Thức uống buổi sáng giúp khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng

Một ly đồ uống phù hợp vào buổi sáng không chỉ giúp bù nước sau một đêm dài mà còn hỗ trợ tăng cường năng lượng, cải thiện sự tỉnh táo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên những thức uống giàu dinh dưỡng, ít đường để khởi động ngày mới hiệu quả.

9 thức uống buổi sáng khởi đầu ngày mới giàu năng lượng

Không chỉ có nước lọc là thức uống tốt cho việc bắt đầu ngày mới, tham khảo 9 gợi ý thức uống buổi sáng giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Trang ảnh 'Thái Nguyên –- Huyền thoại xanh' là hành trình khám phá vẻ đẹp thiên nhiên trong trẻo và tràn đầy sức sống của vùng đất trung du. Mỗi bức ảnh mở ra một gam màu xanh đầy cảm xúc: xanh thẳm của núi rừng, xanh bát ngát của những rừng cọ trải dài, xanh mướt của những đồi chè uốn lượn ôm lấy sườn đồi, xanh non của những cánh đồng lúa đang thì con gái căng tràn nhựa sống...

Tên gọi cầu Thê Húc có ý nghĩa gì?

Tên cầu Thê Húc - một trong những công trình có tính biểu tượng của Thủ đô - mang ý nghĩa tuyệt đẹp, tràn đầy sinh khí và hy vọng.

'Trận đấu của cả cuộc đời', Haaland tuyên chiến tuyển Anh trước trận tứ kết World Cup

Tiền đạo ngôi sao Erling Haaland đang tỏ ra tự tin và tràn đầy động lực trước thềm cuộc đối đầu mang tính lịch sử với Anh. Trận tứ kết World Cup sắp tới sẽ là một màn đụng độ đầy duyên nợ, được Haaland ví là 'trận đấu của cả cuộc đời'.

World Cup 2026: Na Uy tự tin trước Anh ở tứ kết

Đội tuyển Na Uy đang tràn đầy tự tin trước cuộc chạm trán tuyển Anh ở tứ kết World Cup 2026 diễn ra vào ngày 12-7, tại sân Hard Rock (Mỹ).

Na Uy tự tin trước đại chiến tuyển Anh ở tứ kết World Cup 2026

Đội tuyển Na Uy đang tràn đầy tự tin trước cuộc chạm trán tuyển Anh ở tứ kết World Cup 2026, nhưng HLV Stale Solbakken khẳng định, các học trò sẽ không dựa vào lợi thế từ việc nhiều cầu thủ đang thi đấu tại Premier League.

4 lợi ích của việc giãn cơ vào buổi sáng

Chỉ cần dành 5–10 phút giãn cơ sau khi thức dậy, cơ thể có thể trở nên linh hoạt hơn, giảm cảm giác cứng khớp và khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Các chuyên gia cho rằng đây là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ngọc Pha - Khúc ca giữa non nước Cao Bằng

Bằng tình yêu tha thiết với quê hương, tác giả Chu Sĩ Liên đã có bài thơ 'Vui cùng Ngọc Pha'. Qua những vần thơ giàu cảm xúc, tác phẩm ca ngợi vẻ đẹp non nước hữu tình, bề dày lịch sử, truyền thống văn hóa và nghĩa tình của vùng đất bên dòng Bằng Giang. Hình ảnh Ngọc Pha hiện lên vừa cổ kính, đậm dấu ấn cha ông, vừa tràn đầy sức sống, niềm tin và khát vọng vươn lên của quê hương Cao Bằng hôm nay.

Người cựu binh 75 tuổi và hành trình 'đánh thức' mật ngọt Pù Mát

Ở tuổi 75, người cựu chiến binh già vẫn hăm hở, tràn đầy nhiệt huyết, ngược xuôi quảng bá sản phẩm quê hương, viết tiếp khúc quân hành thời bình.

Biệt thự 1.000m2 ngập tràn sắc xanh của diễn viên Vân Trang

Sau những ngày bận rộn về công việc, diễn viên Vân Trang dành nhiều thời gian và tâm huyết để trồng cây, chăm sóc khu vườn, khiến căn biệt thự tại TP HCM luôn rực rỡ hoa lá và tràn đầy sắc xanh tươi mát...

Hoa hậu Thanh Thủy tự tin khoe cơ bụng săn chắc

Hoa hậu Thanh Thủy thu hút sự chú ý khi chia sẻ loạt ảnh đời thường năng động, khoe vòng eo săn chắc cùng vẻ ngoài tươi tắn, tràn đầy năng lượng.

Miss Cosmo 2025 khoe vóc dáng săn chắc trên sân tập

Đương kim Miss Cosmo 2025 khoe vẻ rạng rỡ trên sân tập tại Đà Nẵng.

TP Hồ Chí Minh tưng bừng lễ kỷ niệm 50 năm với pháo hoa đặc sắc

Những tiếng hò reo, phấn khởi của người dân và du khách với những tràng pháo hoa liên hồi chào mừng Lễ kỷ niệm 50 năm TP Sài Gòn - Gia Định vinh dự mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh khiến không khí khu vực Phố đi bộ Nguyễn Huệ tràn đầy nhộn nhịp, tưng bừng...

Top 5 cây cảnh mùa hè chịu nắng tốt, dễ trồng cho nhà phố

Bài viết giới thiệu 5 loại cây cảnh chịu nắng tốt, cực kỳ dễ trồng, phù hợp với mọi nhà phố, giúp bạn biến không gian sống thành một ốc đảo xanh mát và tràn đầy sức sống.

[VIDEO] Toàn cảnh những khoảnh khắc ấn tượng nhất tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7

Báo Sức khỏe và Đời sống trân trọng giới thiệu clip Highlight toàn cảnh những khoảnh khắc ấn tượng nhất tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 diễn ra tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội).

Siêu máy tính dự đoán kết quả trận Anh vs CHDC Congo

Sở hữu đội hình chất lượng vượt trội cùng chiều sâu lực lượng đáng nể, thầy trò HLV Thomas Tuchel được siêu máy tính Opta đánh giá là ứng viên sáng giá cho tấm vé đi tiếp. Song, đây hứa hẹn là thử thách đầy nhọc nhằn trước một CHDC Congo đang tràn đầy tự tin sau chiến tích lịch sử lần đầu góp mặt tại vòng loại trực tiếp.

Vì sao Messi là cả hệ thống của Argentina?

Với 5 bàn thắng tại World Cup 2026 tính đến hiện tại, Lionel Messi vẫn là linh hồn giúp Argentina tràn đầy hy vọng bảo vệ thành công ngôi vương.

Thanh Thanh Hiền tận hưởng cuộc sống độc thân, NSND Thái Bảo tuổi 63 đầy sức sống

Nghệ sĩ Thanh Thanh Hiền thích du lịch, tận hưởng niềm vui bên bạn bè. NSND Thái Bảo tuổi 63 vẫn tràn đầy năng lượng, miệt mài chạy show.

Càng có tuổi càng trẻ: 4 con giáp này luôn tràn đầy năng lượng tích cực

Nhờ luôn giữ thái độ lạc quan, 4 con giáp này thường gặt hái thành công trong sự nghiệp, đồng thời duy trì được nguồn năng lượng trẻ trung theo năm tháng.

MLee có lần hiếm hoi bộc bạch: 'Nỗi đau là thật, nhưng lựa chọn nhìn vào mặt tốt đẹp để bước tiếp cũng là thật'

Vốn gắn liền với hình ảnh cá tính, mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng, MLee bất ngờ hé lộ những góc khuất nội tâm qua bộ ảnh nghệ thuật mới 'Ánh sáng trong vùng ảo ảnh'.

Top 10 tư thế yoga giúp đánh thức cơ thể và tâm trí ngay khi thức dậy

Chỉ với vài phút vào mỗi buổi sáng, những tư thế yoga đơn giản này có thể giúp cơ thể tỉnh táo, tràn đầy năng lượng và khởi động ngày mới hiệu quả hơn. Điều bất ngờ là một số động tác còn hỗ trợ cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và tăng sự tập trung ngay từ khi thức dậy.

Hari Won đăng loạt ảnh đón tuổi mới, nhan sắc không tuổi gây bão

Đón tuổi mới bằng loạt khoảnh khắc rạng rỡ, Hari Won khiến cộng đồng mạng trầm trồ trước ngoại hình trẻ trung bất chấp thời gian.

3 kiểu bữa sáng được chuyên gia khuyến khích: Vừa đủ chất, vừa giúp cơ thể tràn đầy năng lượng

Bữa sáng không chỉ giúp cơ thể nạp năng lượng sau một đêm dài mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả làm việc, khả năng tập trung và sức khỏe lâu dài. Nếu vẫn đang ăn sáng qua loa hoặc thường xuyên bỏ bữa, bạn nên tham khảo 3 kiểu bữa sáng lành mạnh dưới đây.

Sao Hỏa ghé thăm Song Tử: 12 chòm sao bật chế độ sáng tạo, sẵn sàng bứt phá

Sự dịch chuyển của Sao Hỏa vào cung Song Tử vào ngày 28/6 tới đây hứa hẹn sẽ mang đến một luồng sinh khí vô cùng mạnh mẽ cho 12 chòm sao.

Lịch thi đấu World Cup 2026 hôm nay (19-6)

Lịch thi đấu World Cup 2026: Sáng 19-6 và rạng sáng 20-6, World Cup 2026 tiếp tục diễn ra với các trận đấu ở bảng A, B, D.

Hội thi Thể dục Thể thao học sinh TP.HCM 2026 thành công rực rỡ

Năm nay, Hội thi Thể dục Thể thao học sinh TP.HCM năm 2026 đã thu hút đông đảo học sinh tham gia, đánh dấu một mùa giải thành công rực rỡ và tràn đầy cảm xúc.

Nhận định Mexico vs Hàn Quốc: Tin vào đại diện châu Á

Sau màn trình diễn ấn tượng đánh bại CH Séc, cầu thủ Hàn Quốc tràn đầy tự tin khi đối đầu đội đồng chủ nhà Mexico, ở lượt đấu thứ hai bảng A World Cup 2026.

35 năm ấy biết bao nhiêu tình…

Những ngày tháng Sáu rực rỡ nắng và cũng rực rỡ những lẵng hoa tươi thắm gửi tới Tòa soạn chúc mừng kỷ niệm 35 năm ngày phát hành số báo đầu tiên của Thời báo Kinh tế Việt Nam, nay là Tạp chí Kinh tế Việt Nam. Khi chúng ta đang cùng nhau hồ hởi và xúc động ôn lại chặng đường dài kiến tạo và phát triển của tờ báo, sẽ thật là thiếu sót nếu không nhắc lại, nếu không nhớ về những năm tháng hợp tác xuất bản cùng Tập đoàn Ringier AG của Thụy Sĩ - những năm tháng bộn bề lo toan nhưng tràn đầy niềm vui khi tờ báo kinh tế hàng đầu của Việt Nam chuẩn bị ra số báo đầu tiên.

Tuổi 18 ngọt ngào của con gái út nhà MC Quyền Linh và vợ doanh nhân

Hạt Dẻ, con gái út của MC Quyền Linh và người vợ doanh nhân, vừa bước sang tuổi 18 với vẻ ngoài ngọt ngào, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

World Cup 2026: 'Tam Sư' tràn đầy quyết tâm chinh phục đỉnh cao

Đội tuyển Anh dưới sự dẫn dắt của HLV Thomas Tuchel đang chuẩn bị những bước cuối cùng cho hành trình chinh phục ngôi vương tại Mỹ với một tinh thần vô cùng lạc quan và hứng khởi.

Đội tuyển Argentina và 'giấc mơ vàng' tại Mỹ

Đội tuyển Argentina đang tràn đầy khí thế và niềm vui khi bước vào hành trình bảo vệ ngôi vương tại kỳ World Cup 2026 đầy sôi động trên đất Mỹ.

HLV Chu Đình Nghiêm và cơ hội lịch sử cùng Ninh Bình tại chung kết Cúp Quốc gia

Sau màn hủy diệt Thể Công Viettel tại bán kết, thầy trò HLV Chu Đình Nghiêm đang tràn đầy tự tin hướng tới ngôi vương Cúp Quốc gia trong cuộc tiếp đón CA TP.HCM.

Lịch thi đấu World Cup 2026 hôm nay (13-6): Mỹ, Brazil xuất trận

World Cup 2026 tiếp tục sôi động với sự xuất hiện của nhiều đội tuyển đáng chú ý trong ngày thi đấu 13-6 và rạng sáng 14-6 (giờ Việt Nam).

Nhận định Mỹ vs Paraguay: Ưu thế chủ nhà

Được đánh giá cao nhờ lợi thế sân nhà, tuyển Mỹ tràn đầy tự tin giành 3 điểm trận ra quân gặp Paraguay, lúc 8h ngày 13/6 (giờ VN).

World Cup 2026: Nam Phi sẵn sàng cho thử thách trước chủ nhà Mexico

Phát biểu trước thềm trận khai mạc FIFA World Cup 2026, Huấn luyện viên (HLV) đội tuyển Nam Phi Hugo Broos khẳng định toàn đội đã sẵn sàng và tràn đầy động lực trước thử thách lớn mang tên Mexico - đội đồng chủ nhà của giải đấu.

12 cung hoàng đạo tuần mới 8/6 - 14/6/2026: Song Ngư tràn đầy năng lượng, Bọ Cạp mọi sự hanh thông

Khám phá dự báo tử vi tuần từ 8/6 đến 14/6/2026 cho 12 cung hoàng đạo. Thông tin tham khảo về sự nghiệp, tài lộc và tình duyên giúp bạn chủ động đón nhận cơ hội.

Đại hội XIV Công đoàn Việt Nam: Hân hoan ngày hội lớn của giai cấp công nhân Việt Nam

Sáng 4-6, Phiên trọng thể Đại hội XIV Công đoàn Việt Nam, nhiệm kỳ 2026-2031 diễn ra tại Hà Nội với sự tham dự của 780 đại biểu ưu tú đại diện cho gần 10 triệu đoàn viên công đoàn, người lao động trên cả nước.

MC Phương Mai chọn sống chậm sau ly hôn

Chia sẻ về cuộc sống hiện tại, MC Phương Mai cho biết cô đang lựa chọn cách sống chậm, dành nhiều thời gian để chăm sóc con trai, phát triển sự nghiệp và nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần thông qua thiền định.

MC song ngữ khoe cơ bụng săn chắc, tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng suốt nhiều năm

Phương Mai không chỉ là siêu mẫu mà còn là MC song ngữ nổi tiếng tại Việt Nam. Sau khi chia tay chồng ngoại quốc, người đẹp quê Hà thành vẫn duy trì cuộc sống năng động, tràn đầy năng lượng.