn ngoan không chỉ biết kiếm và tiết kiệm tiền mà còn tránh chi tiêu vào 3 'vùng cấm' để bảo vệ tài chính và tận hưởng tuổi già an nhàn.