Sau tuổi trung niên, quá trình mất cơ diễn ra nhanh hơn nếu duy trì lối sống thiếu khoa học. Dưới đây là 5 thói quen phổ biến có thể khiến khối cơ suy giảm nhanh mà nhiều người không nhận ra.
Nữ diễn viên Lee Elijah đã thu hút sự chú ý với bài đăng gần đây tiết lộ vóc dáng thon gọn, săn chắc của mình.
Gần 50 du khách phải lưu lại đảo Cô Tô do tàu khách tạm dừng hoạt động trong bão số 1 Maysak đã được chủ khách sạn tổ chức bữa tối ấm cúng với gần 10 món ăn chế biến từ lợn rừng.
Gần 50 du khách đã được chủ khách sạn mổ lợn rừng để thiết đãi bữa tối thân mật trong thời gian bão số 1 Maysak đổ bộ.
Bữa tối không chỉ giúp cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ, quá trình trao đổi chất và nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Tuy nhiên, không ít người vẫn giữ những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng có thể gây tác động tiêu cực đến sức khỏe nếu kéo dài.
Buổi tối là thời điểm vàng để bổ sung magie nếu mục tiêu chính là thư giãn hệ thần kinh và cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là gợi ý thực đơn bữa tối giàu magie lành mạnh tốt cho người mất ngủ.
Chiều 2.7, đội tuyển Việt Nam đã có mặt tại thành phố Incheon (Hàn Quốc), chính thức bước vào chuyến tập huấn quan trọng nhằm chuẩn bị cho mục tiêu bảo vệ ngôi vô địch ASEAN Cup 2026.
Không phải những món quà đắt tiền hay các chuyến du lịch xa hoa, điều giúp nhiều gia đình giữ được sự gắn bó lâu dài lại bắt nguồn từ một thói quen rất giản dị: dành thời gian thật sự cho nhau mỗi ngày.
Nhẫn cưới không chỉ là món trang sức đánh dấu một cột mốc quan trọng mà còn thể hiện gu thẩm mỹ và cá tính của người đeo.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, muốn giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng sau tuổi 40, đừng bỏ qua bữa tối.
Theo Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn, chăm sóc sức khỏe phải bắt đầu từ mỗi gia đình, nơi hình thành lối sống và thói quen của mỗi người.
Thứ trưởng Bộ Y tế cho rằng, sức khỏe không phải là điều gì quá xa vời, đôi khi, sức khỏe bắt đầu từ một bữa cơm đủ rau hơn, bớt mặn hơn, bớt đồ ngọt hơn.
Thận vẫn làm việc suốt cả đêm để lọc máu và đào thải chất cặn bã. Một số thói quen trước khi ngủ tưởng vô hại lại khiến cơ quan này phải hoạt động quá sức, dần suy giảm.
Bên cạnh việc giảm muối, duy trì vận động và kiểm soát căng thẳng, thời điểm ăn tối cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến huyết áp.
Sau khi vụ ăn cua hoàng đế, tôm Alaska hết 16 triệu đồng gây xôn xao trên mạng xã hội, một phụ nữ tự nhận là người có mặt trong bữa ăn đã liên hệ với chủ quán và mong muốn giải quyết vụ việc.
Thời gian ăn cá có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất và mức năng lượng của cơ thể.
Ngoại hình hiện tại của Shindong đang khiến nhiều khán giả bất ngờ.
Xu hướng giảm cân lành mạnh và chăm sóc vóc dáng bền vững ngày càng được nhiều phụ nữ quan tâm. Tham khảo thực đơn cân bằng giúp giảm cân an toàn mà vẫn bảo vệ sức khỏe, làn da và nội tiết tố nữ.
Thông tin từ Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam cho biết, chiều 23-6, tại phiên họp thứ nhất của Hội đồng Tiền lương quốc gia, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã đề xuất điều chỉnh mức lương tối thiểu vùng áp dụng từ ngày 1-1-2027 với 2 phương án tăng lương.
Khác với trước đây, khi mạng xã hội chủ yếu là nơi chia sẻ cuộc sống thường ngày thì hiện nay, nền tảng này ngập tràn hình ảnh về sự sang trọng và thành công. Từ những chuyến du lịch đắt đỏ, bữa tối cao cấp, xe sang, đến những tấm hình ở khoang thương gia hay khung cảnh của người thành đạt. Tuy nhiên, phía sau những hình ảnh lung linh ấy, không phải lúc nào cũng là cuộc sống thật.
Sữa chua được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu trong chế độ ăn uống hằng ngày. Không chỉ thơm ngon, dễ ăn, loại thực phẩm này còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao về khả năng hỗ trợ giảm cân khi được sử dụng đúng cách.
Đang nghỉ ngơi sau bữa tối, người đàn ông 62 tuổi bất ngờ đau ngực, vã mồ hôi như tắm nhưng vẫn nghĩ mình chỉ 'mệt trong người'. Vài giờ sau, ông được đưa vào viện trong tình trạng nguy kịch và bác sĩ cảnh báo đây là sai lầm rất nhiều người đang mắc phải.
Đột ngột đau ngực, vã mồ hôi như tắm sau bữa tối, người đàn ông 62 tuổi nghĩ mình 'chỉ mệt trong người'. Sự chủ quan này khiến bệnh nhân suýt mất mạng vì nhồi máu cơ tim cấp.
Lần đầu tiên trong hai nhiệm kỳ tổng thống, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã tham dự Hội nghị thượng đỉnh G7 tuần này mà không làm mọi thứ đổ vỡ.
Nhiều người từng trải qua cảm giác tỉnh giấc vào khoảng 2 - 4 giờ sáng rồi trằn trọc không thể ngủ lại. Tình trạng này nếu lặp lại thường xuyên có thể là dấu hiệu cơ thể đang phát đi những tín hiệu cần được chú ý.
Tổng thống Trump đã ký bản ghi nhớ trong bữa tối với Tổng thống Pháp, trong khi đó Bộ Ngoại giao Iran xác nhận 'văn bản của Bản ghi nhớ Islamabad đã được hoàn tất với chữ ký của các Tổng thống.'
Từ đầu mùa mưa 2026 đến nay, Bệnh viện Đa khoa Tây Ninh ghi nhận có 8 trường hợp bệnh nhân nhập viện do rối loạn tiêu hóa vì ăn phải nấm độc…
Chúng ta thường nói 'Trẻ em như búp trên cành', nhưng để 'búp' ấy phát triển khỏe mạnh giữa một 'ma trận' thực phẩm công nghiệp hiện nay, chỉ yêu thương thôi là chưa đủ. Chúng ta cần một chiến lược phối hợp dựa trên cơ sở khoa học.
Một tin nhắn từng bị nghi là lừa đảo đã mở đầu cho cuộc hôn nhân giữa Hồng Nhung và Eliya Sabri sau hơn một năm rưỡi tìm hiểu.
Katy Perry và Justin Trudeau lần đầu vướng tin đồn hẹn hò vào tháng 7/2025 khi bị bắt gặp dùng bữa tối tại nhà hàng.
Tổng thống Pháp Emmanuel Macron cho biết Pháp sẵn sàng điều tàu sân bay Charles de Gaulle và các tàu hộ vệ tới Eo biển Hormuz trong vài ngày tới.
Ngày 15/6, Bộ Chỉ huy Quân sự thành phố Đà Nẵng thông tin về việc đơn vị đã huy động gần 100 cán bộ, chiến sĩ và người dân địa phương khẩn trương triển khai công tác tìm kiếm một du khách người Nga mất tích tại khu vực bãi biển Viêm Đông (khối phố Viêm Đông, phường Điện Bàn Đông, thành phố Đà Nẵng).
Một nữ du khách người Nga mất tích khi cùng bố đi dạo tại bãi biển Viêm Đông, TP Đà Nẵng. Gần 100 người đang được huy động tìm kiếm nữ du khách này.
Tối 14/6, một du khách quốc tịch Nga đã mất tích khi đi dạo tại khu vực bãi biển Viêm Đông. Lực lượng chức năng đang khẩn trương huy động gần 100 người triển khai tìm kiếm.
Một thực đơn giảm cân hiệu quả cần xây dựng khẩu phần cân bằng, đảm bảo cung cấp dinh dưỡng đầy đủ. Nếu không sẽ dễ rơi vào vòng luẩn quẩn 'ăn kiêng cực đoan - giảm nhanh - tăng cân trở lại'.