Ở tuổi 50, đa số đàn ông vẫn còn nguyên khao khát, thế nhưng phụ nữ đa phần đã suy giảm nhiều, vậy đâu là lý do?
Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, nhiều phụ nữ không chỉ đối mặt với những cơn bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ hay thay đổi tâm trạng mà còn phải chịu một nỗi lo khác là tình trạng tóc rụng nhiều, tóc thưa dần và mất đi độ bóng khỏe vốn có.
Tâm sen là dược liệu quý có nhiều công dụng cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng an thần, giúp ngủ ngon. Dù vậy, các bác sĩ lưu ý người dân 4 vấn đề khi dùng tâm sen.
Yoga không chỉ là một hình thức rèn luyện thể chất mà còn là phương pháp giúp cân bằng thân - tâm. Đối với phụ nữ, yoga mang đến cơ hội lắng nghe cơ thể, giảm căng thẳng và chăm sóc sức khỏe toàn diện từ bên trong.
Nhiều người nhận thấy mình dễ bực bội, cáu gắt, mất kiên nhẫn hơn trong những ngày nắng nóng kéo dài. Theo chuyên gia tâm lý, đằng sau những thay đổi cảm xúc này không chỉ là sự khó chịu do thời tiết mà còn liên quan đến phản ứng của cơ thể, giấc ngủ và khả năng điều hòa cảm xúc.
Mít là loại quả thơm ngon, giàu dinh dưỡng, đang vào mùa rất rộ. Tuy nhiên, có những người càng ăn mít càng gây hại.
Sầu riêng là loại quả thơm ngon, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên có 5 nhóm người càng ăn càng càng gây hại.
Quản lý tốt bốc hỏa giúp làm giảm thiểu rủi ro tăng huyết áp và cholesterol, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống cho phụ nữ khi mãn kinh.
Sau tuổi 50, một số thói quen đơn giản trước khi đi ngủ có thể góp phần hỗ trợ giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.
Mới đây, cư dân mạng đã và đang chuyền tay nhau đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý của 'khối nghỉ hè'.
Hàng loạt tình huống 'khó đỡ' và mức nhiệt oi bức khi vào Hè là 'mồi lửa' khiến hội sinh viên 'bốc hỏa'.
Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến gây khó chịu cho phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Trong liệu pháp dinh dưỡng, sữa đậu nành thường được nhắc đến như một lựa chọn giúp làm dịu cơn bốc hỏa nhờ chứa hoạt chất tương tự estrogen tự nhiên.
Mỗi thời đại đều có nghi lễ chứng minh sự trong sạch của mình. Có thời người ta kê khai lý lịch, có thời là thú tội trước đám đông. Showbiz Việt Nam năm 2026 chọn phương thức khác: nước tiểu.
Mới đây, cư dân mạng đã và đang chuyền tay đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý của một nam thanh niên và một cô gái trong quán internet.
Bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể người phụ nữ trải qua những biến đổi sâu sắc. Bên cạnh những cơn bốc hỏa, mất ngủ, dễ thay đổi tâm trạng, có một rắc rối nữa mà nhiều chị em gặp phải, đó là táo bón.
Trong những ngày nắng nóng kéo dài, điện thoại rất dễ rơi vào tình trạng quá nhiệt nếu sử dụng không đúng cách...
Bước vào đợt nắng nóng diện rộng đầu mùa, đường phố Hà Nội những ngày này như một 'chảo lửa' khổng lồ khi cái nóng ngột ngạt bao trùm từ sáng sớm đến chiều muộn.
Một số loại thực phẩm nếu ăn cùng hoặc ăn quá gần thời điểm thưởng thức vải có thể làm tăng nguy cơ nóng trong, rối loạn tiêu hóa, thậm chí khiến đường huyết tăng cao.
Nhiều người mặc định vợ chồng ngủ riêng là dấu hiệu của một cuộc hôn nhân đang 'đóng băng' thế nhưng, theo các chuyên gia tâm lý sau tuổi 40, ngủ riêng một cách hợp lý chính là 'liều thuốc bổ' cho cả sức khỏe lẫn tình cảm.
Bốc hỏa, tăng cân, tiểu đường, tăng huyết áp… là vấn đề sức khỏe mà 3 chị em bà Nguyệt cùng mắc phải, với điểm chung là: Thừa cân, béo phì kéo dài nhiều năm.
Là một món ăn bình dân rẻ tiền nhưng đậu phụ lại chứa nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Hãy khám phá những thay đổi tích cực của cơ thể khi chúng ta thường xuyên ăn đậu phụ.
Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến nhưng dễ bị xem nhẹ ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Những cơn nóng bừng xuất hiện bất ngờ không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới giấc ngủ, tâm lý, công việc và đời sống hôn nhân.
Real Madrid tiếp tục nổ tung khi Kylian Mbappe công khai chỉ trích Alvaro Arbeloa sau trận Oviedo: 'Ông ta nói tôi chỉ là tiền đạo thứ 4'.
Mẫu đơn bì là vị thuốc được bào chế từ rễ cây mẫu đơn. Đây là dược liệu có tính hàn, vị đắng, cay thường được sử dụng phổ biến trong các trường hợp điều trị rối loạn kinh nguyệt, phong hàn và một số bệnh lý khác cho phụ nữ sau sinh.
Nhịn ăn gián đoạn thường được xem là một cách giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, với phụ nữ tiền mãn kinh, nếu áp dụng không đúng cách, nhịn ăn gián đoạn có thể khiến các triệu chứng rối loạn hormone trở nên rõ rệt hơn.
Chặng 23 cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình - Tôn Đông Á 2026 (114 km từ Cần Thơ đi Mỹ Tho) diễn ra với tốc độ cao cùng những cuộc rượt đuổi nghẹt thở từ đầu đến cuối.
Cần tây chứa kali và các hợp chất thực vật có thể hỗ trợ giãn mạch, lợi tiểu và giảm huyết áp. Vậy dùng như thế nào để đảm bảo an toàn?
Nội tiết tố là 'chất điều phối thầm lặng' của cơ thể, ảnh hưởng đến hầu hết các hoạt động sống như chuyển hóa, giấc ngủ, cảm xúc và chức năng sinh sản. Trong những năm gần đây, nhu cầu bổ sung nội tiết tố ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm trung niên. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ khi nào nên bổ sung và đâu là 'thời điểm vàng' để can thiệp hiệu quả, an toàn.
Bốc hỏa là một triệu chứng khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh. Cơn bốc hỏa có thể khiến phụ nữ khó chịu, mệt mỏi và mất ngủ thường xuyên. Có người thỉnh thoảng chỉ bị một cơn, nhưng có người lại bị liên tục và kéo dài.
Bạn đọc TRẦN HÀ (ở Hà Nội) hỏi: Tôi 50 tuổi, gần đây xuất hiện các cơn bốc hỏa 1-2 lần mỗi ngày, giảm nhu cầu tình dục.
Chỉ cần lướt mạng xã hội vài phút, bạn sẽ thấy các loại sản phẩm quảng cáo giúp phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh cân bằng nội tiết tố, viên nang trị chứng bốc hỏa, đồ uống collagen tăng độ đàn hồi cho da, hỗn hợp thảo dược giúp cải thiện tâm trạng, kẹo dẻo tăng cường trao đổi chất...
Khoảng hơn 20h ngày 9/4, một vụ hỏa hoạn lớn bất ngờ bùng phát dữ dội tại khu nhà xưởng, nhanh chóng lan rộng do bên trong chứa nhiều vật liệu dễ cháy như sơn và dung môi.
Sau tuổi 40, cà phê không chỉ ảnh hưởng đến mức độ tỉnh táo mà còn có thể làm rối loạn nội tiết nếu uống sai cách.
Bản tin thời tiết ngày 9/4/2026, tình trạng nắng nóng trên cả nước đang có xu hướng gia tăng mạnh mẽ. Đặc biệt là tại các tỉnh miền Trung, cường độ nóng đang đạt mức đỉnh điểm, có nơi vượt ngưỡng 40 độ C.
Cơn bốc hỏa được coi là một trong những triệu chứng nổi tiếng nhất của thời kỳ tiền mãn kinh nhưng đó không phải là khó chịu duy nhất mà phụ nữ phải trải qua. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một số triệu chứng tiền mãn kinh phổ biến bất ngờ hơn cả bốc hỏa.
Mới đây, một người mẹ vừa chia sẻ lên mạng xã hội đoạn clip ghi lại khoảnh khắc 'dở khóc dở cười' xảy ra trong gia đình, mà 2 nhân vật chính chính là 2 cậu con trai đang ở độ tuổi mẫu giáo.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 3/4, Xử Nữ được Thần Tài trợ giúp, có bước tiến mới, nên chú ý. Cự Giải thuận theo tự nhiên mới tốt, dễ nhận được ưu ái.
Giai đoạn tiền mãn kinh khiến nhiều người lo lắng về việc tăng cân, tích mỡ bụng. Bổ sung 4 nhóm dưỡng chất gồm vitamin B12, canxi, vitamin D và protein chính là chìa khóa giúp duy trì vóc dáng khỏe khoắn.
Khi chủ động xin lỗi nhau, kể cả khi cho là mình đúng, thì cơn giận, cơn bốc hỏa bản năng đã được nguội đi rất nhiều. Sau đấy thì mới xử lý, theo luật hay tình thì tùy.