Cá đóng hộp có thực sự tốt cho sức khỏe? Những điều cần biết để ăn đúng và an toàn

Cá đóng hộp là thực phẩm quen thuộc trong nhiều gia đình nhờ tiện lợi, dễ bảo quản và có thể chế biến nhanh chóng. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích về dinh dưỡng, loại thực phẩm này cũng tồn tại một số hạn chế nếu sử dụng không hợp lý.

Tại sao nên ngâm dứa với nước muối trước khi ăn?

Trước khi thưởng thức dứa vàng óng và mọng nước, nhiều người thường có thói quen cắt thành miếng rồi ngâm vào bát nước muối loãng vài phút.

Cá đóng hộp có thực sự là thực phẩm 'lành mạnh'? Đây là điều bạn cần biết

Với cá đóng hộp, nếu lạm dụng hoặc chọn sản phẩm không phù hợp, nó có thể tiềm ẩn một số rủi ro sức khỏe mà người dùng không nên bỏ qua.

Xào mướp thâm đen nhìn đã chán, làm thêm bước này mướp xanh mướt, không chảy nước lại ngọt thơm

Khi xào mướp, chỉ cần bỏ túi mẹo nhỏ này là bạn có thể hoàn thiện món ăn xanh mướt, ngọt thơm hấp dẫn.

Hà Tĩnh: Những người giữ 'vị mặn' trên cánh đồng muối Châu Hạ

Trong cái nắng nóng gay gắt trên cánh đồng muối Châu Hạ, những diêm dân vẫn miệt mài từ sáng sớm đến chiều muộn để tạo ra những hạt muối trắng tinh khiết trong nỗi lo nghề truyền thống dần mai một.

Tác dụng khi ngâm chân nước muối gừng 15 phút mỗi tối

Ngâm chân bằng nước muối gừng là phương pháp chăm sóc sức khỏe dân gian được nhiều người áp dụng. Thói quen này có thể giúp thư giãn cơ thể, làm ấm bàn chân, giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ khi thực hiện đúng cách.

Vì sao không nên dùng nước muối sinh lý đã hết hạn hoặc mở nắp quá lâu?

Nước muối sinh lý thường được sử dụng để vệ sinh mũi, mắt, tai và làm sạch vết thương. Tuy nhiên, sau khi hết hạn hoặc mở nắp trong thời gian dài, sản phẩm có thể không còn đảm bảo chất lượng và độ vô khuẩn như ban đầu.

Sự thật bất ngờ về nước muối loãng làm sạch rau củ quả

Thực tế, nước muối gần như không có khả năng phân hủy dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, trong khi việc ngâm quá lâu còn có nguy cơ làm giảm hiệu quả làm sạch và ảnh hưởng đến chất lượng rau củ.

Cách hấp cua, ghẹ thơm ngon, chắc thịt, hết sạch mùi tanh lại không rụng càng

Cua, ghẹ hấp là món ăn được nhiều người đặc biệt yêu thích. Vậy bạn đã biết cách chế biến món cua, ghẹ hấp vừa ngon, không tanh lại không lo rụng càng hay chưa?

2 loại rau tưởng sạch nhưng lại dễ 'ngậm' thuốc trừ sâu, nhất cái đầu bảng

Hai loại rau tưởng sạch và quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày nhưng lại có nguy cơ 'giữ' dư lượng thuốc trừ sâu cao hơn bạn nghĩ, đặc biệt có một loại rất phổ biến trong mọi căn bếp.

3 không khi bảo quản trứng trong tủ lạnh

Không phải cứ cho trứng vào tủ lạnh là đủ an toàn và có thể dùng lâu dài. Bảo quản trứng sai cách có thể ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng của loại thực phẩm quen thuộc này.

Rửa rau dưới vòi nước vẫn chưa sạch? 5 cách đơn giản giúp loại bỏ bớt thuốc trừ sâu

Nhiều người có thói quen rửa rau dưới vòi nước rồi đem chế biến ngay. Tuy nhiên, cách làm này chưa chắc đã loại bỏ hết dư lượng thuốc bảo vệ thực vật và các tạp chất bám trên bề mặt. Một vài mẹo sơ chế đơn giản dưới đây có thể giúp thực phẩm sạch hơn và an toàn hơn cho cả gia đình.

Vì sao bạn nên thả một chút muối vào nồi luộc trứng?

Chỉ với mẹo nhỏ dưới đây, món trứng luộc sẽ trở nên ngon hơn, đậm đà, dễ bóc và không lo nứt vỡ.

Mẹo ăn dứa không rát lưỡi

Dứa là loại trái cây quen thuộc, có vị chua ngọt hấp dẫn và giàu vitamin, rất được nhiều người yêu thích. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn ăn dứa không rát lưỡi.

Sau tuổi 55, uống nước buổi sáng thế nào để giảm nguy cơ đột quỵ? 4 lưu ý nhiều người vẫn đang bỏ qua

Nhiều người tin rằng chỉ cần uống một cốc nước ngay sau khi thức dậy là đủ để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng sau tuổi 55, cách uống nước cũng quan trọng không kém lượng nước uống vào. Một số thói quen tưởng tốt lại có thể gây bất lợi cho hệ tim mạch.

Cách uống nước buổi sáng bảo vệ não bộ người trên 55 tuổi

Cách uống nước buổi sáng bảo vệ não bộ người trên 55 tuổi theo khuyến cáo của các chuyên gia đó là những thói quen nhỏ mang lại lợi ích lâu dài.

Lấy lại khứu giác sau cảm lạnh cực đơn giản bằng những mẹo nhà nào cũng có

Dưới đây là những cách lấy lại khứu giác khi bị cảm được áp dụng phổ biến, dễ thực hiện và phù hợp với hầu hết người bệnh.

Bác sĩ Bạch Mai hướng dẫn cách xử lý viêm da do kiến ba khoang

Ngay sau khi tiếp xúc với kiến ba khoang, cần rửa kỹ vùng da bằng nước sạch, xà phòng dịu nhẹ hoặc nước muối sinh lý để loại bỏ độc tố còn bám trên bề mặt da.

Công nghệ đột phá mới chiết xuất lithium gần như không dùng nước

Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, các kỹ sư thuộc Đại học Monash (Australia) vừa phát triển thành công một công nghệ mới mang tính đột phá, cho phép chiết xuất trực tiếp lithium từ hỗn hợp muối rắn thu được từ nước hồ muối.

Bao năm ngâm rau với nước muối, nhiều người Việt vẫn không biết điều này

Nước muối từ lâu được xem là 'trợ thủ' quen thuộc trong việc sơ chế rau sống. Thế nhưng, không ít người đang lầm tưởng rằng chỉ cần ngâm rau trong nước muối là có thể tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch hoàn toàn thực phẩm. Sự thật lại không đơn giản như vậy.

4 cách 'biến măng đắng thành ngon' chỉ trong vài bước đơn giản

Măng tươi là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã, nhưng nếu không sơ chế đúng cách, vị đắng gắt và các chất tự nhiên trong măng có thể khiến món ăn kém ngon, thậm chí không an toàn.

Ngao ngâm cả tiếng vẫn đầy cát? Hóa ra nhiều người bỏ qua mẹo đơn giản này

Không ít người từng gặp tình huống ngao đã ngâm rất lâu nhưng khi ăn vẫn lạo xạo cát trong miệng. Thực tế, vấn đề không nằm ở thời gian ngâm mà ở cách ngâm. Chỉ cần thay đổi một vài chi tiết nhỏ, ngao có thể nhả sạch cát nhanh hơn nhiều.

Mẹo ướp cá khử sạch mùi tanh, thơm ngon đậm đà

Chỉ với mẹo nhỏ khi ướp cá dưới đây sẽ giúp món cá hết tanh, thơm đậm, ngon lành.

Cho dù thịt đông cứng tới đâu, chỉ cần thêm giọt này vào sẽ rã đông trong vài phút

Chỉ cần với nguyên liệu nhà ai cũng có trong bếp, việc rã đông thịt sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Mẹo khử đắng măng tươi trong 10 phút: Giữ trọn độ giòn, không cần luộc lâu

Măng tươi là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn Việt, từ canh măng, măng xào đến bún măng. Tuy nhiên, vị đắng đặc trưng khiến không ít người e ngại khi chế biến. Nhiều người chọn cách luộc đi luộc lại nhiều lần, vừa tốn thời gian lại dễ làm măng mềm nhũn, mất đi độ giòn tự nhiên.

Cây rau mương có tác dụng gì?

Rau mương là loại thảo dược quen thuộc được nhiều người sử dụng để hỗ trợ sức khỏe, vậy cây rau mương có tác dụng gì?

'Cứu tinh' cho người đau nhức xương khớp: Chỉ cần uống nước ép dứa với thứ này 2 lần một tuần

Tình trạng đau nhức xương khớp tê buốt luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi. Hãy cùng khám phá vì sao thói quen uống nước dứa mỗi tuần 2 lần lại có thể giúp bạn nhẹ nhàng vượt qua nỗi lo đau nhức xương khớp.

Những gia đình nào đang ngâm rau bằng nước muối mỗi ngày cần biết sự thật nguy hiểm này

Ngâm rau bằng nước muối là 'bí quyết' làm sạch quen thuộc của nhiều gia đình. Tuy nhiên, sự thật về công dụng của phương pháp này có thể khiến không ít người bất ngờ.

Chuyên gia cảnh báo: Nguy cơ nhiễm khuẩn, trầy xước mắt của thói quen sang chiết nước muối sinh lý tại nhà

Nhiều người có thói quen sang chiết nước muối sinh lý NaCl 0,9% từ chai 500 ml sang các lọ nhỏ 10 ml để nhỏ mắt, mũi, cho rằng vừa tiện sử dụng, lại tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, việc làm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ mất an toàn cho sức khỏe.

Rã đông thịt lợn đừng chỉ ngâm nước: 5 cách giúp thịt mềm nhanh mà vẫn tươi ngon như mới mua

Nhiều gia đình hiện nay có thói quen mua thịt lợn một lần rồi chia nhỏ, bảo quản trong ngăn đông để dùng dần. Cách này vừa tiết kiệm thời gian đi chợ vừa giúp chủ động chuẩn bị bữa ăn. Tuy nhiên, khâu rã đông lại khiến không ít người 'đau đầu'.

Báo động từ thuốc nhỏ mắt không đạt chuẩn

Thuốc nhỏ mắt không đạt chất lượng có thể gây hại ra sao? Đây là câu hỏi nhiều công dân băn khoăn sau vụ thu hồi lô thuốc nhỏ mắt Natri clorid 0,9% vừa qua.

Biện pháp giảm nghẹt mũi, đau đầu do viêm xoang tại nhà

Viêm xoang gây nghẹt mũi, đau vùng mặt, chảy dịch mũi kéo dài và ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt. Một số biện pháp chăm sóc tại nhà có thể giúp giảm triệu chứng, hỗ trợ dẫn lưu xoang và cải thiện cảm giác khó chịu nếu áp dụng đúng cách.

Cách ăn cà tím ngon miệng mà an toàn cho sức khỏe

Cà tím là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhờ chứa nhiều chất xơ, kali và đặc biệt là anthocyanin - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Tuy nhiên, để hấp thụ trọn vẹn dinh dưỡng mà không gặp phải các tác dụng phụ, việc chế biến đúng cách rất quan trọng.

Đây là 6 loại trái cây mùa hè nhiều ký sinh trùng nhất mà bạn phải cẩn thận

Mùa hè có nhiều loại trái cây ngọt mát, giúp giải nhiệt hiệu quả. Tuy nhiên, không phải loại quả nào cũng an toàn tuyệt đối nếu ăn trực tiếp hoặc sơ chế qua loa.

Món tàu cua và khát vọng công danh

Đối với cộng đồng người Hoa Nam bộ, món ăn không đơn giản là dưỡng chất, mà còn hàm chứa nhiều ý nghĩa và khát vọng cát tường. Trong đó, món tàu cua (đậu hủ) được xem là món ăn đậm tính truyền thống và trở thành món 'quốc túy' trong văn hóa ẩm thực của người Hoa. Nhân ngày rằm (15/3) cũng mạn đàm về nguồn gốc và ý nghĩa của món ăn dân dã nhưng giàu bản sắc này.