Tốn tiền đi spa không bằng uống thứ này, sau 3 ngày da trắng hồng như vừa thoa kem

1. Ly sữa ấm

Nguyên liệu:

– 2 thìa canh sữa đặc

– 1 thìa canh mật ong

– 300ml nước ấm

– Cốc và thìa.

Cách làm:

– Hòa tan sữa đặc, mật ong với 300ml nước ấm, dùng thìa khuấy đều tay ta sẽ thu được 1 thức uống thơm ngon, bổ dưỡng.

2. Sinh tố khoai lang tím

Nguyên liệu:

– 300 gam khoai lang tím

– 250ml sữa tươi

– 500ml nước sôi để nguội

– Máy xay sinh tố.

Cách làm:

– Khoai lang tím sau khi mua về dùng dao gọt vỏ, rửa sạch dưới vòi nước rồi bắc lên bếp hấp chín.

– Cho sữa tươi và nước lọc vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với phần khoai lang.

– Hoàn thành xong, đổ tất cả hỗn hợp vào lọ dùng nắp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh, sau 30 phút lấy ra sử dụng.

3. Sinh tố chuối

Nguyên liệu:

– 1 quả chuối

– 2 thìa canh mật ong

– 250ml sữa tươi

– 1 chút đá bào

– Cốc và thìa.

Cách làm:

– Chuối đem bóc vỏ rồi cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với mật ong, sữa tươi, đá bào.

– Hỗn hợp sau khi đã chuẩn bị xong, đổ ra cốc và thưởng thức.

Công dụng:

Thành phần tự nhiên trong chuối, khoai lang, mật ong, sữa… rất giàu vitamin cùng các loại khoáng chất thiết yếu. Chính vì vậy, kiên trì áp dụng 1 trong 3 công thức trên mỗi ngày 1 lần vào các buổi tối trước khi đi ngủ sẽ góp phần giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả ngay tại nhà.

Song song với đó bạn có thể kết hợp đắp mặt nạ chuối tuần 3 lần cũng rất tốt. Cách làm khá đơn giản, trước hết chuối đem dầm nhuyễn rồi trộn đều với 2 thìa mật ong + 1 thìa nước cốt chanh tươi. Dùng hỗn hợp đó massage nhẹ nhàng lên da mặt sau khi đã vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm. Lưu lại khoảng 30 phút, sau khi hỗn hợp đã khô tự nhiên thì dùng nước rửa thêm một lần nữa. Cuối cùng hãy thoa lên da một lớp mỏng kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình làm đẹp.

Chúc các bạn thành công!

An Nhiên/Theo Thethaovaxahoi