Trẻ thức khuya sẽ học kém
Các nhà khoa học Mỹ tại Học viện Boston cùng nhiều cộng sự quốc tế đa thu thập số liệu xếp hạng từ những khảo sát giáo dục toàn cầu như Nghiên cứu về khuynh hướng học tập toán và khoa học quốc tế, Nghiên cứu quốc tế về tiến bộ trong kỹ năng tập đọc.
Công trình này được xem là những nghiên cứu định chuẩn giáo dục quốc tế lớn nhất liên quan đến 900.000 học sinh tiểu học và trung học tại 50 nước và vùng lãnh thổ.
Nhóm nghiên đặt câu hỏi với một số phụ huynh và thầy cô giáo về giấc ngủ của học sinh rồi đối chiếu với kết quả kiểm tra 3 môn học nói trên. Yếu tố dinh dưỡng cũng được tính đến trong khảo sát này. Theo đó, tại Mỹ có số lượng học sinh thiếu ngủ cao nhất với 73% học sinh từ 9-10. 80% từ 13-14 tuổi có kết quả học tập sút giảm do mất ngủ. Tỉ lệ này cao hơn rất nhiều so với tỉ lệ bình quân 47% học sinh tiểu học và 57% học sinh trung học thiếu ngủ trên thế giới.
Các nhà khoa học kết luận rằng, thiếu ngủ là rào cản ảnh hưởng đến việc học vì ngủ đầy đủ giúp não dễ tiếp nhận thông tin và củng cố trí nhớ.
LƯU MINH (Theo BBC, 5/2013)
