Trứng có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng với sức khỏe nhưng các chuyên gia cho rằng, với người này thì nên hạn chế hoặc không nên ăn.
Mới đây, một nữ sinh đã bị nổi mẩn toàn thân vì món trà sữa. Đây là loại đồ uống hấp dẫn với tất cả mọi người, nhất là khi thời tiết nóng bức, thức uống này càng đắt hàng.
Người Việt tàn phá sức khỏe bằng kiểu ăn tưởng chừng khoa học: Không ăn bữa sáng, chỉ ăn trưa và tối
TS Vũ Trường Khanh, Phó Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, nhiều người Việt có thói quen không ăn sáng, nhưng lại ăn trưa và tối nhiều.
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để bổ sung năng lượng cho cả ngày dài.
Với 10.000 bước chân mỗi ngày, người trẻ không chỉ cải thiện được sức khỏe mà còn thay đổi toàn diện sắc vóc dựa trên những tác động tích cực của chúng đối với cơ thể.
Các nghiên cứu đã nhiều lần cảnh báo rằng sử dụng các thiết bị vào buổi tối ảnh hưởng đến cả số lượng và chất lượng giấc ngủ. Nhưng nếu vì công việc hoặc học tập mà bắt buộc phải tiếp xúc với ánh sáng xanh vào ban đêm thì người dùng nên tìm hiểu về những ứng dụng lọc ánh sáng xanh sau đây.
Vào mùa đông, khi cơ thể phải đối mặt với giá lạnh, bữa sáng vào mùa đông cần cung cấp từ 300 đến 350 calo và là những món nóng ấm.