Cần làm gì khi bị đau đầu căng thẳng?

Đau đầu căng thẳng là dạng đau đầu phổ biến nhất trong cộng đồng, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người làm việc văn phòng, thường xuyên sử dụng máy tính hoặc chịu áp lực tâm lý kéo dài.

Quy trình sơ cứu người bị đuối nước

Với người bị đuối nước, sơ cứu tại chỗ và đúng kỹ thuật là yếu tố quan trọng nhất, quyết định khả năng sống sót và khả năng để lại di chứng não bộ của nạn nhân.

Nắp capo bật ngửa che kính lái, tài xế xe Subaru 'mù đường' vẫn phóng như bay

MỸ- Bạn sẽ làm gì nếu đang lái xe và nắp capo xe đột nhiên bật mở? Theo bản năng, bạn sẽ bật đèn báo nguy hiểm và tấp vào lề ngay lập tức. Nhưng điều đó đã không xảy ra trong trường hợp này.

3 động tác đơn giản ngay tại chỗ giúp giảm mệt mỏi

Ngồi làm việc liên tục trong nhiều giờ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng bó cơ, đau mỏi vai gáy và thoái hóa cột sống sớm. Để giải tỏa áp lực này, chỉ cần 3 động tác đơn giản ngay tại ghế làm việc chứ không nhất thiết phải đến phòng tập.

Đặng Khải tăng hơn 1 triệu fan sau hiệu ứng 'Tề điên' Trục Ngọc, phim mới ra sao?

Đặng Khải bị fan vây kín ở sân bay, độ nổi tiếng tăng thấy rõ nhờ cơn sốt 'thoát vòng' của vai diễn Tề Mân trong 'Trục Ngọc'.

Mâm cơm của mẹ

HNN - Trong căn phòng karaoke mờ ảo ánh đèn, mùi thuốc lá hòa quyện với men bia nồng nặc tạo nên bầu không khí ngột ngạt. Bình ngửa cổ dốc cạn cốc bia với đối tác lớn quen thuộc giữa những tiếng nhạc xập xình. Cuộc sống của Bình từ khi đi làm, lấy vợ luôn cuốn theo các mối quan hệ này nọ, phát triển bản thân và dần dần vắng nhà là chuyện thường tình. Sáng cắp cặp đi làm đến đêm khuya mịt mới về, người sặc mùi bia rượu.

Bác sĩ cảnh báo: Tránh 3 thói quen này để giảm nguy cơ đột quỵ

Một số thói quen hàng ngày dù hiếm khi gây biến chứng vẫn có thể dẫn tới những rủi ro nghiêm trọng đối với sức khỏe nếu không được chú ý.

Đặt màn hình sai cách: 5 lỗi dân văn phòng cần tránh ngay

Chỉ một sai lệch nhỏ trong vị trí đặt màn hình cũng có thể khiến cổ, lưng và mắt chịu áp lực kéo dài. Với dân văn phòng, đây là nguyên nhân âm thầm gây đau mỏi và tổn thương cơ xương khớp.

Kinh hãi trước cảnh mòng biển nuốt trọn con sóc giữa phố

Một con mòng biển khiến nhiều người kinh ngạc khi ngang nhiên nuốt chửng một con sóc có kích thước khá lớn chỉ trong vài giây. Khoảnh khắc gây sốc diễn ra ngay trên phố, trước sự sững sờ của những người chứng kiến.

4 sai lầm khi ngồi làm việc trước máy tính mà hầu hết mọi người đều mắc phải

Ngồi trước máy tính hàng giờ mỗi ngày đã trở thành thói quen không thể tránh khỏi của dân văn phòng. Tuy nhiên, những sai lầm tưởng chừng vô hại trong tư thế ngồi lại đang âm thầm gây đau lưng, mỏi cổ và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

Cách giảm bọng mắt với động tác yoga mặt chỉ 4 phút mỗi ngày

Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào các loại kem dưỡng đắt đỏ hay can thiệp thẩm mỹ, các bài tập yoga cho mặt có thể giúp phái đẹp đẩy lùi dấu hiệu mệt mỏi và tình trạng bọng mắt chỉ trong vài phút thực hiện tại nhà.

Các bệnh mắt hay gặp khi tiếp xúc nhiều với máy tính, điện thoại

Máy tính và các thiết bị điện tử hiện nay đã trở thành phương tiện làm việc, học tập không thể thiếu. Tuy nhiên, việc tiếp xúc với màn hình trong thời gian dài đang làm gia tăng các vấn đề về thị lực.

Tay luôn tê mỏi, đau bàn tay là dấu hiệu bệnh gì?

Hội chứng ống cổ tay là nguyên nhân thường gặp gây tê và đau bàn tay, đặc biệt tăng về đêm. Bệnh có thể dẫn đến yếu lực bàn tay và teo cơ nếu không điều trị kịp thời.

5 thói quen đơn giản nhưng tốt cho người thoái hóa đĩa đệm

Thoái hóa đĩa đệm tiến triển âm thầm theo tuổi tác, nhưng thói quen ngồi sai, ít vận động và thừa cân có thể khiến cơn đau đến sớm và nặng hơn.

Bệnh nhân nguy kịch vì tự ý ngưng điều trị cường giáp

Tự ý ngưng điều trị cường giáp suốt 2 năm khiến nữ bệnh nhân đối mặt nguy cơ bão giáp – biến chứng nguy hiểm, có thể gây tử vong trên 90%.

Cảnh báo nguy cơ đột quỵ khi gội đầu ngoài tiệm

Chỉ một tư thế ngửa cổ sai lệch khi gội đầu ngoài tiệm có thể dẫn đến tai biến nghiêm trọng, thậm chí đột quỵ.

3 tư thế yoga nguy hiểm có thể gây đột quỵ

Bác sĩ thần kinh học Jeremy M. Liff cảnh báo 3 tư thế yoga nguy hiểm như bánh xe, con cá, trồng chuối Hollowback có thể làm rách động mạch cổ, dẫn đến đột quỵ.

Hội chứng thầm lặng tấn công trường học: 'Chìa khóa' để bảo vệ sức khỏe

Không chỉ gây đau mỏi, mệt mỏi kéo dài, hội chứng cổ vai cánh tay đang trở thành nỗi ám ảnh thầm lặng với học sinh, sinh viên và giáo viên.

Nam sinh 17 tuổi bị dây điện cứa đứt khí quản được cứu sống ngoạn mục

Các y, bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cuba Đồng Hới vừa kịp thời phẫu thuật, cứu thành công nam sinh 17 tuổi bị đứt khí quản do vướng dây điện sà xuống đường khi đang đi xe máy điện.

Cứu sống bệnh nhân bị cứa đứt khí quản do vướng dây điện khi chạy xe

Ngày 22/9, thông tin từ Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cuba Đồng Hới (Quảng Bình) cho biết, các y, bác sĩ của đơn vị vừa cứu chữa trường hợp bệnh nhân bị đứt khí quản do vướng dây điện sà giữa đường khi chạy xe.

Quảng Trị: Cấp cứu bệnh nhân bị đứt khí quản do vướng dây điện khi đi đường

Bệnh nhân bị đứt rời khí quản do vướng dây điện sà xuống đường khi đang lái xe, may mắn được cấp cứu kịp thời.

Cứu sống một thanh niên bị dây điện cứa đứt khí quản

Một bệnh nhân bị đứt khí quản do vướng dây điện sà giữa đường khi chạy xe vừa được các y bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cuba Đồng Hới cứu sống.

Clip em bé 1 tuổi ăn khỏe như Thánh Gióng thu hút 10 triệu lượt xem

Đua nhau chia sẻ clip em bé mới 1 tuổi ăn hết bát cháo 'siêu to khổng lồ', cư dân mạng thích thú khen bé ăn khỏe như Thánh Gióng.

Mẹo chữa hóc xương cá bằng cách súc miệng

Chữa hóc xương bằng cách súc miệng được đánh giá là cách xử lý tại nhà ít rủi ro, giúp làm lỏng hoặc mềm xương cá để chúng dễ dàng trôi xuống hoặc bật ra.

Hướng dẫn tư thế ngồi đúng, hiệu quả khi làm việc

Tư thế ngồi đúng giúp giảm áp lực lên cột sống, đau lưng mãn tính và những vấn đề liên quan đến đến xương khớp về lâu dài.

Tư thế sai khi dùng điện thoại, nguy cơ cổ rùa

Nếu bạn thường xuyên nhức mỏi cổ, vai và khó xoay cổ, rất có thể cơ thể đang cảnh báo về hội chứng cổ rùa – một vấn đề ngày càng phổ biến trong thời đại số.

3 bài tập đơn giản giúp gương mặt thon gọn

Một gương mặt thon gọn, đường nét thanh thoát luôn là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên, rất nhiều người có gương mặt tích mỡ, bọng mắt hay cằm nọng. Để cải thiện điều này không quá khó, chỉ cần kiên trì kết hợp các bài tập cơ mặt đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà...

Trẻ bị hóc xương cá, bác sĩ khuyên cha mẹ nhanh chóng cho thêm một thứ vào miệng con nhưng không được nuốt

Bác sĩ Chu nhấn mạnh phương pháp súc miệng này cũng có một số yêu cầu, cha mẹ cần lưu ý đến trẻ.

Cánh diều tuổi thơ

Thả bộ dọc theo con đường ven biển, giữa rất nhiều hàng quán và đồ lưu niệm hút mắt, tôi chợt để ý tới quầy bán diều sặc sỡ, đủ các màu sắc hình dáng khác nhau.

Trời quê là trời Tổ quốc

Trời quê là trời Tổ quốc

Na Uy: Con tàu chở container dài 135m mắc cạn ở khu dân cư

Người đàn ông tỉnh dậy, bàng hoàng phát hiện một con tàu chở hàng khổng lồ 'đỗ' ngay phía sau nhà mình.

Hoài Thủy Trúc Đình gây thất vọng, Lưu Thi Thi diễn kém hơn nữ phụ

Hoài Thủy Trúc Đình dường như đang đi theo vết xe đổ của Hồ Yêu Tiểu Hồng Nương: Nguyệt Hồng.

Nhiều trẻ bị bạo hành, đề nghị Bộ GD&ĐT kiểm tra các cơ sở giáo dục mầm non

Ủy ban Quốc gia về Trẻ em vừa có công văn đề nghị Bộ GD&ĐT tăng cường công tác bảo vệ trẻ em; phòng, chống bạo lực, xâm hại trẻ em; chỉ đạo rà soát, thanh kiểm tra các cơ sở giáo dục mầm non - đặc biệt là các cơ sở giáo dục mầm non độc lập.

Hà Nội sắc màu tháng Tư

Bắt đầu là những chiếc lá vàng rơi, phố Phan Đình Phùng chợt ánh lên màu nắng. Tiếng lá rơi nhẹ và mỏng nhưng cũng đủ làm người ta thảng thốt. Vậy là tháng tư, tháng đẹp nhất trong năm của Hà Nội đã về.