Mệt mỏi cả ngày nhưng đêm đến vẫn trằn trọc, tâm trí luôn suy nghĩ miên man khó ngủ hoặc liên tục thức giấc giữa đêm là tình trạng nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, khi thực hiện những thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giúp cơ thể thư giãn, ngủ sâu hơn.
Trong khi nhiều người chỉ đeo thiết bị thông minh trên cổ tay, một người đàn ông đã tự rạch tay cấy chip điện tử vào cơ thể với tham vọng vượt qua giới hạn sinh học. Quyết định gây sốc ấy đã biến ông thành 'người máy' có thật đầu tiên trên thế giới.
Tắm nước nóng ngay sau chuyến bay có thể giúp thư giãn, nhưng đôi khi lại khiến cơ thể thêm mệt mỏi.
Hơn 1.000 lính cứu hỏa ở miền bắc Nhật Bản đang căng mình khống chế hai đám cháy rừng lan rộng đến các khu dân cư và buộc hơn 3.000 cư dân phải sơ tán.
Rửa mặt tưởng là việc đơn giản, ai cũng làm hàng ngày nhưng nếu bạn vẫn giữ thói quen này thì nên bỏ ngay.
Rửa mặt tưởng là việc đơn giản, ai cũng làm hàng ngày nhưng nếu bạn vẫn giữ thói quen này thì nên bỏ ngay.
Sau một chuyến bay dài, nhiều du khách có thói quen về nhà hoặc khách sạn tắm nước nóng để cảm thấy sạch sẽ, tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia không khuyến khích hành động này.
Cựu Ngoại trưởng Mỹ Hillary Clinton cho rằng vợ chồng bà phải điều trần trước Quốc hội chỉ để kéo sự chú ý khỏi Tổng thống Mỹ Donald Trump.
Mùa đông năm nay, khu vực miền núi phía bắc chịu ảnh hưởng của các đợt rét đậm, rét hại kéo dài. Trước tình hình đó, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Thái Nguyên đã chủ động triển khai đồng bộ nhiều biện pháp phòng, chống rét, chăm lo đời sống, bảo vệ sức khỏe bộ đội, bảo đảm tốt cho nhiệm vụ huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu.
Mùa đông với nhiệt độ thấp, độ ẩm không khí giảm khiến làn da dễ mất nước, khô ráp và nhạy cảm hơn. Việc duy trì các thói quen chăm sóc da phù hợp giúp cải thiện tình trạng da khô, bong tróc, góp phần bảo vệ hàng rào da và sức khỏe làn da lâu dài.
Một số thói quen khi tắm vào mùa đông có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tính mạng.
Do chịu ảnh hưởng của khối không khí lạnh với cường độ mạnh, nhiệt độ ở các tỉnh miền núi phía Bắc thời điểm này xuống rất thấp, có nơi nhiệt độ xuống dưới 0 độ C, đặc biệt tại khu vực vùng núi cao, biên giới như các tỉnh: Cao Bằng, Lạng Sơn…; ảnh hưởng đến sức khỏe và hoạt động công tác của bộ đội. Trước diễn biến bất lợi của thời tiết, Bộ tư lệnh Quân khu 1 đã chỉ đạo các cơ quan, đơn vị tăng cường các biện pháp chống rét, bảo đảm sức khỏe bộ đội, nâng cao chất lượng huấn luyện và bảo vệ cây trồng, vật nuôi.
Tắm nước nóng là điều cần thiết để giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông. Có điều tắm nước nóng quá lâu khiến cơ thể dễ bị nhiễm clor, gây hại cho sức khỏe.
Tắm lâu mang lại cảm giác dễ chịu tức thì, song nếu kéo dài quá 10 phút có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm hàng rào bảo vệ da và tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Dù tắm là sự hưởng thụ và nhiều người muốn kéo dài khoảng thời gian này, các chuyên gia khuyên không nên tạo thói quen tắm lâu, tốt nhất là chỉ tắm trong 10 phút.
Tắm nước nóng giúp xua tan giá lạnh, nhưng chỉ một thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng có thể khiến tim và mạch máu rơi vào tình trạng nguy hiểm.
Ngâm mình trong nước nóng lâu dài mùa đông có thể làm giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Ho khan có thể gặp ở mọi lứa tuổi, được đặc trưng bởi ho dai dẳng mà không bật được đờm hoặc chất nhầy ra khỏi đường thở. Ho khan ít nhiều cũng gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây là những cách trị ho khan nhanh nhất tại nhà, bạn có thể tham khảo.
Không chỉ ăn lẩu, du khách đến Trung Quốc nay còn có thể… ngâm mình trong 'nồi lẩu' khổng lồ đầy ớt và thảo mộc, tạo trải nghiệm du lịch gây tò mò.