Theo y học cổ truyền, khí và huyết là nền tảng duy trì hoạt động sống của cơ thể. Một số món ăn có thể hỗ trợ bồi bổ khí huyết cơ thể, nâng cao thể trạng khi sử dụng hợp lý.
Đậu xanh là thực phẩm quen thuộc, giàu dưỡng chất, dễ chế biến. Khi kết hợp với một số nguyên liệu phù hợp, đậu xanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng và tăng cường chức năng đường ruột.
Theo y học cổ truyền, đậu đen có tác dụng bổ thận, dưỡng huyết và thanh nhiệt. Khi kết hợp với một số nguyên liệu quen thuộc, đậu đen có thể trở thành món ăn dưỡng sinh giúp hỗ trợ giấc ngủ, giảm cảm giác nóng trong và bồi bổ cơ thể.
Theo y học cổ truyền, đậu đen không chỉ là thực phẩm có tác dụng bổ thận, mà còn dưỡng huyết, hỗ trợ thanh nhiệt cơ thể. Khi kết hợp với một số nguyên liệu quen thuộc, đậu đen có thể hỗ trợ sức khỏe gan và nâng cao thể trạng…
Rau sam, bí đao và đậu xanh đều là những nguyên liệu quen thuộc. Việc bổ sung hợp lý các thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày không chỉ giúp bữa ăn thêm phong phú mà còn hỗ trợ cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết nắng nóng.
Nắng nóng đỉnh điểm khiến nhiều người dễ rơi vào tình trạng mệt lả, đau đầu, khát nước, chóng mặt sau khi làm việc hoặc di chuyển ngoài trời. Theo Y học cổ truyền, say nắng khiến cơ thể hao khí, tổn tân dịch, ảnh hưởng đến chức năng tỳ vị. Các món cháo thuốc giúp phục hồi cơ thể sau say nắng.
Các loại thực phẩm màu đỏ chính là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bổ dưỡng tâm huyết và thúc đẩy tuần hoàn máu.
Việc lựa chọn loại cây phù hợp sẽ góp phần tăng cường vận khí, mang lại may mắn, tài lộc và năng lượng tích cực cho gia đình.
Dâu tằm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho da và giấc ngủ. Kết hợp với một số thảo dược phù hợp giúp tăng hiệu quả bồi bổ cơ thể, hỗ trợ tuần hoàn, an thần và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Có một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
Sau hơn 4 năm kể từ phần 2 lên sóng, siêu phẩm kinh dị học đường Thái Lan 'Girl From Nowhere' sẽ trở lại với phần mới. Tuy nhiên, Nanno của phần mới không còn là Nanno của ngày hôm qua.
Tọa lạc tại cồn Vĩnh Trụ, cánh đồng hoa ly quy mô lớn với đa dạng sắc màu đang vào mùa nở rộ, mang đến không gian check-in lý tưởng cho du khách trước khi khu vực này được thu hồi.
Ô nhiễm không khí đang âm thầm bào mòn sức khỏe hô hấp của nhiều người, đặc biệt tại các đô thị lớn, được xem là yếu tố gây tổn thương phổi âm thầm, kéo dài. Y học cổ truyền cho rằng, dưỡng phế cần được thực hiện đều đặn và bền bỉ hàng ngày.
Dưới đây là một số loài hoa theo quan niệm dân gian, dù đẹp nhưng bị cho là kém may mắn, không nên trưng trong nhà dịp năm mới.
Việc tăng cường chính khí, điều hòa vệ khí thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý, chăm sóc đúng cách có ý nghĩa quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe trẻ em một cách toàn diện.
Không chỉ thu hút bởi dáng vẻ kỳ lạ đầy nghệ thuật, loài cây này còn chinh phục giới chơi cây nhờ hương thơm quyến rũ và ý nghĩa phong thủy sâu sắc, được xem như một 'vệ sĩ' canh giữ sự bình an cho không gian sống.
Sự nổi lên của các cặp đôi Kim Tuyến - Đồng Ánh Quỳnh hay Kỳ Duyên - Thiên Ân chứng minh sức hút của girl love (tình cảm nữ - nữ) tại Việt Nam gần đây.
Các loại cây có hương thơm từ lâu đã là 'ngôi sao' trong giới hoa cảnh, luôn được những người yêu cây trân trọng.
Tiết trời sang đông, không khí hanh khô cũng là lúc các đợt cúm bắt đầu 'ghé thăm'. Ăn gì để tăng đề kháng, giữ sức khỏe cho cả nhà? Đây là 4 món nóng hổi cực hợp mùa, giúp cơ thể ấm lên, dễ chịu và khỏe khoắn hơn.
Khi tiết trời trở lạnh, phong hàn dễ xâm nhập vào cơ thể khiến phế khí bị tổn thương. Bên cạnh các phương pháp phòng bệnh như tập luyện, dinh dưỡng… Y học cổ truyền có những món canh thuốc độc đáo giúp dưỡng âm, bảo vệ phổi và tăng cường khả năng chống lại giá lạnh của cơ thể.
Việc trồng trúc trong nhà không chỉ để làm đẹp không gian mà còn mang nhiều ý nghĩa phong thủy tốt lành, giúp cuộc sống thêm viên mãn.
Mùa thu mang đến tiết trời mát mẻ nhưng cũng ẩn chứa nhiều yếu tố bất lợi cho sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi, người có bệnh nền.
Thời tiết cuối thu đầu đông là giai đoạn khí hậu khô hanh, lạnh giá, dễ gây tổn thương trực tiếp đến hai tạng phế và thận. Để dưỡng phế, ích thận trong giai đoạn này, các món ăn bài thuốc dựa trên nguyên tắc 'thiên nhân hợp nhất' là giải pháp đơn giản, dễ thực hiện.
Mùa thu ở Việt Nam thường mang đặc điểm khí hậu dịu hơn mùa hè, nhưng vẫn tiềm ẩn sự thay đổi thất thường như sáng sớm và ban đêm se lạnh, trưa chiều có thể nắng gắt. Việc giữ gìn sức khỏe trong mùa thu có ý nghĩa đặc biệt quan trọng để duy trì sự cân bằng và phòng bệnh.
Tham gia sự kiện của Calvin Klein tại Tuần lễ thời trang New York, Milk Pansa Vosbeintham trở thành tâm điểm chú ý với trang phục gợi cảm, ngoại hình nổi bật.
Mùa thu dễ gây khô miệng, rát họng, ho khan do hao tổn tân dịch. Theo nguyên tắc 'Thu đông dưỡng âm', bốn loại trà thảo mộc dưới đây sẽ giúp thanh phế, nhuận họng và bảo vệ sức khỏe trong tiết thu...
Mùa thu là thời điểm quan trọng để dưỡng phế, dưỡng âm và phòng chống táo tà. Dưới đây là những vị thuốc tiêu biểu giúp nuôi dưỡng và bảo vệ phổi trong tiết thu...
Để thích ứng với khí hậu mùa thu, Đông y coi trọng nguyên tắc 'dưỡng âm, nhuận táo' – nuôi dưỡng tân dịch, làm ẩm, giúp cơ thể cân bằng... nhờ đó, làn da luôn mềm mịn, khỏe mạnh.
ấm các huyệt như: Thiếu thương, Thương dương; Quan xung, Đại lăng có tác dụng rất tốt trong phòng ngừa và điều trị viêm amiđan.
Trong y học cổ truyền, long nhãnđược xem là vị thuốc quý. Với tác dụng bổ huyết, an thần, dưỡng tâm, long nhãn thường được dùng để hỗ trợ điều trị thiếu máu, suy nhược thần kinh, mất ngủ và nhiều chứng bệnh liên quan đến tuần hoàn, thần kinh.
Ngày 3-9, tại làng cổ Đường Lâm, UBND phường Sơn Tây tiếp nhận mô hình phục dựng chùa Ón - một trong những quần thể di tích làng cổ Đường Lâm, phường Sơn Tây.
Không sính lễ, không vàng cưới, nhưng anh cưới được một 'nữ cường nhân' có nhà có xe, còn chị tìm được một người đàn ông thật thà, coi trọng tình nghĩa hơn tiền bạc.
Dưỡng sinh mùa thu không chỉ đơn thuần là ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, mà còn cần lựa chọn thực phẩm, món ăn phù hợp với đặc điểm khí hậu, giúp cơ thể cân bằng âm dương...
Lá dâu là loại lá quen thuộc, được tự nhiên ưu ái cho nhiều tác dụng dưỡng sinh, tăng cường sức khỏe. Trong đó, cách sử dụng đơn giản và hiệu quả là dùng dưới dạng trà lá dâu.
Thông tin bộ phim đạt doanh thu kỷ lục phòng vé Nhật Bản năm 2024 'Nếu Gặp Lại Em Trên Ngọn Đồi Hoa Nở' sẽ có phần 2 khiến nhiều khán giả háo hức. Đồng thời, họ cũng hy vọng rằng lần này chuyện tình của hai nhân vật chính sẽ có một cái kết đẹp và hạnh phúc trọn vẹn hơn.
Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, nghỉ ngơi hợp lý, một số món ăn bài thuốc có thể giúp điều dưỡng tinh thần, hỗ trợ an thần, thư giãn, cải thiện tình trạng căng thẳng, lo âu một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
Một trong những câu chuyện truyền cảm hứng của sân chơi tài năng trẻ 'Ngôi sao nhạc Việt' mùa 2, đến từ thí sinh Bách Hợp – số báo danh 022.