6 bài tập yoga giúp bạn thư giãn nhanh chóng

Căng thẳng, mệt mỏi và áp lực công việc đang đè nặng lên vai bạn? Không cần tốn quá nhiều thời gian hay chuẩn bị cầu kỳ, chỉ cần ít phút thực hành 6 bài tập yoga dưới đây là đủ để bạn giải phóng các vùng cơ căng cứng và xoa dịu tâm trí.

Cây lăn mặt có thực sự 'thần thánh' với sắc đẹp: Chuyên gia chỉ ra 5 lợi ích thật sự và những điều cần biết

Cây lăn mặt được nhiều chị em tin tưởng sử dụng nhờ những quảng cáo về khả năng nâng cơ, thon gọn gương mặt. Tuy nhiên, công dụng thực sự của nó đến đâu?.

Cần gì đi spa khi 4 công thức tắm trắng tại nhà này có thể giúp làn da mềm mịn, tươi sáng hơn

Nếu kiên trì với những công thức tắm trắng này, bạn có thể cải thiện phần nào tình trạng da xỉn màu, tăng độ mềm mịn và giúp da trông khỏe khoắn hơn.

Hơn 12.000 suất quà đến với hội viên khiếm thị

HNN.VN - Trong 6 tháng đầu năm 2026, Hội Người mù thành phố Huế đã vận động trao hơn 12 nghìn suất quà, tổng trị giá 4,5 tỷ đồng đến với hội viên. Đó là thành quả nổi bật được thông tin tại hội nghị sơ kết hoạt động 6 tháng đầu năm diễn ra sáng 8/7.

Khi căn hộ trở thành 'spa riêng' của cư dân đô thị

Sau đại dịch và đô thị hóa tăng tốc, chăm sóc bản thân không chỉ gói gọn trong buổi đi spa cuối tuần. Với người trẻ, giới văn phòng và gia đình bận rộn, sức khỏe cần hiện diện trong nhịp sống hằng ngày.

Ghế massage bốc cháy giữa đêm, gia đình bị thiêu rụi tài sản 200 triệu

Ghế massage bị chập điện, cháy lúc nửa đêm khiến đồ đạc thiết yếu cùng dàn máy tính trong nhà bố mẹ chị Ngọc Ánh bị thiêu rụi. May mắn không có ai bị thương.

Ghế massage cháy khiến căn nhà ở Thái Bình bị thiêu rụi

Do không rút phích cắm khi dùng xong, chiếc ghế massage ở nhà bố mẹ chị Ngọc Ánh bị chập điện giữa đêm, khiến tài sản bị thiêu rụi.

Rượu gừng có tác dụng gì? 5 lợi ích và những lưu ý quan trọng

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình Việt, kết hợp ngâm cùng rượu trắng đúng cách sẽ nhận được nhiều lợi ích cho cơ thể.

Điểm tựa của người khiếm thị

Không may mang trên mình khiếm khuyết về mắt, nhiều người từng nghĩ cuộc đời chỉ gắn với sự mặc cảm và phụ thuộc. Thế nhưng, nhờ sự đồng hành của Hội Người mù thành phố Đà Nẵng thông qua đào tạo nghề, hỗ trợ vay vốn, tạo việc làm, nhiều hội viên từng bước vượt qua khó khăn, tự tin lập nghiệp, ổn định đời sống.

5 cách tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, giúp da mềm mịn mà không cần tốn nhiều chi phí

Tẩy tế bào chết định kỳ là bước chăm sóc da quan trọng giúp loại bỏ lớp sừng già, làm sạch bề mặt da và hỗ trợ dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Chỉ với những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà vừa an toàn, vừa tiết kiệm.

Biến trụ sở dôi dư thành mô hình chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Cho đến nay, nhiều trụ sở công dôi dư đã được các địa phương tìm hướng khai thác hiệu quả, không để lãng phí. Tại phường Bình Phước, thành phố Đồng Nai, một trụ sở cũ đã được cải tạo thành mô hình chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, giải quyết bài toán sử dụng tài sản công, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng lớn của người dân.

6 thói quen nhiều người mắc mỗi ngày khiến da đầu yếu dần, tóc dễ gãy rụng mà không hay biết

Không ít người đầu tư nhiều vào dầu gội, dầu xả hay serum dưỡng tóc nhưng lại quên rằng một mái tóc khỏe bắt đầu từ da đầu khỏe. Một số thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hằng ngày có thể âm thầm làm tổn thương da đầu, khiến tóc yếu và dễ rụng hơn theo thời gian.

Người mẹ Thái Lan bị tuyên án 7 năm 6 tháng tù vì ép con gái 12 tuổi hành nghề mại dâm ở Tokyo

Hôm 29/6, Kyodo News đưa tin Tòa án hình sự Thái Lan đã kết án một người phụ nữ 7 năm 6 tháng tù giam vì tội buôn người và tiếp tay cho hoạt động mại dâm sau khi ép con gái mình làm việc tại một tiệm massage ở Tokyo vào năm 2025.

Scotland: Dùng thiết bị massage mắt, thanh niên bị rách võng mạc nghiêm trọng

Một thanh niên ở Scotland đã bị rách nhiều vị trí trên võng mạc và bị tổn thương mắt nghiêm trọng sau khi sử dụng súng massage tác động lên vùng mắt nhằm thư giãn.

Vụ 'tiến sĩ nắn chỉnh xương' ở Y Đức Vương chữa trẻ chậm nói: Xác định quảng cáo không đúng sự thật

Sau phản ánh của Báo Sức khỏe và Đời sống, đoàn kiểm tra xác định cơ sở Y Đức Vương (xã Hoài Đức, Hà Nội) có hành vi quảng cáo không đúng sự thật và đang hoàn thiện hồ sơ đề nghị xử phạt theo quy định.

Khách Tây đổ xô nằm vỉa hè giác hơi, massage ở TP.HCM

Trải nghiệm massage, giác hơi 45 phút 'lộ thiên' giữa trung tâm TP.HCM được Laura Try (du khách Anh) cho là sảng khoái hơn những spa đắt tiền từng thử, dù ban đầu e ngại.

5 công thức làm đẹp tiết kiệm từ muối biển giúp da sạch khỏe, sáng mịn ngay tại nhà

Nhờ chứa các khoáng chất cùng đặc tính kháng khuẩn, muối biển có thể hỗ trợ làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, giảm bã nhờn và góp phần cải thiện tình trạng da xỉn màu.

Công an phường Yên Hòa tập trung xử lý vi phạm liên quan đến ma túy

Hưởng ứng Tháng hành động phòng, chống ma túy năm 2026 và thực hiện Kế hoạch số 191/KH-UBND của UBND thành phố Hà Nội về chiến dịch truyền thông với chủ đề 'Hà Nội - chung một quyết tâm xây dựng xã, phường không ma túy', Công an phường Yên Hòa đã đồng loạt triển khai nhiều biện pháp kiểm tra, rà soát trên địa bàn, qua đó phát hiện nhiều trường hợp vi phạm liên quan đến ma túy.

'Test' ma túy gần 300 công nhân trong đêm

Đêm 22-6, Công an phường Yên Hòa (Hà Nội) đã triển khai đồng loạt kiểm tra đối với nhóm công nhân lao động trên địa bàn nhằm xác định các vi phạm liên quan đến ma túy.

3 vị trí cha mẹ nên thường xuyên chạm vào để giúp trẻ phát triển toàn diện hơn

Nhiều bậc phụ huynh đầu tư không ít tiền bạc vào đồ chơi giáo dục, thực phẩm bổ sung hay các khóa học phát triển sớm với mong muốn con thông minh, khỏe mạnh. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng một yếu tố đơn giản nhưng có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của trẻ lại thường bị bỏ qua, đó là sự tiếp xúc cơ thể và tương tác gần gũi giữa cha mẹ với con trong những năm đầu đời.

Hà Nội: Phát hiện nhiều trường hợp dương tính với ma túy tại các cơ sở karaoke và massage ở Yên Hòa

Công an phường Yên Hòa, Hà Nội đã phát hiện nhiều trường hợp dương tính với ma túy tại các cơ sở karaoke và massage.

Ghế massage nào cũng quảng cáo tốt, nhưng người mua cần cẩn trọng 7 yếu tố này

Thị trường hiện nay có hàng trăm mẫu ghế massage với những mức giá khác nhau. Nếu không tìm hiểu kỹ, bạn rất dễ chọn phải sản phẩm không phù hợp.

[GALLERY] 'Soi' Toyota bZ3X Knight Edition - SUV điện sang chảnh từ 402 triệu

Toyota bZ3X Knight Edition mang phong cách đen toàn diện có công suất tối đa 201 mã lực, phạm vi hoạt động 520 km và ghế trước tích hợp chức năng massage...

Ghế massage tốt nhưng không dành cho tất cả: 8 nhóm người dùng sai có thể ảnh hưởng sức khỏe

Trong một số trường hợp, việc sử dụng ghế massage không đúng đối tượng hoặc không đúng cách có thể gia tăng cảm giác khó chịu, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mẹo làm trắng da bằng muối mang đến hiệu quả bất ngờ ai cũng làm được

Phương pháp làm trắng da bằng muối hiện đang là xu hướng làm đẹp tự nhiên được nhiều người lựa chọn nhờ tính an toàn và tiết kiệm.

Loại củ quen thuộc trong bếp được nhiều người dùng để dưỡng da sáng mịn tại nhà

Nhờ chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, khoai lang không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn mà còn được nhiều người tận dụng như một nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên.

Công an tỉnh Tây Ninh quyết tâm làm trong sạch địa bàn

Quyết tâm làm sạch địa bàn, giữ vững an ninh trật tự, Công an tỉnh Tây Ninh đã thực hiện các kế hoạch, biện pháp phòng chống tội phạm, trong đó có cao điểm 30 ngày đêm, bước đầu các đơn vị nghiệp vụ, Công an các phường, xã đạt được các kết quả khả quan, đem lại sự bình yên cho người dân, cho sự phát triển kinh tế của tỉnh…

Hướng đi mới trong đào tạo nghề cho người khiếm thị

Ngày 10-6, Trung tâm Giáo dục nghề nghiệp thuộc Hội Người mù thành phố Hà Nội đã tổ chức Lễ khai giảng khóa đào tạo nghề gội đầu dưỡng sinh cho người khiếm thị năm 2026.

Bắt quả tang 5 cặp nam nữ mua bán dâm trong tiệm massage

Dưới vỏ bọc kinh doanh dịch vụ massage với giá vé lên tới 1,5 triệu đồng, Lê Nguyễn Minh Nhựt đã biến 2 cơ sở của mình thành tụ điểm tổ chức mua bán dâm trong phòng VIP và vừa bị Công an tỉnh Tây Ninh triệt phá.

Bắt quả tang 5 cặp nam, nữ đang thực hiện hành vi mua bán dâm tại cơ sở massage

Phòng Cảnh sát hình sự, Công an tỉnh Tây Ninh liên tiếp triệt phá thành công 2 tụ điểm chứa mại dâm núp bóng hoạt động kinh doanh dịch vụ massage trên địa bàn tỉnh.

Ceragem mang giải pháp chăm sóc cột sống thông minh đến K-Med Expo 2026

Tại K-Med Expo & Saigon Int'l Meditech Show 2026, Ceragem Việt Nam giới thiệu giải pháp chăm sóc sức khỏe tại nhà với sản phẩm chủ lực Ceragem Master V4, thu hút đông đảo khách tham quan đến trải nghiệm.

Da mịn màng như em bé nhờ tuyệt chiêu tẩy da chết bằng đường ít ai ngờ tới

Lựa chọn nguyên liệu kết hợp cùng đường sẽ quyết định hiệu quả dưỡng da tương ứng với từng tình trạng cụ thể. Dưới đây là những công thức đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại tác dụng cải thiện làn da một cách an toàn và rõ rệt.

Dẫn lưu bạch huyết và những lợi ích đối với làn da, khuôn mặt

Không chỉ được nhắc đến trong y học miễn dịch, hệ bạch huyết hiện còn trở thành một trong những xu hướng làm đẹp được quan tâm nhiều. Nhiều phương pháp như massage dẫn lưu bạch huyết giúp giảm sưng phù, cải thiện làn da và hỗ trợ cơ thể đào thải dịch dư thừa.

Hệ bạch huyết là gì mà được nhiều người quan tâm trong chăm sóc sắc đẹp?

Hệ bạch huyết không chỉ được nhắc đến trong các xu hướng massage làm đẹp trên mạng xã hội mà còn đóng vai trò quan trọng đối với miễn dịch và tuần hoàn dịch. Tuy nhiên, nhiều thông tin lan truyền đang khiến không ít người hiểu chưa đúng về hệ thống này.

Chủ động ngăn chặn tệ nạn ma túy

Đêm xuống, các tổ công tác Công an phường Yên Hòa (Hà Nội) bất ngờ tiến hành kiểm tra cơ sở kinh doanh có điều kiện như quán bar, karaoke, massage trên địa bàn; thực hiện test nhanh ma túy đối với hàng trăm nhân viên và khách hàng... Những cuộc kiểm tra xuyên đêm với tinh thần chủ động đang thể hiện quyết tâm mạnh mẽ của lực lượng Công an phường Yên Hòa trong cuộc chiến đẩy lùi tệ nạn ma túy.