3 nhóm người không nên bổ sung magie trước khi đi ngủ

Magie là một trong những khoáng chất được nhiều người sử dụng vào buổi tối nhờ khả năng hỗ trợ thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với việc uống magie trước khi ngủ.

Mẹo tiết kiệm xăng khi đi xe máy

Tiết kiệm nhiên liệu không chỉ giảm bớt gánh nặng chi phí mà còn kéo dài tuổi thọ động cơ; bằng việc ứng dụng các nguyên lý cơ học, bạn sẽ tối ưu hóa từng giọt xăng.

Nên bổ sung vitamin nhóm B từ thực phẩm hay dược phẩm?

Vitamin nhóm B giữ vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng, tạo hồng cầu và duy trì hoạt động của hệ thần kinh. Tuy nhiên, nên ưu tiên bổ sung từ thực phẩm tự nhiên hay sử dụng chế phẩm bổ sung?

Dùng muối hạt thay muối iod: Thói quen tưởng lành mạnh nhưng chưa chắc phù hợp

Lo ngại gia vị chế biến sẵn chứa nhiều chất phụ gia, chất điều vị không có lợi cho sức khỏe, nhiều người đã quay về dùng muối hạt tự nhiên. Liệu việc làm này có đúng?

Hoa chuối - 'Siêu thực phẩm' giá rẻ cho người tập gym

Hoa chuối là thực phẩm quen thuộc, giá rẻ nhưng giàu chất xơ, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nếu sử dụng hợp lý, hoa chuối có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, ổn định năng lượng và góp phần cải thiện phục hồi sau tập luyện cho người tập gym.

'Chìa khóa' để tự chủ trong lộ trình chuyển đổi xanh

Trong bối cảnh tình hình địa chính trị tại Trung Đông diễn biến phức tạp, vấn đề an ninh năng lượng đang trở thành tâm điểm chú ý đối với các nền kinh tế đang phát triển nhanh chóng tại Đông Nam Á.

Công nghệ 'pin cát' Việt Nam lọt top 3 Giải thưởng SET Award 2026

Vượt qua hơn 470 đội thi từ 79 quốc gia, startup Alternō đã chính thức ghi tên mình vào top 3 hạng mục 'Clean Energy & Storage' (năng lượng sạch và lưu trữ) tại giải thưởng Start Up Energy Transition (SET) Award 2026.

Nước chanh ấm hay lạnh: Lựa chọn nào hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân tốt hơn?

Nhiều người duy trì thói quen uống nước chanh buổi sáng để hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, nên dùng nước chanh ấm hay lạnh sẽ tốt hơn cho sức khỏe?

Trung Quốc hé lộ thêm thông tin mới về máy bay vận tải không người lái Tianma-1000

Máy bay vận tải không người lái đầu tiên của Trung Quốc Tianma-1000 vừa lộ diện với loạt thông số ấn tượng, có thể chở 1 tấn hàng, bay xa 1.800 km, cất hạ cánh trên đường đất và tự động hóa toàn bộ quy trình nhờ tích hợp AI, mở ra hướng tiếp tế linh hoạt cho vùng sâu, vùng xa và các tình huống khẩn cấp.

Nga sở hữu tên lửa mặt đất đầu tiên có khả năng tấn công siêu thanh nhằm vào lục địa Mỹ

Các đánh giá phương Tây cho thấy tên lửa đạn đạo Oreshnik của Nga có tầm bắn tới 5.500 km, đủ khả năng tấn công lục địa Mỹ bằng đầu đạn phi hạt nhân.

Nga phá vỡ 'vùng an toàn' của Mỹ bằng tên lửa siêu thanh mới

Việc Nga chính thức đưa tên lửa đạn đạo tầm trung Oreshnik vào biên chế từ tháng 12/2025, đang làm dấy lên nhiều lo ngại tại phương Tây.

Củ đậu rất tốt nhưng có bộ phận là 'thuốc độc': Bạn đã biết chưa?

Củ đậu (sắn nước) là món ăn vặt phổ biến có vị ngọt thanh, giòn mát và giá thành rẻ nhưng chứa nguồn dinh dưỡng ấn tượng. Tuy nhiên, có những rủi ro tiềm ẩn cần lưu ý khi ăn củ đậu.

Trung Quốc công bố loại pin '2 trong 1' kỳ lạ có thể tự hút nắng, tự tích điện

Quên hệ thống pin mặt trời cồng kềnh đi, công nghệ mới này tích hợp cả thu và phát điện trong một cỗ máy duy nhất.

Bảo vệ môi trường từ những 'Ngôi nhà của pin'

'Ngôi nhà của pin' không chỉ là nơi thu gom rác thải độc hại mà còn là biểu tượng cho lối sống xanh, là lời nhắc nhở về trách nhiệm môi trường của mỗi cá nhân trong cộng đồng hôm nay và mai sau.

Vì sao nên kết hợp magie và vitamin B6?

Magie và vitamin B6 là hai vi chất dinh dưỡng thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa quan trọng trong cơ thể. Trong những năm gần đây, sự kết hợp của hai thành phần này ngày càng được quan tâm, đặc biệt đối với các nhóm gặp tình trạng căng thẳng kéo dài, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi mạn tính…

Cách làm của Thành phố Hồ Chí Minh

Thành phố Hồ Chí Minh đã và đang khởi động một hành trình đầy 'tham vọng' nhằm kiến tạo những trung tâm nghiên cứu đạt đẳng cấp quốc tế, đặt nền móng vững chắc thúc đẩy phát triển khoa học, công nghệ trong bối cảnh cách mạng công nghiệp lần thứ tư đang bùng nổ toàn cầu.

'Cơn ác mộng tầm thấp' của Ukraine: Shahed-136 nay đã biết săn mục tiêu di động

Shahed-136 (Geran-2) đang được dùng để tấn công mục tiêu động và yểm trợ bộ binh; sản lượng tăng mạnh làm gia tăng áp lực lên phòng không Ukraine và thay đổi cân bằng tác chiến.

Người dân châu Âu ủng hộ khí đốt Nga - Nhưng liệu có ai lắng nghe họ?

Theo số liệu mới công bố của Viện Chính trị học Századvég (Hungary), phần lớn người dân các quốc gia thành viên Liên minh châu Âu (EU) không đồng tình với sáng kiến của Ủy ban châu Âu (EC) về việc chấm dứt hoàn toàn nhập khẩu khí đốt tự nhiên từ Nga, thay thế bằng khí tự nhiên hóa lỏng (LNG) từ Mỹ...

Vinh danh Top 10 và công bố Bản đồ doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam

Tối 9/10, Hiệp hội Phần mềm và Dịch vụ CNTT Việt Nam (VINASA) tổ chức Lễ vinh danh Top 10 và công bố Bản đồ doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam 2025. Sự kiện đánh dấu hành trình 12 năm phát triển của chương trình 'Top 10 Doanh nghiệp công nghệ thông tin Việt Nam'.

Sigenergy cùng Intech Solar lan tỏa tinh thần 'xanh hóa năng lượng' từ công nghệ đến cuộc sống

Ngày 3/10/2025 – Sigenergy, một công ty đổi mới hàng đầu trong lĩnh vực năng lượng, đã kết hợp với đối tác Intech Solar cùng tổ chức Hội thảo Xanh hóa năng lượng – Công nghệ dẫn lối – Kiến tạo cuộc sống xanh.

Hành trình 'xanh hóa' của doanh nghiệp: Công nghệ dẫn lối, chính sách quyết định tốc độ

Trong bối cảnh toàn cầu hướng tới phát triển bền vững, năng lượng xanh đang trở thành trụ cột quan trọng của chiến lược tăng trưởng tại Việt Nam. Không chỉ là yêu cầu từ các cam kết quốc tế, chuyển đổi xanh còn mở ra cơ hội nâng cao năng lực cạnh tranh, gia tăng giá trị thương hiệu và phát triển dài hạn cho doanh nghiệp.

Nhiều 'nút thắt' trong cơ chế mua bán điện trực tiếp

Quá trình xanh hóa ngành Điện hiện nay đối mặt nhiều trở ngại, với 'nút thắt' lớn chính là cơ chế mua bán điện trực tiếp (DPPA).

'Năng lượng xanh' cả ngày lẫn đêm, tốt hơn cả năng lượng mặt trời

Nhật Bản đã hoàn thành xây dựng nhà máy điện thẩm thấu đầu tiên tại Châu Á, tọa lạc ở thành phố Fukuoka.

Hiện thực hóa mục tiêu phát triển năng lượng tái tạo

Phó Chủ tịch UBND tỉnh Phạm Văn Thịnh vừa có thư ngỏ gửi tới các sở, ban, ngành tỉnh; UBND các xã, phường; các tổ chức, cá nhân và cộng đồng doanh nghiệp; các tổ chức tín dụng và ngân hàng trên địa bàn tỉnh với thông điệp: 'Chung tay phát triển điện mặt trời mái nhà hướng tới tỉnh Bắc Ninh xanh và phát triển bền vững'.

Vỏ cam thường bị bỏ đi, nhưng lại có lợi ích ít ai biết

Cam là loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Không chỉ phần thịt quả, vỏ cam cũng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mà ít người để ý. Vậy vỏ cam có tác dụng gì?

Hướng tới một nền kinh tế xanh

Từ ngày 1-8, xăng sinh học E10 chính thức được bán thí điểm tại Hà Nội, Hải Phòng, thành phố Hồ Chí Minh. Đây là hành động cụ thể, quyết tâm hiện thực hóa các mục tiêu phát triển bền vững, tăng trưởng xanh, cắt giảm phát thải đã được Việt Nam cam kết trước cộng đồng quốc tế…

Điện mặt trời: Lợi ích kép cho người dân, doanh nghiệp và môi trường

Lắp đặt điện mặt trời không chỉ giúp người dân, doanh nghiệp tiết kiệm chi phí sử dụng điện mà còn góp phần bảo vệ môi trường, thực hiện mục tiêu xanh hóa năng lượng tại Hà Tĩnh.

Gấp rút mở rộng đường kết nối

TPHCM và tỉnh Bình Dương (cũ) đã chính thức hợp nhất, nhưng thực tế việc kết nối hạ tầng giữa 2 khu vực này những năm qua vẫn chưa thực sự đáp ứng được nhu cầu di chuyển của người dân.

Phát triển điện mặt trời mái nhà trong khu công nghiệp

Nhu cầu sử dụng, mua bán điện mặt trời mái nhà khu công nghiệp đang gia tăng, song doanh nghiệp và nhà đầu tư vẫn gặp nhiều vướng mắc. Việc tháo gỡ rào cản, tạo hành lang pháp lý để phát triển các mô hình đầu tư-sử dụng-giao dịch điện mặt trời mái nhà gắn với sản xuất tại khu công nghiệp đang trở thành yêu cầu cấp thiết.

Rãnh Mariana – Hố sâu bí ẩn nhất hành tinh

Khi nói đến nơi sâu nhất trên Trái Đất, người ta không nhắc đến đỉnh núi hay sa mạc mà là đáy đại dương. Và giữa vùng biển tĩnh lặng ở phía tây Thái Bình Dương, cách quần đảo Mariana không xa, tồn tại một vực sâu khổng lồ mang tên rãnh Mariana – nơi vẫn đang ẩn giấu nhiều bí mật chưa từng được khám phá.

Chuyên gia hiến kế phát triển Cát Bà xanh toàn diện

Theo TS. Dư Văn Toán, Viện Khoa học Môi trường, Biển và Hải đảo, Bộ TN&MT, việc đẩy mạnh xanh hóa năng lượng sinh hoạt, năng lượng phương tiện di chuyển là hướng đi đột phá để đảo Cát Bà thực sự vươn tầm thế giới.

Chuyên gia hiến kế phát triển Cát Bà xanh toàn diện

là nhận định của TS. Dư Văn Toán, Viện Khoa học môi trường, biển và hải đảo, Bộ Tài nguyên và Môi trường về hướng đi đột phá để đảo Cát Bà thực sự vươn tầm thế giới, trở thành 'hình mẫu' cho các nơi khác.

Xe tăng T-90 trình làng tại triển lãm Quốc phòng 2024

Tại khu trưng bày ngoài trời của Triển lãm Quốc phòng Quốc tế Việt Nam 2024 (Vietnam Defence Expo 2024), cặp xe tăng chiến đấu chủ lực hiện đại T-90S và T-90SK của Quân đội Nhân dân Việt Nam đã thu hút sự chú ý. Binh chủng Tăng Thiết giáp hiện sở hữu hai phiên bản T-90, bao gồm T-90S và biến thể chỉ huy T-90SK, đều do tập đoàn Uralvagonzavod (Nga) sản xuất.

Chế độ ăn cho người bệnh hạ kali máu

Hạ kali máu là tình trạng thiếu hụt kali trong máu, ảnh hưởng đến nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Để cải thiện tình trạng này, việc bổ sung kali qua chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng.

Cận cảnh dàn xe tăng hiện đại của Quân đội nhân dân Việt Nam

Tại khu vực trưng bày ngoài trời của Triển lãm Quốc phòng Quốc tế Việt Nam 2024 (Vietnam Defence Expo 2024) đã xuất hiện dàn xe tăng hiện đại của Quân đội nhân dân Việt Nam; trong đó nổi bật là bộ đôi xe tăng chiến đấu chủ lực hiện đại T-90S/SK.

Xe tăng T-90 của Quân đội Việt Nam đã có mặt tại Triển lãm Quốc phòng Quốc tế 2024

Tại khu vực trưng bày ngoài trời của Triển lãm Quốc phòng Quốc tế Việt Nam 2024 (Vietnam Defence Expo 2024) đã xuất hiện bộ đôi xe tăng chiến đấu chủ lực hiện đại T-90S/SK của Quân đội nhân dân Việt Nam.

Bước đột phá trong ngày đầu tiên làm việc của COP29

Cuối ngày đầu tiên diễn ra hội nghị, các nhà ngoại giao đã 'bật đèn xanh' cho quy tắc điều chỉnh hoạt động giao dịch tín chỉ carbon.

Giải pháp 'xanh hóa' năng lượng trong sản xuất

'Xanh hóa' trong sản xuất là xu hướng tất yếu của cộng đồng doanh nghiệp, đây cũng là giải pháp giúp doanh nghiệp nâng cao năng lực, chinh phục thị trường.

Xe điện và năng lượng tái tạo là 'cặp bài trùng' trong chuyển đổi xanh

Sạc bằng năng lượng tái tạo giúp xe điện trở nên bền vững hơn, ngược lại sự phổ biến của xe điện cũng thúc đẩy phát triển năng lượng sạch.

Xanh hóa năng lượng trong sản xuất: Doanh nghiệp vẫn đối mặt với bài toán lớn nhất là nguồn vốn

Xanh hóa năng lượng trong sản xuất là xu hướng của toàn cầu. Tuy nhiên, hiện doanh nghiệp vẫn đối diện với khó khăn lớn nhất đó là nguồn vốn.

Lượng pin tốt nhất để sạc điện thoại di động là bao nhiêu? Làm sai chẳng trách điện thoại nhanh hỏng pin

Pin điện thoại di động là thành phần bị hao mòn nhanh chóng theo thời gian. Dù bạn có cẩn thận đến đâu khi sử dụng điện thoại thì vẫn có nguy cơ một ngày nào đó hết pin. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể kéo dài tuổi thọ pin bằng cách sạc pin đúng cách.

Tạo hành lang pháp lý để phát triển các nguồn năng lượng mới

Với xu thế phát triển kinh tế hiện nay, Luật điện lực (sửa đổi) cần mở ra những cơ chế về phát triển nguồn và lưới điện nhằm đảm bảo cung ứng đủ điện cho nhu cầu phát triển kinh tế và hướng tới phát thải ròng về 0 theo cam kết của Việt Nam tại COP 26…