Dầu cá được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tim mạch, não bộ và thị lực. Tuy nhiên, không phải thức uống nào cũng phù hợp khi dùng cùng loại thực phẩm bổ sung này. Một số đồ uống quen thuộc có thể làm giảm hiệu quả hấp thu hoặc gia tăng tác dụng không mong muốn.
Chỉ cần nắm chắc mẹo này bạn có thể hoàn thiện một hũ sấu ngâm đường siêu thơm ngon, không có váng.
Thay đổi thói quen ăn uống bằng các thức uống tự nhiên là một giải pháp giúp thanh lọc cơ thể. Dưới đây là 4 loại đồ uống giúp giảm gan nhiễm mỡ và viêm gan.
Bột sắn dây, mè đen là hai nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp Việt tưởng chừng đơn giản nhưng lại được y học cổ truyền đánh giá cao nhờ khả năng thanh nhiệt ngày hè.
Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, trị cảm lạnh, trà gừng còn được đánh giá có khả năng chống viêm nổi bật nhờ chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học có lợi.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để tự làm chanh gừng mật ong tại nhà cùng những lưu ý quan trọng khi sử dụng.
Trà xanh là thức uống lành mạnh nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa và là chất xúc tác tự nhiên giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn nên sử dụng lá trà xanh tươi hay trà khô để giảm cân.
Nước lá đinh lăng từ lâu được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ thư giãn trước giờ ngủ. Loại lá quen thuộc này còn được y học cổ truyền sử dụng trong một số trường hợp suy nhược cơ thể và ngủ kém.
Việc bổ sung vitamin E thông qua các loại đồ uống cũng là cách giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hỗ trợ chống oxy hóa và phục hồi tổn thương do ánh nắng.
Bổ sung các loại đồ uống giàu magie là cách đơn giản giúp tăng cường chức năng thần kinh, ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch và giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
Nước chanh mật ong ấm là thức uống quen thuộc được nhiều người lựa chọn vào đầu ngày. Loại đồ uống này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho gan và sức khỏe tổng thể.
Nước chanh từ lâu được xem là thức uống giúp giải khát, hỗ trợ làm đẹp da và bổ sung vitamin C cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải lúc nào uống nước chanh cũng có lợi. Nếu sử dụng sai thời điểm, loại đồ uống tưởng chừng lành mạnh này có thể gây ra nhiều tác động không mong muốn đối với hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Từ lâu, nước gạo rang được nhiều gia đình truyền tai nhau như một mẹo dân gian tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ngoài các lợi ích, thức uống này cũng có một số tác dụng phụ, không nên sử dụng kéo dài.
Theo y học cổ truyền, khí và huyết là nền tảng duy trì hoạt động sống của cơ thể. Một số món ăn có thể hỗ trợ bồi bổ khí huyết cơ thể, nâng cao thể trạng khi sử dụng hợp lý.
Từ dữ liệu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), giấm táo được xem là một nguyên liệu giàu giá trị dinh dưỡng khi chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như kali, magie, phốt pho và canxi, cùng các axit amin, vitamin C và nhóm vitamin B.
Những ngày hè nắng nóng, một cốc nước mát không chỉ giúp giải khát mà còn góp phần bù nước, duy trì năng lượng và bảo vệ sức khỏe. Trong số các loại đồ uống tự nhiên được ưa chuộng nhất, nước chanh và nước dừa luôn là hai cái tên được nhắc đến đầu tiên.
Rau má đậu xanh là thức uống được nhiều người ưa chuộng vào ngày nắng nóng. Ít ai biết loại đồ uống này còn có nhiều lợi ích cho gan.
Giá cà phê hôm nay tiếp tục tăng đối với Robusta, trong khi Arabica quay đầu giảm sau nhiều phiên biến động mạnh
Ban Phụ nữ Bộ Tư lệnh Cảnh vệ được lãnh đạo Bộ Tư lệnh giao nhiệm vụ tham gia bảo vệ Đại hội đại biểu phụ nữ toàn quốc lần thứ XIV. Trong 2 ngày, 17 và 18/6, 25 cán bộ, hội viên phụ nữ Bộ Tư lệnh Cảnh vệ đã tham gia thực hiện nhiệm vụ, góp phần bảo đảm tuyệt đối an ninh, an toàn cho các hoạt động của Đại hội.
Thực hiện Kế hoạch số 66/KH-BAN ngày 1/6/2026 của Ban Phụ nữ Bộ Tư lệnh Cảnh vệ đã được lãnh đạo Bộ Tư lệnh phê duyệt về việc tham gia bảo vệ Đại hội, trong hai ngày 17 và 18/6/2026, 25 cán bộ, hội viên phụ nữ Bộ Tư lệnh Cảnh vệ đã tham gia thực hiện nhiệm vụ, góp phần bảo đảm tuyệt đối an ninh, an toàn cho các hoạt động của Đại hội.
World Cup 2026 mới chỉ khởi tranh nhưng một chủ đề ngoài chuyên môn đang khiến nhiều cổ động viên than phiền là giá đồ ăn và thức uống bên trong các sân vận động.
Không chỉ là thức uống 'gây sốt' trong giới trẻ, matcha còn chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Nếu sử dụng với lượng hợp lý mỗi ngày, một cốc matcha có thể mang đến nhiều tác động tích cực cho não bộ, tim mạch, hệ tiêu hóa và quá trình kiểm soát cân nặng.
Nước rau má đậu xanh là giải pháp tự nhiên hoàn hảo cho mùa hè. Nhờ có tính mát, loại rau này giúp cân bằng nhiệt độ bên trong, xua tan cảm giác nóng bức và làm dịu các triệu chứng mẩn ngứa hay rôm sảy.
Sữa đậu nành là một trong những thức uống cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe mỗi ngày. Vì vậy, rất nhiều người đặt ra câu hỏi rằng uống sữa đậu nành vào lúc nào là tốt nhất. Cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết sau.
Giàu nước và chất điện giải, nước dừa được cho là có lợi cho sức khỏe thận. Song với một số người, việc uống quá nhiều có thể tiềm ẩn rủi ro.
Nước đỗ đen rang được nhiều người lựa chọn vì có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những đối tượng không nên uống loại nước này vì gây hại cho sức khỏe.
Các nhà nghiên cứu Trung Quốc phát hiện những chum rượu hơn 2.500 năm trước, hé lộ kỹ thuật nấu rượu vô cùng tinh tế, khoa học.
Trà sữa là món đồ uống yêu thích của nhiều người, nhưng ít ai nghĩ rằng thói quen uống trà sữa thay nước lọc mỗi ngày lại có thể đẩy cơ thể vào tình trạng nguy kịch.
Đám cháy xảy ra tại một ki-ốt kinh doanh đồ ăn, thức uống trong chợ Mỹ Đình vào đêm 16/6. Lực lượng Cảnh sát PCCC&CNCH đã nhanh chóng khống chế ngọn lửa, ngăn cháy lan sang hàng trăm ki-ốt xung quanh.
Gắn với vùng đất được biết đến là cái nôi của văn hóa Mường, rượu cần - thức uống thơm nồng mang hương vị đặc trưng của núi rừng Tây Bắc từ lâu đã trở thành một nét đẹp văn hóa cộng đồng, mang sứ mệnh kết nối con người với thiên nhiên, gắn kết con người với con người qua những cuộc sum vầy, sẻ chia.
Với vị ngọt thanh, hương thơm đặc trưng cùng phần thịt mọng nước, quả vải không chỉ được thưởng thức trực tiếp mà còn có thể biến tấu thành nhiều món tráng miệng hấp dẫn.
Đậu xanh là thực phẩm quen thuộc, giàu dưỡng chất, dễ chế biến. Khi kết hợp với một số nguyên liệu phù hợp, đậu xanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng và tăng cường chức năng đường ruột.
Nước lọc, trà, cà phê hay sữa đậu nành không đường là những lựa chọn tuyệt vời vào đầu ngày giúp tăng cường chức năng lọc và bảo vệ sức khỏe của thận.
Sấu ngâm đường là thức uống quen thuộc của nhiều gia đình mỗi dịp hè. Tuy nhiên, không ít người gặp tình trạng sấu bị mềm, nổi váng hoặc nhanh hỏng sau một thời gian ngâm.
Không chỉ nước lọc, nhiều loại đồ uống quen thuộc như cà phê, trà xanh rất thích hợp để bắt đầu ngày mới, giúp bổ sung nước, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và bảo vệ chức năng thận.
Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến nhiều người làm việc ngoài trời như công nhân, nông dân, shipper, nhân viên giao thông, lao động xây dựng… dễ rơi vào tình trạng say nắng, kiệt sức do nhiệt. Một số món ăn, thức uống có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân, giải thử có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết oi bức.
Bên cạnh ăn quả mận tươi trực tiếp, nước ép mận đang trở thành thức uống giải nhiệt được ưa chuộng nhờ hương vị sảng khoái và những giá trị với sức khỏe.
Từ nước dừa, trà xanh đến các loại nước ép trái cây, nếu sử dụng hợp lý, bạn có thể hỗ trợ cấp ẩm, làm sáng da và giúp da khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Nước cam từ lâu đã trở thành 'thói quen mặc định' để bổ sung vitamin C. Tuy nhiên, các nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy nước ép ổi có hàm lượng vitamin C gây bất ngờ.
Trà xanh tốt cho sức khỏe nhưng uống sai thời điểm có thể làm giảm hấp thu dinh dưỡng và ảnh hưởng đến giấc ngủ.