Ổi là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào giúp tăng hấp thụ sắt. Nghiên cứu mới cho thấy, uống nước ép ổi kết hợp với viên uống bổ sung sắt có lợi cho những người bị thiếu máu do thiếu sắt hơn so với chỉ uống viên bổ sung sắt đơn thuần.
Magie tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa, từ ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp đến hỗ trợ dẫn truyền thần kinh. Bổ sung các loại thảo mộc và gia vị vào thực đơn hàng ngày giúp tối ưu hóa nồng độ khoáng chất này. Dưới đây là 7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe.
Chế độ ăn không phù hợp có thể tác động đến sức khỏe của tóc, da đầu, từ đó dẫn đến tình trạng rụng tóc. Dưới đây là 3 loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến mái tóc và các dưỡng chất cần bổ sung để giảm rụng tóc.
Sau khi đại tu thành công, Tổ máy số 2 của Nhà máy nhiệt điện đốt than BOT Vĩnh Tân 1 đã đạt được 300 ngày vận hành an toàn liên tục, sản lượng điện của cả nhà máy đã vượt quá 4,4 tỷ kWh trong 6 tháng đầu năm 2026.
Sáng 8/7, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, đơn vị này vừa có văn bản gửi Sở Y tế tỉnh Đắk Lắk về việc điều tra, xử lý vụ ngộ độc thực phẩm trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk.
Dầu cá là nguồn cung cấp axit béo omega-3, dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của cơ bắp và các tế bào.
Trái cây là nguồn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn vào thời điểm nào trong ngày để hấp thu tốt và phù hợp với thể trạng vẫn là điều được nhiều người quan tâm.
Gần 50 người nghi ngờ bị ngộ độc thực phẩm từ một quán cơm gà ở Khánh Hòa đã đến cơ sở y tế tại địa phương để khám và điều trị. Hầu hết các bệnh nhân đã xuất viện, sức khỏe 15 trường hợp còn lại cũng đã ổn định sẽ được bệnh viện kiểm tra và lập thủ tục xuất viện.
Bộ Y tế yêu cầu các đơn vị có liên quan tổ chức điều tra, truy xuất nguồn gốc thực phẩm để xác định rõ nguồn cung cấp nguyên liệu, thực phẩm nghi ngờ gây ngộ độc, lấy mẫu để xét nghiệm nguyên nhân.
Sáng 6-7, Cục An toàn thực phẩm (ATTP), Bộ Y tế có công văn gửi Sở Y tế tỉnh Khánh Hòa về việc điều tra, xử lý vụ nghi ngộ độc trên địa bàn tỉnh này làm nhiều người phải nhập viện.
Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế vừa có công văn gửi Sở Y tế tỉnh Khánh Hòa về việc điều tra, xử lý vụ việc khiến nhiều người nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm liên quan đến quán cơm gà Quỳnh Nga (phường Cam Ranh, tỉnh Khánh Hòa).
Trứng rất bổ dưỡng và được mệnh danh là một trong số những 'siêu thực phẩm' tự nhiên. Dưới đây là 6 lý do nên ăn trứng mỗi ngày.
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng với trẻ em. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo không nên kết hợp sữa với một số thực phẩm để hạn chế ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Một đợt nắng nóng quy mô lớn đang càn quét khắp nước Mỹ, tạo áp lực lên hệ thống lưới điện và nguồn cung cấp nước của quốc gia này. Đáng chú ý, hiện tượng thời tiết cực đoan này đã phơi bày một vấn đề bức nhối: gánh nặng khổng lồ từ sự bùng nổ của các trung tâm dữ liệu trí tuệ nhân tạo (AI).
Mít là loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng bao gồm carbohydrate, protein, vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe.
Đức từ lâu đã được biết đến như một trong những nền kinh tế mạnh nhất thế giới, nổi bật với sự mở cửa và hội nhập toàn cầu...
Chính quyền Trump đang soạn thảo lệnh cấm nhập khẩu các thiết bị biến tần nước ngoài, dùng để kết nối các dự án năng lượng mặt trời và pin với lưới điện, do lo ngại Trung Quốc có thể sử dụng các thiết bị này để gây gián đoạn nguồn cung cấp điện, theo năm nguồn tin am hiểu vấn đề.
Getty Images đã hủy bỏ kế hoạch sáp nhập nền tảng cung cấp hình ảnh, video, âm thanh, đồ họa Shutterstock với tham vọng tạo ra một đế chế hình ảnh trị giá 3,7 tỷ USD công bố hồi tháng 1/2025.
Trứng là loại thực phẩm quen thuộc và thiết yếu trong căn bếp của mọi gia đình nhưng ít người biết rằng, đều đặn ăn trứng vào bữa sáng mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Là loại thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, nấm kim châm có khả năng hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh nhưng người có tiền sử dị ứng với nấm nên tránh sử dụng.
Thị trấn ven biển Macuto thuộc bang La Guaira gần như bị san phẳng sau loạt trận động đất và dư chấn xảy ra ở Venezuela trong những ngày qua.
Sữa là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho hệ xương như canxi, vitamin D, protein và các khoáng chất thiết yếu. Theo các chuyên gia, duy trì thói quen uống sữa hợp lý có thể giúp tăng mật độ xương, làm chậm quá trình mất xương theo tuổi tác và giảm nguy cơ loãng xương.
Thống đốc Sevastopol - thành phố lớn nhất bán đảo Crimea - ngày 25/6 cho biết, chính quyền địa phương đã hạn chế nguồn cung cấp điện trong bối cảnh bán đảo này đang phải đối phó với tình trạng thiếu nhiên liệu và điện năng.
Thời gian ăn cá có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất và mức năng lượng của cơ thể.
Nhiều người nghĩ rằng mình không nhận đủ lượng magie cần thiết nhưng hầu hết mọi người có thể tăng cường lượng magie nạp vào cơ thể nhờ các thực phẩm giàu magie qua các bữa ăn nhẹ.
Hạt mít thường bị bỏ đi sau khi ăn phần múi, nhưng đây lại là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Nhờ chứa protein thực vật, chất xơ, tinh bột kháng cùng nhiều khoáng chất thiết yếu, hạt mít có thể hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch, kiểm soát đường huyết và sức khỏe làn da.
Thịt là nguồn cung cấp sắt và protein quen thuộc, nhưng không phải lựa chọn duy nhất. Trứng, đậu, ngũ cốc cũng chứa lượng dưỡng chất đáng kể, giúp đa dạng thực đơn hơn.
Các chuyên gia dinh dưỡng Israel cảnh báo tình trạng thiếu iốt trở nên ngày càng phổ biến so với nhận thức của cộng đồng, dù đây là vi chất thiết yếu đối với hoạt động của tuyến giáp, sự phát triển não bộ và quá trình trao đổi chất.
Ngày 23/6, chính quyền tỉnh Quý Châu (Guizhou), miền Tây Nam Trung Quốc cho biết, hơn 9.100 cư dân đã phải sơ tán, trong khi các trường học đã phải tạm ngừng hoạt động do mưa lớn trút xuống nhiều khu vực của tỉnh này.
Cá là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho não bộ, xương và hệ miễn dịch của trẻ trong những năm đầu đời.
Khoai lang nướng là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất phong phú, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Chuối xanh là một trong những nguồn cung cấp tinh bột kháng tự nhiên dồi dào. Dưới đây là một số món ăn ngon, dễ làm từ chuối xanh tốt cho đường ruột và giảm cân hiệu quả.
Bổ sung các loại đồ uống giàu magie là cách đơn giản giúp tăng cường chức năng thần kinh, ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch và giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế vừa có văn bản khẩn gửi Sở Y tế tỉnh Đồng Tháp đề nghị điều tra vụ việc hơn 200 người phải nhập viện sau ăn bánh mì tại phường Đạo Thạnh.
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có văn bản khẩn gửi Sở Y tế tỉnh Đồng Tháp đề nghị điều tra vụ việc hơn 200 người phải nhập viện cấp cứu sau ăn bánh mì.
Thị trường dữ liệu phi truyền thống dự báo vượt 100 tỷ USD vào năm 2030, mở ra cơ hội mới cho doanh nghiệp và tổ chức trong kỷ nguyên AI...
Nước ép ổi hay nước cam giàu vitamin C hơn khi cam từ lâu được xem là loại trái cây giàu vitamin C hàng đầu nhưng nhiều người lại thích nước ép ổi?
Đậu phụ và thực phẩm từ đậu nành không chỉ là nguồn cung cấp protein thực vật quan trọng mà còn có thể góp phần giảm nguy cơ tăng huyết áp.
Mùa hè không thể bỏ qua những món cấp nước tốt này.
Dù y học hiện đại đến đâu, khoa học vẫn chưa thể tự tổng hợp hay sản xuất nhân tạo ra máu. Chế phẩm máu là một loại 'thuốc đặc biệt', mà nguồn cung cấp duy nhất chỉ có thể đến từ những trái tim nhân ái của những người khỏe mạnh.
Ngày 9/6,đã xảy ra ít nhất 3 vụ nổ tại một đường ống dẫn khí đốt ở Cộng hòa Dagestan, miền Nam nước Nga, gây ra một vụ hỏa hoạn lớn.