Mỡ lợn không hoàn toàn 'xấu' như nhiều người nghĩ, chuyên gia chỉ ra 3 điều có thể khiến bạn bất ngờ
Mỡ lợn thường bị xem là nguyên liệu không tốt cho sức khỏe vì chứa chất béo bão hòa. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây không hoàn toàn là một loại chất béo 'xấu'. Điều quan trọng nằm ở cách lựa chọn, sử dụng và kết hợp trong chế độ ăn hằng ngày.
Nữ lao động đóng BHXH bắt buộc từ đủ 6 tháng trở lên trong thời gian 12 tháng liền kề trước khi sinh con thì đủ điều kiện hưởng chế độ thai sản.
Bộ Tài chính lấy ý kiến dự thảo Thông tư của Bộ trưởng Bộ Tài chính quy định chế độ công tác phí, chế độ chi hội nghị (thay thế Thông tư số 40/2017/TT-BTC và Thông tư số 12/2025/TT-BTC).
Cục Đường bộ đề nghị một số địa phương khẩn trương thực hiện chế độ báo cáo theo quy định về tình hình thiệt hại, tắc đường do mưa lũ, thiên tai.
Theo Ban Pháp chế HĐND thành phố, trong 6 tháng đầu năm 2026, ban triển khai công tác giám sát, khảo sát theo chương trình công tác năm 2026, tập trung vào việc giải quyết kiến nghị của cử tri; thực hiện chế độ, chính sách đối với cán bộ, công chức, viên chức sau sắp xếp; việc thực thi pháp luật của các cơ quan Tòa án nhân dân, Viện Kiểm sát nhân dân, Thi hành án dân sự và công an trên địa bàn thành phố.
Sau khi hoàn thành việc sắp xếp thôn, ấp, khu phố, quy mô quản lý và khối lượng công việc của đội ngũ người hoạt động không chuyên trách (NHĐKCT) ở nhiều địa bàn tăng lên đáng kể.
iPhone vẫn có thể rung khi chuyển sang chế độ Im lặng nếu chưa tắt các cài đặt liên quan. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn tắt rung trong từng trường hợp trên iPhone.
Ngày 17/6/2026, Tỉnh ủy Bắc Ninh ban hành Công văn số 1329-CV/TU về chấn chỉnh chế độ hội nghị. Theo đó, yêu cầu các cấp ủy, chính quyền, cơ quan, đơn vị, địa phương quán triệt, thực hiện nghiêm kỷ luật, kỷ cương hành chính, tác phong, lề lối làm việc; nâng cao trách nhiệm người đứng đầu, bảo đảm các hội nghị được tổ chức hiệu quả.
Việc vận hành chính quyền địa phương 2 cấp cùng với những điều chỉnh về chính sách đang đặt ra yêu cầu mới trong tổ chức thực hiện công tác chăm lo cho người có công. Thời gian qua, Thanh Hóa đã nỗ lực đổi mới tư duy, cách làm để bảo đảm mọi người có công và thân nhân người có công đều được thụ hưởng đầy đủ, kịp thời các chế độ, chính sách. Để làm rõ hơn vấn đề này, phóng viên (PV) Báo và Phát thanh, truyền hình Thanh Hóa đã có cuộc trao đổi với ông Nguyễn Văn Chiến, Phó Giám đốc Sở Nội Vụ.
Thực hiện chỉ đạo của BHXH Việt Nam về tăng cường quản lý người hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH, trợ cấp hằng tháng, BHXH tỉnh tiếp tục phối hợp chặt chẽ với các đơn vị liên quan rà soát người hưởng, quản lý việc ủy quyền lĩnh thay và tổ chức chi trả đầy đủ, kịp thời, an toàn. Trong 6 tháng đầu năm 2026, tổng số tiền chi các chế độ BHXH, BHTN trên địa bàn tỉnh đạt 2.372 tỷ đồng.
Kia Syros EV xuất hiện với tầm hoạt động hơn 500 km, Toyota RAV4 cân nhắc tăng nút bấm vật lý, Haval H10 mở bán.. là một số tin xe đáng chú ý 20/7.
Mẫu SUV hybrid cắm điện Haval GWM H10 dài 5,3 mét đã mở bán tại Trung Quốc, cạnh tranh với các đối thủ đồng hương trong phân khúc crossover cỡ lớn cao cấp.
Từ một cầu thủ thường xuyên chấn thương, bỏ lỡ nhiều trận đấu, Messi lột xác nhờ thay đổi chế độ ăn và tập luyện, kéo dài thời kỳ thi đấu đỉnh cao thêm hơn một thập kỷ.
Từ thực đơn bỏ đường của Messi đến bữa ăn kiểu Địa Trung Hải của Mbappé, mỗi ngôi sao bóng đá đều có bí quyết dinh dưỡng riêng nhằm duy trì thể trạng và phong độ đỉnh cao.
Nhiều người bất ngờ khi iPhone chuyển sang màu đỏ vào ban đêm. Thực tế, đây là cách Apple thiết kế Chế độ chờ nhằm giảm chói mắt và tạo trải nghiệm dễ chịu hơn.
Dậy thì là giai đoạn 'vàng' để trẻ phát triển chiều cao và thể chất. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt bổ sung đủ canxi và sắt, giúp trẻ đạt tầm vóc tối ưu.
Mỡ thừa vùng lưng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng và sự tự tin, mà còn có thể phản ánh tình trạng thừa cân, tích tụ mỡ trong cơ thể và lối sống ít vận động. Giảm mỡ cần kết hợp tập luyện và chế độ ăn hợp lý.
Không chỉ những loại cá đắt tiền như cá hồi hay cá ngừ mới giàu dưỡng chất. Cá cơm – loại cá quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt – cũng chứa hàm lượng protein, canxi và omega-3 đáng kể, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được bổ sung hợp lý trong chế độ ăn.
Toàn văn Nghị định số 192/2026/NĐ-CP của Chính phủ quy định một số chế độ phụ cấp đặc thù trong lĩnh vực y tế; hỗ trợ hằng tháng đối với nhân viên y tế thôn, tổ dân phố và cô đỡ thôn, bản. Nghị định có hiệu lực thi hành từ 15/7/2026.
Nhiều người cho rằng loại bỏ hoàn toàn đường khỏi khẩu phần ăn là cách tốt để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới trên chuột cho thấy chế độ ăn không đường tuyệt đối có thể ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột và sức khỏe chuyển hóa, dù cơ thể không tăng cân.
Dữ liệu từ Cục Việc làm (Bộ Nội vụ) cho thấy, trong nửa đầu năm 2026, cả nước ghi nhận hơn 373.000 người nộp hồ sơ đề nghị hưởng trợ cấp thất nghiệp, trong đó hơn 340.000 người có quyết định hưởng. Số người xin nhận trợ cấp thất nghiệp và số người nhận chế độ đều giảm nhẹ so với cùng kỳ năm ngoái...
Từ 1/7/2026, người lao động sinh con thứ 2 được hưởng chế độ thai sản theo quy định mới với những thay đổi về điều kiện, thời gian nghỉ và mức hưởng.
Nhiều người cho rằng mùi cơ thể ở người già là hệ quả tất yếu của lão hóa. Thực tế, tình trạng này còn liên quan đến thay đổi của da, chế độ ăn, thói quen sinh hoạt và một số bệnh lý, hoàn toàn có thể cải thiện nếu xác định đúng nguyên nhân.
Tập đoàn công nghệ Google ngày 16/7 thông báo bắt đầu cho phép người dùng liên kết và tương tác với một số ứng dụng thường dùng ngay trong Chế độ AI, trải nghiệm tìm kiếm bằng hội thoại của công ty này. Khi ra mắt, các ứng dụng được hỗ trợ bao gồm Instacart, Canva và YouTube.
HĐND tỉnh Quảng Ninh vừa thông qua Nghị quyết quy định chế độ thưởng đối với học sinh đạt giải tại các cuộc thi và giáo viên bồi dưỡng học sinh đạt giải. Trong đó, học sinh đoạt huy chương Vàng hoặc giải Nhất tại các kỳ thi quốc tế được thưởng 700 triệu đông·
Từ ngày 01/7/2026, Luật Viên chức số 129/2025/QH15 (Luật Viên chức năm 2025), được Quốc hội khóa XV thông qua ngày 10/12/2025, chính thức có hiệu lực thi hành. Luật bổ sung và sửa đổi nhiều quy định quan trọng về tuyển dụng, sử dụng, quản lý, đánh giá, xử lý kỷ luật và các chế độ, chính sách đối với viên chức.
Bắt đầu từ 20h tối ngày 15/7, 5 đoạn tuyến cao tốc Bắc - Nam qua miền Trung chính thức được thu phí. Đến thời điểm này, các đơn vị vận hành, đơn vị cung cấp dịch vụ thu phí và lực lượng kỹ thuật duy trì chế độ trực 24/24 giờ, kịp thời xử lý các tình huống phát sinh, bảo đảm việc thu phí diễn ra chính xác, thông suốt và tuyệt đối an toàn.
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ, nhiều địa phương triển khai các hoạt động tri ân thiết thực như thăm, tặng quà gia đình chính sách, bảo đảm người có công thụ hưởng đầy đủ chế độ ưu đãi và hỗ trợ tiếp cận công nghệ số, góp phần nâng cao đời sống vật chất, tinh thần.
Khám phá các tính năng ẩn trên đồng hồ Amazfit như chế độ nhà phát triển, tối ưu pin và cách kết nối phụ kiện chuyên sâu để nâng tầm trải nghiệm theo dõi sức khỏe.
Câu chuyện bà Nguyễn Thị Lệ (79 tuổi, quê Tây Ninh) dành trọn 58 năm chờ đợi người yêu là liệt sĩ Huỳnh Văn Quên đã khiến nhiều người xúc động trong những ngày qua. Cùng với việc chờ kết quả xét nghiệm ADN thân nhân liệt sĩ, điều mà dư luận quan tâm là liệu bà Lệ có được hưởng chế độ vợ liệt sĩ hay không.
Cục Đường bộ Việt Nam yêu cầu đơn vị cung cấp dịch vụ thu phí và lực lượng kỹ thuật duy trì chế độ trực 24/24 giờ trong những ngày đầu triển khai, bảo đảm việc thu phí diễn ra chính xác, thông suốt.
Nghị định số 192/2026/NĐ-CP ngày 30-5-2026 của Chính phủ có hiệu lực từ 15-7, quy định một số chế độ phụ cấp đặc thù trong lĩnh vực y tế và hỗ trợ hằng tháng đối với nhân viên y tế thôn, tổ dân phố và cô đỡ thôn, bản.
Ora Ballet Cat hay Volkswagen Beetle của Trung Quốc được nâng cấp nhưng vẫn duy trì loạt tính năng hướng đến khách hàng nữ, trong đó có chế độ 'Warm Man Mode'.
Từ ngày 15/7, Nghị định số 192/2026/NĐ-CP của Chính phủ quy định về chế độ phụ cấp đặc thù trong lĩnh vực y tế chính thức có hiệu lực. Chính sách mới được kỳ vọng cải thiện thu nhập, tạo động lực để đội ngũ y, bác sĩ và nhân viên y tế yên tâm công tác, nhất là tại các đơn vị thường xuyên chịu áp lực cao trong khám, chữa bệnh và phòng, chống dịch.
Hạ viện Mỹ đã thông qua dự luật áp dụng vĩnh viễn chế độ giờ mùa hè, theo đó, nước Mỹ sẽ điều chỉnh đồng hồ chạy nhanh hơn 1 giờ so với giờ tiêu chuẩn. Quyết định này nếu được thông qua sẽ chấm dứt thông lệ điều chỉnh đồng hồ hai lần mỗi năm được duy trì tại phần lớn nước Mỹ từ thập niên 1960.
Chiều 15-7, tại kỳ họp thứ năm, HĐND thành phố Hà Nội đã thông qua Nghị quyết quy định một số chế độ, chính sách đối với thành viên đội thể thao Hà Nội tham gia tập trung tập huấn, thi đấu.
Bộ GD&ĐT đề xuất đổi mới chế độ làm việc, xếp lương nhân sự hỗ trợ giáo dục đại học. Đề xuất nhận được nhiều ý kiến của các trường và chuyên gia.
6 tháng đầu năm, BHXH thành phố Đà Nẵng tiếp tục triển khai đồng bộ nhiều giải pháp trong phát triển người tham gia BHXH, BHYT, BHTN, bảo đảm chi trả đầy đủ, kịp thời các chế độ, đẩy mạnh chuyển đổi số và cải cách hành chính. Qua đó, phấn đấu hoàn thành các chỉ tiêu năm 2026, hướng tới mở rộng diện bao phủ an sinh xã hội và nâng cao chất lượng phục vụ người dân, doanh nghiệp.
Từ hôm nay (15/7), Nghị định 192/2026/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, trong đó quy định các chế độ phụ cấp đặc thù với nhân viên y tế có nhiều điểm mới.
Trên thực tế không ít trường hợp vẫn duy trì chế độ ăn đầy đủ thịt, cá, rau xanh, thậm chí bổ sung thêm các loại vitamin và thực phẩm chức năng nhưng kết quả xét nghiệm vẫn cho thấy tình trạng thiếu máu kéo dài.