Người bị viêm gân chân nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau lành?

Viêm gân chân (viêm cân gan chân) không chỉ gây ra cơn đau nhức mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị y tế, một chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò cốt lõi giúp kiểm soát phản ứng viêm và đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Tình trạng của Trần Nghiên Hy sau khi phải khâu 12 mũi vì đứt gân gót chân

Trần Nghiên Hy đã cập nhật tình hình sức khỏe hiện tại với đông đảo khán giả.

Công an Đắk Lắk thông tin vụ không được CSGT hỗ trợ dẫn đường cấp cứu trẻ bị khỉ tấn công

Liên quan phản ánh của du khách về việc không được hỗ trợ khi gặp sự cố, Công an tỉnh Đắk Lắk đã có thông tin chính thức về vụ việc.

Du khách tố con bị khỉ tấn công đứt 3 gân chân, phản ánh bị 'bỏ ngỏ'

Nữ du khách đến Đắk Lắk du lịch phản ánh con trai 8 tuổi bất ngờ bị khỉ hoang tấn công, đứt 3 gân chân, chảy nhiều máu. Họ cho rằng đã liên hệ cơ quan chức năng để cảnh báo nhưng không được phản hồi.

Bác sĩ chỉ ra loạt sai lầm của nhiều người đi bộ mỗi ngày vẫn không khỏe

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với nhiều lứa tuổi, tuy nhiên, nếu tập sai cách, không chỉ giảm hiệu quả mà còn đối mặt nguy cơ chấn thương.

Bellingham trở về Anh điều trị vì chấn thương diễn biến xấu

Do tình hình chấn thương diễn biến xấu nên tiền vệ Real Madrid, Jude Bellingham đã hồi hương để điều trị.

Chuyện gì đang xảy ra với Bellingham

Sự chậm trễ trong quá trình hồi phục của Jude Bellingham không chỉ khiến Real Madrid mất đi một trụ cột, mà còn đặt ra bài toán chiến thuật nan giải khi tuyến giữa đã thay đổi rõ rệt.

Quá khứ 'bất hảo' của 2 đối tượng cướp ngân hàng

2 đối tượng gây ra vụ cướp ngân hàng xảy ra chiều 19-1 tại Phòng Giao dịch Trà Bá của Ngân hàng thương mại cổ phần Ngoại thương (Vietcombank) - Chi nhánh Gia Lai đã bị tóm gọn. Lực lượng Công an đã làm rõ quá khứ 'bất hảo' của 2 tên cướp táo tợn này.

Mâu thuẫn trên đường, một thanh niên bị chém đứt gân chân

Chỉ vì mâu thuẫn nhỏ trên đường, hai nhóm thanh niên tại Đà Nẵng lao vào hỗn chiến bằng dao, kiếm, khiến một người bị đứt gân chân, thương tích nặng.

Bệnh viện Hoàn Mỹ Minh Hải phẫu thuật thành công ca gãy cổ xương đùi ở người cao tuổi

Bệnh viện Hoàn Mỹ Minh Hải vừa điều trị thành công một trường hợp gãy cổ xương đùi phức tạp ở người bệnh cao tuổi bằng phương pháp phẫu thuật thay khớp háng bán phần, giúp người bệnh phục hồi khả năng vận động và hạn chế nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.

Làm mới bản nhạc kinh điển 'Bài thánh ca buồn' và 'Mùa đông năm ấy'

Nam diễn viên Trương Minh Cường kết hợp với MC Quỳnh Giang trong dự án nhạc Giáng sinh. Hai nghệ sĩ làm mới các bản nhạc kinh điển 'Bài thánh ca buồn' và 'Mùa đông năm ấy'.

Hành trình bản lĩnh và đầy cảm xúc của đội bóng rổ BUV tại giải NUC

Tại NUC 2025, tuyển bóng rổ BUV gây ấn tượng mạnh nhờ sự chuyên nghiệp trong tập luyện, tinh thần quả cảm của đội nữ và sự trưởng thành vượt bậc của đội nam.

Huy động tối đa nhân lực, vật lực y tế chăm sóc sức khỏe người dân vùng ngập lụt

Trước tình hình mưa lũ gây ngập lụt diện rộng, ngành Y tế tỉnh Khánh Hòa kích hoạt toàn bộ hệ thống ứng trực, huy động tối đa nhân lực, vật lực nhằm đảm bảo công tác cấp cứu, điều trị và chăm sóc sức khỏe nhân dân, đặc biệt là người dân vùng ngập lụt.

Cơ quan chức năng lên tiếng vụ cá sấu xổng chuồng cắn thầy giáo

Liên quan đến vụ cá sấu xổng chuồng cắn thầy giáo, Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Tây Ninh đã có nhiều thông tin liên quan.

Tình trạng của nam diễn viên nhận cát-sê 1,5 tỷ đồng cho 30 giây quảng cáo bị đứt gân chân khi đang chơi pickleball

Hình ảnh nam diễn viên đình đám nằm viện khiến nhiều khán giả không khỏi lo lắng.

Ca sĩ Trọng Tấn thích thú làm 'nông dân', Hà Thanh Xuân quyến rũ sau ly hôn

Ca sĩ Trọng Tấn thích thú trải nghiệm cuộc sống làm nông dân trong chuyến về thăm quê. Ca sĩ Hà Thanh Xuân hiếm hoi khoe phong cách gợi cảm.

Diễn viên Trương Minh Cường gặp chấn thương nghiêm trọng, chống nạng tham gia sự kiện

Khoảnh khắc nam diễn viên này phải chống nạng khi tham gia sự kiện nhanh chóng nhận được sự quan tâm của nhiều khán giả.

Trương Minh Cường 'Lật mặt' bị đứt gân chân

Diễn viên 'Lật mặt 7' bị chấn thương trong lúc chơi pickleball. Anh cho biết sắp tới sẽ phải phẫu thuật nối gân chân, mất nhiều tháng để hồi phục.

Diễn viên Trương Minh Cường chấn thương nặng, phải phẫu thuật nối gân chân

Diễn viên Trương Minh Cường bị chấn thương khi chơi pickleball, phải phẫu thuật nối gân chân.

Lời động viên của Doãn Hải My dành cho Đoàn Văn Hậu

Sau gần hai năm điều trị chấn thương, Đoàn Văn Hậu chính thức trở lại sân tập với lời nhắn đầy yêu thương của Doãn Hải My.

Lãnh đạo MTTQ tỉnh Bắc Ninh thăm hỏi, hỗ trợ gia đình đặc biệt khó khăn

Ngày 25/8, Ủy ban MTTQ tỉnh Bắc Ninh đã tổ chức đoàn đi thăm, động viên gia đình có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn tại thôn Chiến Thắng, xã Bắc Lũng.

Khách nữ trượt ngã gãy gập ngón chân ở phòng tắm bể bơi Hà Nội

Chị Hương Giang cho rằng nền phòng tắm của bể bơi ở phường Yên Hòa (Hà Nội) trơn trượt, không có thảm lót và thiết kế không an toàn là nguyên nhân khiến chị bị thương nặng.

Cuộc chiến tiếp theo của các nạn nhân trong vụ lật tàu ở Hạ Long

Dù may mắn sống sót sau thảm họa thời tiết, các nạn nhân thường gặp tổn thương tâm lý nghiêm trọng và có thể kéo dài nhiều năm nếu không được chữa lành đúng cách.

Súp chân gà nấm rơm - món ngon bổ sung collagen cho da

Súp chân gà nấu cùng nấm rơm, cà rốt là món ăn đơn giản giúp bổ sung collagen, nuôi dưỡng làn da từ bên trong, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.

Gia Lai: Sau phẫu thuật nối gân chân, nữ sinh phải di chuyển đến điểm thi tốt nghiệp bằng xe cứu thương

Gặp tai nạn trước Kỳ thi Tốt nghiệp THPT 2025, em P.H.C.A (SN 2007, trú tại xã Nghĩa Hòa, huyện Chư Păh, Gia Lai) phải phẫu thuật nối gân chân và di chuyển đến điểm thi bằng xe cứu thương.

Chàng trai nặng 120 kg một mình vào TP.HCM, giảm 43 kg sau 8 tháng

Nguyễn Thế Sơn có hành trình ngoạn mục khi từ anh chàng nặng 120 kg, giảm cân thành công và giành huy chương vàng tại cuộc thi thể hình lớn.

Hướng đến sự hài lòng của người bệnh

Trung tâm y tế (TTYT) huyện Cẩm Khê là một trong những đơn vị y tế tuyến huyện hàng đầu của tỉnh về quy mô và chất lượng khám chữa bệnh, giữ vững tiêu chuẩn TTYT hạng I của Bộ Y tế. Thời gian qua, Trung tâm đã không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân.

Nóng nhất trong ngày: Giá vàng 'bốc hơi' cả triệu đồng/lượng; Chiêu 'móc túi' tinh vi của thợ hút bể phốt

Sáng 5-4, giá vàng miếng SJC mua vào chỉ hơn 97 triệu đồng/lượng; Mất hơn 10 triệu bởi chiêu 'móc túi' tinh vi của thợ hút bể phốt, người tỉnh táo cũng khó tránh khỏi... là những tin tức thị trường hot nhất hôm nay.

Kiếm tiền tỉ nhờ nuôi chim khổng lồ, cao hơn con người, ở Việt Nam cũng có

Tại Việt Nam, trứng và thịt của loài chim khổng lồ này cũng là mặt hàng cực kỳ 'hút khách'.

Chụp ảnh cưới rồi chuẩn bị xong xuôi nhưng ngày cưới chú rể không tới, nhà gái đe dọa lấy mạng chú rể

Câu chuyện dở khóc dở cười này vẫn đang khiến cho dư luận ngỡ ngàng, chưa biết đứng về phía ai.

Dấu chấm hết cho Ansu Fati

Ansu Fati không còn cơ hội ở Barcelona sau khi bị HLV Hansi Flick gạch tên khỏi danh sách đăng ký thi đấu trận thứ ba liên tiếp.

Kết cục buồn của truyền nhân Messi

Chấn thương dai dẳng và phong độ thiếu ổn định khiến tài năng trẻ Ansu Fati của Barcelona đối mặt với tương lai mờ mịt.

Cơn ác mộng chưa dứt với Ansu Fati

Dù được HLV Hansi Flick kiên nhẫn trao cơ hội, Ansu Fati chưa cho thấy dấu hiệu có thể trở lại phong độ đỉnh cao.

33 trường hợp bị ốm đau do bão lũ được ngành Y tế cứu chữa

Theo thông tin từ lãnh đạo Sở Y tế Thái Nguyên, kể từ khi cơn bão số 3 xảy ra đến 17 giờ ngày 11-9, toàn tỉnh có 33 trường hợp bị nạn, ốm đau do bão lũ hoặc vận chuyển đồ gây ra, được ngành Y tế xử lý.

Bàn thắng gây phẫn nộ ở vòng loại World Cup 2026

Eduardo Vargas ghi bàn trong lúc thủ môn đối phương chấn thương ở trận Chile thua Bolivia 1-2 thuộc vòng loại World Cup 2026 khu vực Nam Mỹ hôm 11/9.

Nạn nhân sập cầu Phong Châu: 'Lúc đó nước chảy rất xiết, tôi nghĩ mình xong rồi'

Được ứng cứu và đưa vào Trung tâm Y tế huyện Tam Nông (tỉnh Phú Thọ), 3 nạn nhân bày tỏ niềm vui như vừa được sinh ra lần thứ hai.

Tình thế đảo ngược với Fati

HLV Hansi Flick vẫn tin vào khả năng tái xuất của Ansu Fati trong bối cảnh không nhiều đội bóng đưa ra đề nghị chuyển nhượng hấp dẫn cho cầu thủ.

Tay chân nổi gân xanh có phải dấu hiệu bệnh nguy hiểm?

Tình trạng tay chân nổi gân xanh thường khiến nhiều người lo lắng về một căn bệnh nguy hiểm nào đó, đặc biệt chị em phụ nữ. Điều này có đúng không?

Cầu thủ bị mảnh kính mắc trong chân suốt 2 năm

Inaki Williams - tiền đạo của CLB Athletic Bilbao từng sở hữu kỷ lục ra sân liên tiếp 251 trận trong 7 năm liền tại La Liga, mới bị phát hiện có một mảnh thủy tinh ở chân suốt 2 năm qua nhưng vẫn thi đấu mà không hề hay biết.