Trong số các thực phẩm có lợi cho giấc ngủ, chuối là lựa chọn được nhiều người nhắc đến nhờ chứa các dưỡng chất hỗ trợ cơ thể thư giãn và dễ ngủ hơn.
Dưới đây là mẹo nhỏ giúp bạn rán cá vàng giòn mà không cần dùng tới chảo chống dính, rất đơn giản!
Tháng Sáu về, nắng vàng như rót mật xuống cánh đồng lúa chín vàng, gió nồm hây hây thổi mang theo hương thơm dịu ngọt, khẽ lùa vào lòng những ký ức xa xôi. Tôi nhớ những tháng ngày thơ ấu sống cùng mẹ cha trong căn nhà ngói 3 gian 2 chái, lòng xao xuyến như được gọi về với ký ức tuổi thơ nơi làng quê yên bình.
Không chỉ giúp no bụng, một quả chuối vào buổi tối còn có thể hỗ trợ bạn ngủ sâu và ngon giấc hơn.
Từ 500m2 nhà màng ban đầu, mô hình trồng dưa lưới của anh Nguyễn Anh Hào ở xã Đức Đồng đã mở rộng lên hơn 8.000m2, mang lại thu nhập ổn định và tạo động lực nhân rộng sản xuất.
Những ngày này, khi thời tiết miền trung nắng nóng như đổ lửa, người dân trồng dứa vẫn đổ ra đồng giăng lưới để 'cứu dứa'.
Từ mô hình còn nhiều hoài nghi, vườn dứa người dân nay đã chín vàng, thơm lừng và cho thu hoạch với tín hiệu khả quan, từ đó mở ra hướng phát triển kinh tế đầy tiềm năng cho địa phương.
Những ngày tháng 6, cùng với nông dân tại nhiều địa phương trong tỉnh, nông dân phường Chiềng Cơi đang khẩn trương thu hoạch vụ lúa chiêm xuân. Tại bản Hùn, không khí lao động thật rộn ràng, bà con đồng loạt đưa máy gặt vào đồng ruộng để nâng cao năng suất, đảm bảo thu hoạch xong toàn bộ diện tích khi thời tiết thuận lợi. Vụ chiêm xuân năm nay, bà con tuân thủ quy trình kỹ thuật, kết hợp với nguồn nước đảm bảo và điều kiện khí hậu lý tưởng đã giúp giống lúa tẻ Nhật tại địa phương sinh trưởng tốt, đạt năng suất cao.
Những ngày lúa chín vàng trên các cánh đồng xã Đăk Plô, cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng Đăk Blô (Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Ngãi) đã xuống đồng hỗ trợ các hộ nghèo, gia đình neo đơn thu hoạch mùa vụ. Việc làm ý nghĩa ấy không chỉ giúp người dân giảm bớt khó khăn trong lao động sản xuất mà còn góp phần thắt chặt tình đoàn kết quân dân nơi biên giới.
Ông Dũng là thương binh, tuổi cao, sức khỏe yếu nên gặp nhiều khó khăn trong lao động sản xuất.
Thời điểm này, trên những cánh đồng dứa chín vàng, người dân các xã Cẩm Xuyên, Cẩm Lạc (Hà Tĩnh) đang hối hả vào vụ thu hoạch dứa đầu tiên.
Hàng nghìn ha dứa của người dân ở Thanh Hóa đang vào vụ thu hoạch chính, chín vàng ruộng song giá xuống thấp, không có thương lái thu mua khiến nhiều hộ dân lo lỗ nặng.
Giữa lời khen chê, mỗi người là một hạt giống, không nảy mầm theo cái nhìn của người khác, mà lớn lên theo cách ta âm thầm gieo trồng mỗi ngày.
Thời điểm này, những cánh đồng dứa ở Thanh Hóa bước vào vụ thu hoạch rộn ràng nhất trong năm. Những quả dứa vàng óng, căng mọng nối nhau trải dài trên các triền đồi vốn là tín hiệu báo một mùa bội thu. Thế nhưng năm nay, niềm vui được mùa đã không đến với người trồng dứa.
Thương lái vắng bóng, giá dứa chín giảm sâu chưa từng có khiến nhiều nông dân trồng dứa ở xã Hà Long, tỉnh Thanh Hóa có nguy cơ lỗ nặng từ hàng trăm triệu đến cả tỉ đồng.
Những ngày này, xã Yang Mao, tỉnh Đắk Lắk đang bước vào chính vụ thu hoạch dứa mật. Trên các triền đồi, những vườn dứa chín vàng rực trải dài ngút tầm mắt.
Giá dứa giảm sâu, trong khi thương lái vắng bóng khiến nhiều dứa trồng ở Thanh Hóa đến kỳ thu hoạch phải bỏ thối ngoài đồng. Người dân đứng trước nguy cơ mất trắng hàng tỷ đồng sau nhiều tháng đầu tư, chăm sóc.
Giữa núi rừng phía Tây Quảng Trị, những cánh đồng lúa chín vàng mang theo niềm vui no ấm. Với đồng bào Ma Coong, Rục và Bru - Vân Kiều, cây lúa không chỉ giúp ổn định cuộc sống mà còn góp phần giữ chân người dân bám bản, giữ gìn văn hóa và vun đắp cuộc sống mới nơi biên giới.
Phát huy tinh thần xung kích, tình nguyện vì cộng đồng, sáng 3/6, Công an xã Long Hẹ, tỉnh Sơn La đã tổ chức hoạt động hỗ trợ người dân thu hoạch lúa vụ Đông Xuân tại bản Nà Hem.
Nhật Bản đang đứng trước nguy cơ thiếu hụt nguồn cung chuối khi khí ethylene, nguyên liệu thiết yếu để làm chín trái cây nhập khẩu, rơi vào tình trạng khan hiếm. Cuộc khủng hoảng cho thấy mức độ phụ thuộc của ngành thực phẩm và nông nghiệp nước này vào chuỗi cung ứng hóa dầu toàn cầu, đồng thời đẩy chi phí bảo quản, vận chuyển và phân phối nông sản tăng mạnh.
Những ngày cuối tháng 5, trên khắp các cánh đồng của tỉnh Ninh Bình, nông dân đang hối hả xuống đồng thu hoạch lúa vụ Đông Xuân 2026. Năm nay, nhờ thời tiết thuận lợi, lúa sinh trưởng tốt, chín tập trung, nông dân các địa phương đã tập trung nhân lực, chủ động máy móc đẩy nhanh tiến độ thu hoạch hơn 132 nghìn ha lúa, bảo đảm thu hoạch nhanh gọn, chuẩn bị các điều kiện cho sản xuất vụ Mùa tiếp theo.
Cuối tháng 5, lúa chín vàng rực ở xã Đồng Châu (Hưng Yên), tạo nên những mảng màu đẹp mắt dọc tuyến đường ven biển và khu vực cửa biển.
Tam Cốc - Bích Ðộng có diện tích tự nhiên hơn 305 ha, thuộc phường Nam Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình. Từ bến Tam Cốc, du khách xuôi thuyền khoảng 2 km sẽ đến Bích Ðộng. Dọc hành trình là dòng sông Ngô Ðồng mềm mại uốn quanh những dãy núi đá vôi, tạo nên bức tranh sơn thủy hữu tình say đắm lòng người.
Từ trên cao, Tam Cốc (Ninh Bình) hiện lên như bức tranh khổng lồ với dòng Ngô Đồng uốn lượn giữa biển lúa chín vàng. Giữa không gian lễ hội sôi động, thiên nhiên và văn hóa hòa quyện tạo nên sức hút đặc biệt với du khách.
Chương trình khai mạc Tuần Du lịch Ninh Bình thu hút đông đảo người dân và du khách với màn bắn pháo hoa tầm cao mãn nhãn, đầy màu sắc.
Tối 23/5, tại Quảng trường Đinh Tiên Hoàng Đế, tỉnh Ninh Bình long trọng tổ chức chương trình khai mạc Tuần Du lịch Ninh Bình năm 2026 với chủ đề 'Ninh Bình - Hành trình di sản qua các thời đại'.
Trên những thửa ruộng bậc thang chín vàng ở miền Tây xứ Thanh, người dân vùng cao đang tất bật bước vào vụ gặt. Từng gùi lúa nặng trĩu được bà con vượt dốc, băng suối đưa mùa no ấm về bản làng.
Những ngày tháng 5, nông dân ở các địa phương trong tỉnh bước vào cao điểm thu hoạch lúa vụ xuân. Giữa những cánh đồng lúa chín vàng trải dài ở nhiều vùng quê trong tỉnh, hình ảnh lực lượng vũ trang cùng các đoàn thể giúp người dân thu hoạch lúa đang lan tỏa những giá trị đẹp về tinh thần đoàn kết, nghĩa tình quân dân.
Màu sắc của quả chuối có thể cho biết rất nhiều về giá trị dinh dưỡng của nó. Khi chuối chín từ xanh sang vàng rồi nâu, hàm lượng tinh bột, đường, chất chống oxy hóa và chất xơ sẽ thay đổi.
Giữa mùa lúa chín vàng nơi biên giới Quảng Trị, những người lính mang quân hàm xanh của Đồn Biên phòng Hướng Lập lội bùn giúp dân gặt lúa, vận chuyển thóc về nhà cho các hộ khó khăn.
Giữa cái nắng đầu hè rát bỏng nơi miền biên viễn Quảng Trị, những cánh đồng lúa chín vàng trải dài từ miền núi đến vùng biển như được tiếp thêm sức sống bởi màu áo xanh của những người lính quân hàm xanh. Trên khắp các bản làng biên giới, hình ảnh cán bộ, chiến sĩ Bộ đội Biên phòng lội ruộng, gùi lúa, bó rạ giúp dân thu hoạch vụ Đông Xuân đã trở thành nét đẹp bình dị, ấm áp tình quân dân.
Tháng 5, Ninh Bình – quê hương của Phương Oanh bước vào mùa đẹp nhất trong năm với những cánh đồng lúa chín vàng, non nước hữu tình và vô vàn trải nghiệm hấp dẫn khiến du khách mê mẩn.
Bó hoa cưới được làm từ những bông 'lúa chín cúi đầu' mộc mạc, giản dị không chỉ tạo điểm nhấn đặc biệt mà còn được cô dâu quê Vĩnh Long gửi gắm nhiều ý nghĩa.
Là loại trái cây quen thuộc ở vùng nhiệt đới, mít không chỉ có hương vị đặc trưng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
Bó hoa cưới được kết từ những bông lúa mộc mạc, giản dị không chỉ tạo điểm nhấn đặc biệt mà còn được cô dâu Vĩnh Long gửi gắm nhiều ý nghĩa.
Dự án gồm biểu tượng Ba hạt lúa tại xã Vĩnh Lợi và Bảo tàng Lúa nước với vốn đầu tư 20 tỷ đồng, dự kiến hoàn thành vào cuối năm 2028 để thúc đẩy du lịch vùng cực Nam.
Ngày lễ, nông dân Hà Tĩnh vẫn tận dụng từng giờ nắng ráo để lao động sản xuất, thu hoạch lúa xuân.
Khi nắng hanh hao trải dài ngày cuối tháng 4, những thửa ruộng bậc thang tại vùng cao Đà Nẵng lại khoác lên mình màu áo mới - màu chín vàng của một mùa bội thu giữa đại ngàn.
Những ngày này, các ruộng kê trồng xen với ngô, lạc ven sông Son (thuộc địa bàn xã Bố Trạch) bắt đầu chín vàng óng ả. Trên các ruộng kê, bà con nông dân đang hối hả thu hoạch kê cho kịp mùa vụ.
Ngày 15/4, tại phường Mộc Châu, UBND tỉnh Sơn La tổ chức Hội nghị công bố điều chỉnh quy hoạch chung xây dựng Khu du lịch quốc gia Mộc Châu đến năm 2045.
Mùa mơ má đào Mộc Châu đang vào chính vụ, quả chín vàng ửng hồng, thơm nức. Tuy nhiên, không ít người ngâm mơ bị nổi váng, lên men hỏng. Chỉ cần nắm đúng kỹ thuật, bạn hoàn toàn có thể sở hữu hũ cốt mơ chua thanh, ngọt dịu dùng cả mùa hè.
Chuối ở mỗi độ chín lại mang giá trị dinh dưỡng khác nhau. Nếu chọn đúng loại, bạn sẽ dễ dàng cải thiện tiêu hóa, kiểm soát đường huyết và nâng cao sức khỏe.
Thành phần dinh dưỡng của chuối thay đổi khi quả chuyển từ xanh sang chín. Tùy nhu cầu cá nhân, bạn có thể lựa chọn loại chuối phù hợp.
Những năm qua, người dân xã Tuấn Sơn đã từng bước thay đổi tư duy sản xuất, mạnh dạn ứng dụng tiến bộ kỹ thuật để phát triển cây dứa trái vụ. Nhờ đó, không chỉ nâng cao giá trị sản phẩm mà còn giúp nhiều hộ dân nâng cao thu nhập, ổn định đời sống.
Trước diễn biến sâu bệnh gây hại trên lúa Đông Xuân tại Khánh Hòa làm giảm năng suất, cùng với nguy cơ châu chấu tre phát sinh tại Quảng Trị, ngành nông nghiệp và các địa phương đang tăng cường các biện pháp giám sát, phát hiện sớm và chủ động phòng trừ, nhằm hạn chế thiệt hại, bảo vệ sản xuất.