Sai lầm của phụ nữ tuổi trung niên

Không nhận ra đã đến lúc phải thay đổi. Sai lầm lớn nhất của phụ nữ tuổi trung niên là không làm gì cả. Từ đầu tóc, trang điểm đến quần áo từ thời trẻ vẫn giữ nguyên như vậy mà không nhận ra chúng không còn phù hợp với lứa tuổi trên 50 nữa. Việc đầu tư cho quần áo cho giai đoạn này khá quan trọng với những bộ đồ thể hiện sự đứng đắn, sang trọng, quý phái. So sánh với tuổi 20. Rất ít phụ nữ giữ được nhan sắc vượt thời gian, vì thế đừng tự ti khi nhìn lại và so sánh với tuổi thanh xuân. Điều cần nhớ là dù lớn tuổi nhưng lúc nào con người ta cũng vẫn phải lịch sự, trang nhã, nhất là giữ được sức khỏe chứ không phải là chạy theo cơ thể và khuôn mặt của chính mình hàng chục năm về trước. Bỏ tập luyện. Tập thể dục ở giai đoạn này một phần vì đẹp nhưng quan trọng là để tránh hiện tượng khi đã có tuổi như mỏi gối, đau lưng… Duy trì tập luyện ở mức nhẹ nhàng chính là cách để giảm đau, ngăn ngừa bệnh tật khi về già như tăng cân, đái tháo đường, mất trí nhớ, tim mạch. Không ngủ đủ. Sẽ rất có hại cho sức khỏe khi bạn thức suốt đêm để hoàn thành công việc hay vì cuộc vui nào đó. Đồng thời, có lẽ khi có tuổi người ta sẽ dễ nghe được nhận xét về mình: “Trông cô có vẻ mệt mỏi” dù đã ngủ suốt đêm. Định kiến về mái tóc. Thực tế thì không có quy luật nào đối với các kiểu tóc của người trên 50 tuổi cả. Để tóc kiểu nào phụ thuộc vào chiều cao, dáng người, lối sống và chất tóc của người đó. Khi có tuổi, tóc người ta sẽ mỏng hơn và bắt đầu bạc, vì thế nên chọn kiểu đầu và màu tóc chín chắn một chút chứ không thể phá cách như ở tuổi 20, 30. Dùng sai mỹ phẩm. Màu sắc và nhãn hiệu của đồ trang điểm dùng nhiều năm có thể không còn là tốt nhất cho da. Trát một lớp phấn dày và phấn che khuyết điểm hay trang điểm đậm chỉ làm cho người trung tuổi già thêm. Thay đổi cách trang điểm, hướng về tự nhiên sẽ là sự lựa chọn đúng đắn.