Không phải ai cũng phù hợp để ăn nhiều cá. Với một số đối tượng mắc bệnh lý hoặc có cơ địa đặc biệt, việc tiêu thụ cá không đúng cách có thể khiến tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn.
Nhiều người ăn thịt bò mỗi ngày vì nghĩ càng bổ càng tốt, nhưng ít ai biết rằng với một số bệnh lý, thói quen này có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sáng ngủ dậy thấy ngón chân cái sưng đỏ, nóng rát sau một đêm xem bóng đá, uống bia, ăn đồ nhắm không nên vội xoa bóp rượu thuốc. Đó có thể là cơn gout cấp.
Không chỉ mang đến hoạt động khám, tư vấn sức khỏe miễn phí, Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 còn lan tỏa thông điệp dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và xây dựng lối sống lành mạnh cho mọi gia đình.
Lạc là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, với một số nhóm người, món ăn này có thể khiến bệnh lý trở nên nghiêm trọng hơn nếu sử dụng không đúng cách.
Tôm là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng, chế biến rất đa dạng. Tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn tôm, có những người ăn vào gây hại cho cơ thể.
Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giá thành rẻ, dễ chế biến và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, không ít người lo ngại ăn nhiều trứng sẽ làm tăng cholesterol máu, gây mỡ máu cao hoặc ảnh hưởng tim mạch.
Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp rất quan trọng để phòng bệnh gout, kiểm soát nồng độ axit uric và hạn chế nguy cơ tái phát các cơn đau.
Kiểm soát nồng độ axit uric cao là cách giúp phòng ngừa bệnh gout và sỏi thận hiệu quả, bảo vệ hệ xương khớp cùng chức năng đào thải của hệ bài tiết tự nhiên.
Tiết lợn là món ăn được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên có những người tuyệt đối không nên ăn.
Mặc dù thịt bò chứa rất nhiều dinh dưỡng, ăn ngon miệng, thế nhưng có 5 người này càng ăn càng gây hại.
Trứng vịt lộn rất bổ dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để sử dụng. Có 5 nhóm người sau đây nên hạn chế.
Đậu phụ và thực phẩm từ đậu nành không chỉ là nguồn cung cấp protein thực vật quan trọng mà còn có thể góp phần giảm nguy cơ tăng huyết áp.
Mê uống bia ngày nắng nóng, người đàn ông 33 tuổi nhập viện vì cơn đau khớp dữ dội. Bác sĩ cảnh báo căn bệnh xuất phát từ thói quen giải nhiệt bằng đồ uống có cồn.
Nếu thuộc 4 nhóm dưới đây, bạn nên đặc biệt thận trọng khi sử dụng nước mắm để tránh những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Các hãng dược Nhật Bản đẩy mạnh đầu tư và hợp tác R&D tại Trung Quốc nhằm tận dụng năng lực phát triển thuốc mới, trong bối cảnh thị trường dược phẩm lớn thứ hai thế giới tăng trưởng mạnh.
Một số loại trái cây giàu vitamin C có thể hỗ trợ cơ thể đào thải axit uric tốt hơn, góp phần giảm nguy cơ gout nếu dùng đều đặn trong chế độ ăn hằng ngày.
Nước mắm xuất hiện trong hầu hết các bữa cơm gia đình. Vậy nên ăn nước mắm thế nào để bảo vệ sức khỏe mà không làm mất đi hương vị món ăn?
Sáng 13/6, Trường Đại học Y khoa Vinh phối hợp với Hội Thấp khớp học Thành phố Huế tổ chức Hội nghị khoa học Thấp khớp học miền Trung mở rộng năm 2026 tại tỉnh Nghệ An quy tụ nhiều chuyên gia đầu ngành, nhà khoa học và bác sĩ trên cả nước.
Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm mỗi gia đình. Tuy nhiên có 5 nhóm người sau đây không nên ăn kẻo gây hại.
Trứng vịt lộn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, lipid, vitamin A, vitamin nhóm B, sắt, phospho và nhiều khoáng chất khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn loại thực phẩm này.
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng nếu lựa chọn sai thực phẩm, đây cũng có thể là thời điểm khiến nồng độ axit uric tăng nhanh. Một số món ăn quen thuộc tưởng chừng vô hại lại tiềm ẩn nguy cơ làm bệnh gút bùng phát ở những người có cơ địa nhạy cảm.
Nước mắm tuy là nguồn đạm lỏng bổ dưỡng nhưng lại sở hữu hàm lượng natri cực cao. Đối với 4 nhóm người dưới đây, loại gia vị này có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Thịt bò chứa nhiều đạm, sắt và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng thực phẩm này không được khuyến nghị với một số nhóm người.
Nước vối là thức uống được nhiều người yêu thích trong mùa hè, vậy uống nước vối có tác dụng gì?
Giữa những đồng cỏ châu Âu khi mùa hè vừa khép lại, một loài hoa tím thanh nhã bất ngờ xuất hiện, đẹp đến mức khó ai ngờ nó lại chứa chất độc chết người.
Thói quen thường ngày như thức khuya, ngồi quá lâu... có thể đẩy cơ thể vào trạng thái lão hóa sớm và làm giảm đáng kể tuổi thọ nam giới trong xã hội hiện đại.
Theo Y học cổ truyền, bệnh gout thuộc phạm trù chứng 'thống phong'. Việc sử dụng các món ăn bài thuốc có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, hóa đàm trọc sẽ hỗ trợ đào thải acid uric, vừa giúp giảm nguy cơ các đợt gout cấp tái phát.
Forbes 30 Under 30 Asia năm nay gây chú ý với nhiều gương mặt trẻ ghi dấu ấn trong lĩnh vực nghệ thuật, thể thao, khoa học và các hoạt động tạo ảnh hưởng tích cực cho xã hội.
Theo y học cổ truyền, thịt bò là thực phẩm có vị ngọt, tính bình, đi vào các kinh tỳ và vị. Thịt bò được xem là món ăn có tác dụng bổ tỳ vị, ích khí huyết, mạnh gân cốt và hỗ trợ phục hồi thể lực...
Nấu đậu đen cùng một số nguyên liệu khác có thể bổ thận, thúc đẩy giấc ngủ ngon, tăng cường thể trạng, đặc biệt với người trung niên, cao tuổi.
Loại cá nhỏ bé này đang được các chuyên gia tim mạch đánh giá cao nhờ hàm lượng omega-3, vitamin D và khoáng chất thiết yếu có thể giúp giảm mỡ máu, ổn định huyết áp và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Loại thực phẩm này được xếp vào các loại cá ngon nhất.
Ăn thịt bò thường xuyên có tốt không khi đây là loại thịt giàu protein, sắt và nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể khiến nhiều người lo sợ nguy cơ gout.
Gan lợn là thực phẩm giàu dinh dưỡng với hàm lượng sắt, vitamin A và protein cao. Tuy nhiên, việc ăn gan lợn quá thường xuyên hoặc chế biến không đúng cách cũng có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thịt bò là thực phẩm giàu protein, sắt, kẽm, có khả năng hỗ trợ phục hồi cơ bắp, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn thịt bò thường xuyên.
Trứng vịt lộn được ví như một loại 'thực phẩm chức năng' tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn.
Không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình,loại rau dân dã này còn được xem là 'kho dinh dưỡng tự nhiên', giúp bồi bổ cơ thể, hỗ trợ tăng cường khí huyết.
Đau khớp gối khá phổ biến ở người trung niên, lớn tuổi, thừa cân hoặc từng chấn thương đầu gối. Khi xuất hiện cơn đau, nhiều người chọn nghỉ ngơi hoàn toàn vì lo vận động sẽ khiến khớp tổn thương nặng hơn.