Trong bối cảnh dân số châu Á già hóa nhanh chóng, Hong Kong (Trung Quốc) tận dụng cơ hội này để biến nhu cầu chăm sóc sức khỏe thành một ngành kinh tế giá trị cao, dựa trên các nghiên cứu về công nghệ sinh học và dịch vụ y tế.
Sau tuổi 50, nội tiết tố suy giảm khiến da nhanh lão hóa, tóc dễ bạc và cơ thể kém dẻo dai. Bổ sung đúng thực phẩm có thể giúp cải thiện nội tiết, giữ tóc đen và duy trì vẻ ngoài trẻ trung.
Sau tuổi 50, quá trình lão hóa tự nhiên có thể làm thay đổi nhu cầu, khả năng hấp thu một số vi chất của cơ thể. Bổ sung đúng, đủ những vi chất quan trọng không chỉ góp phần duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ nâng cao chất lượng sống khi tuổi tác tăng lên.
Các nhà khoa học đã phát hiện một cơ chế quan trọng trong não bộ, có thể giải thích vì sao khả năng vận động và giữ thăng bằng suy giảm khi con người già đi.
Một nghiên cứu được công bố tại Diễn đàn Liên đoàn các Hiệp hội Khoa học Thần kinh châu Âu (FENS) 2026 cho thấy việc học và sử dụng nhiều ngôn ngữ không chỉ giúp cải thiện khả năng giao tiếp mà còn có thể giúp não bộ 'trẻ' hơn so với tuổi sinh học, đồng thời tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.
Mỡ lợn được nhiều người truyền tai nhau là nguyên liệu giúp dưỡng ẩm và làm da căng mịn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết công dụng thực tế của phương pháp này không hoàn toàn như nhiều người vẫn nghĩ.
Mặt nạ mỡ lợn là một mẹo dưỡng da dân gian được nhiều người quan tâm nhờ khả năng làm mềm và giảm khô da. Tuy nhiên, để sử dụng an toàn và hiệu quả, cần hiểu đúng công dụng cũng như cách áp dụng phù hợp.
Điều hòa giúp mang lại giấc ngủ dễ chịu trong những ngày nắng nóng, nhưng cũng có thể khiến làn da mất nước nhiều hơn. Liệu thói quen ngủ điều hòa mỗi đêm có làm da khô và thúc đẩy lão hóa da?
Đây là quan điểm của BS. Nguyễn Huy Oai - Giám đốc Chuyên môn Phòng khám Chuyên khoa Thẩm mỹ SeJung - về sự phát triển của công nghệ trong lĩnh vực làm đẹp.
Bộ Y tế yêu cầu thu hồi, tiêu hủy 5 mỹ phẩm chăm sóc da do hồ sơ chứng minh chất lượng và an toàn không đầy đủ theo quy định.
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh thành phố và Công ty TNHH Kencare Việt Nam về việc đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy trên toàn quốc 5 sản phẩm mỹ phẩm do Công ty TNHH Kencare Việt Nam đưa sản phẩm ra thị trường.
Tế bào gốc được xem là nền tảng của y học tái tạo với nhiều tiềm năng trong điều trị và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, khái niệm 'trẻ hóa từ cấp độ tế bào' cần được hiểu đúng là duy trì tế bào khỏe mạnh, hỗ trợ sửa chữa tổn thương và làm chậm lão hóa, chứ không phải đảo ngược tuổi tác.
Nhiều người cho rằng mùi cơ thể ở người già là hệ quả tất yếu của lão hóa. Thực tế, tình trạng này còn liên quan đến thay đổi của da, chế độ ăn, thói quen sinh hoạt và một số bệnh lý, hoàn toàn có thể cải thiện nếu xác định đúng nguyên nhân.
Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu mất dần khối lượng và sức mạnh cơ bắp do quá trình lão hóa. Tập luyện sức mạnh giúp làm chậm quá trình này, nhưng hiệu quả chỉ đạt tối ưu khi kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là bổ sung đủ protein sau mỗi buổi tập.
Loạt khoảnh khắc hậu trường mới nhất của Dương Mịch trong dự án cổ trang Giang Sơn Đại Đồng vừa được công bố, thu hút sự chú ý lớn từ công chúng.
Sự kết hợp giữa sữa chua và lá tía tô giúp làm sáng da nhanh chóng và ngăn ngừa lão hóa da. Trong sữa chua có chứa vitamin, khoáng chất tốt cho làn da.
Dầu dừa và dầu ô liu đều là nguyên liệu dưỡng da tự nhiên được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, mỗi loại lại phù hợp với từng loại da và mục đích sử dụng khác nhau. Chọn đúng sẽ giúp làn da khỏe đẹp, chọn sai có thể gây bít tắc và nổi mụn.
Huyền Baby được nhiều khán giả yêu mến, bày tỏ sự ngưỡng mộ trước nhan sắc 'lão hóa ngược' của cô dù đang ở độ tuổi U40.
Khẩu trang chống tia UV ngày càng được nhiều người lựa chọn để bảo vệ da khi di chuyển dưới trời nắng. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng có khả năng ngăn tia cực tím hiệu quả. Việc hiểu đúng công dụng và lựa chọn khẩu trang đạt tiêu chuẩn sẽ giúp tăng hiệu quả chống nắng, đồng thời giảm nguy cơ tổn thương da do tia UV gây ra.
Lão hóa là quy luật tự nhiên của cơ thể, tuy nhiên tốc độ lão hóa chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống, chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc bản thân mỗi ngày. Dưới đây là 9 bí quyết đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lâu dài trong việc gìn giữ nét thanh xuân.
Khẩu trang chống tia UV ngày càng được nhiều người lựa chọn khi ra ngoài. Nhưng liệu sản phẩm này có thực sự chống nắng hiệu quả như quảng cáo?.
Nhiều người sử dụng mỹ phẩm để giảm mụn và chống lão hóa cho làn da. Tuy nhiên, thủ phạm có thể lại đang nằm ngay trong thực đơn hằng ngày. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể gây hại cho làn da.
Trong khi bạn trai theo đuổi sự 'trẻ mãi không già', Kate Tolo đang cố gắng lập bản đồ dữ liệu sinh học của chính mình.
Pin laptop hiện đại không dễ xuống cấp như nhiều người nghĩ. Điều ảnh hưởng đến tuổi thọ pin nhiều hơn việc cắm sạc liên tục lại là một yếu tố khác mà không phải ai cũng để ý.
Một số thực phẩm quen thuộc có thể bổ sung chất chống oxy hóa, protein và vitamin cần thiết, góp phần làm chậm quá trình lão hóa, duy trì làn da khỏe đẹp.
Không chỉ tuổi tác, những thói quen chăm sóc da hằng ngày cũng ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ lão hóa. Theo các chuyên gia da liễu, nhiều việc tưởng như vô hại lại có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, tổn thương collagen và khiến nếp nhăn xuất hiện sớm hơn.
Giấc ngủ giúp cơ thể tái tạo từ bên trong, vì thế được nhiều chuyên gia trường thọ ưu tiên hơn mỹ phẩm.
Không có thực phẩm nào giúp trẻ đẹp chỉ sau vài ngày, nhưng một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Nền kinh tế toàn cầu giai đoạn 2026-2030 đang chứng kiến một cuộc chuyển dịch mang tính bước ngoặt: từ chỗ thương mại hóa các ứng dụng phần mềm đại trà sang việc đầu tư vào công nghệ sinh học chuyên sâu để giải quyết các bài toán sinh tồn của nhân loại.
Hai người cùng tuổi nhưng sức khỏe có thể rất khác nhau. Người vẫn dẻo dai, ít bệnh tật, người lại xuất hiện sớm dấu hiệu lão hóa. Sự khác biệt này phần nào được phản ánh qua tuổi sinh học, chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống hằng ngày.
Khi bước sang tuổi 30, những dấu hiệu của thời gian bắt đầu xuất hiện rõ rệt hơn trên gương mặt. Tình trạng da chảy xệ, các đường nét kém thon gọn và những nếp nhăn không chỉ là nỗi lo về thẩm mỹ mà còn là tín hiệu cho thấy cấu trúc nâng đỡ dưới da bạn đang suy giảm.
Hãy cẩn thận với những thói quen tập thể dục dưới đây có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng bổ sung thực phẩm quen thuộc từ sữa này mỗi ngày có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh học của cơ thể.
Làn da bắt đầu lão hóa khi lượng collagen và elastin suy giảm theo thời gian, khiến nếp nhăn, chảy xệ và tình trạng da kém đàn hồi dần xuất hiện. Bên cạnh việc lựa chọn mỹ phẩm phù hợp, duy trì những thói quen chăm sóc khoa học cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Chỉ với 10 phút vận động mỗi ngày, ba bài tập đơn giản gồm đi bộ nhanh, squat và kéo giãn kết hợp giữ thăng bằng có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường cơ bắp, duy trì sự linh hoạt và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngoài chế độ ăn uống, tập luyện hay các mối quan hệ xã hội, tính cách có thể góp phần giúp con người sống khỏe và trường thọ đến 100 tuổi.
Nghỉ hưu mang đến nhiều thời gian rảnh, nhưng cũng là giai đoạn không ít người cảm thấy cô đơn hoặc dễ vướng vào những mối quan hệ khiến bản thân mệt mỏi. Theo nhiều chuyên gia về lão hóa và sức khỏe tinh thần, muốn có tuổi già an yên, người cao tuổi cần biết cân bằng giữa giao tiếp, giữ khoảng cách và dành thời gian cho chính mình. Triết lý '3 cánh cửa' dưới đây là một gợi ý đáng suy ngẫm.