Nuôi con bằng sữa mẹ, lợi ích đủ điều
Để tăng cường sức khỏe, phòng ngừa nguy cơ lây các bệnh liên quan đến trẻ em, ngành chức năng khuyến nghị: Trẻ em dưới 6 tháng tuổi cần cho bú sữa mẹ hoàn toàn, đây là biện pháp phòng, chống lây nhiễm tốt nhất với trẻ nhỏ. Sau đó tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi và ăn bổ sung hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến khích duy trì nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời và duy trì cho đến khi trẻ được 24 tháng. Ảnh: THÁI HÀ
Lợi ích nhiều mặt
Khoa học đã chứng minh những giá trị và lợi ích khi trẻ bú sữa mẹ. Để thực hiện việc này, người mẹ cần kiên định và cần sự chung tay, hỗ trợ của người thân, nhân viên y tế trong thời gian sản phụ nằm viện sau sinh.
Chị Trần Thị Bích Liễu (xã Xuân Quang 2, huyện Đồng Xuân) sinh con đầu lòng bằng phương pháp mổ nên sữa lâu về. Dù mệt mỏi, vết mổ đau thắt, lo lắng về tình trạng sức khỏe của bản thân nhưng chị vẫn cố gắng áp dụng phương pháp da kề da, cho con bú thường xuyên dù rất ít sữa.
Chị Liễu chia sẻ: “Tôi sinh mổ nên những ngày đầu con phải bú dặm sữa non vì sữa mẹ chưa về. Khi xuất viện về nhà, sức khỏe ổn định, tôi ăn đầy đủ, uống nhiều nước ấm để có nhiều sữa cho bé bú mẹ. Bé bú mẹ được 8 tháng, bắt đầu mọc răng cấm khó chịu, thay vì cắt sữa mẹ, tôi vắt sữa để đút bé bằng muỗng. Khi bé ổn hơn, răng giảm đau sưng, tôi cho bé quay lại bú mẹ. Nuôi con bằng sữa mẹ đúng thời gian khuyến cáo cũng vất vả, nhưng lợi ích lâu dài, tăng gắn kết giữa mẹ con, giúp bé phát triển tốt hơn”.
Kiên trì nuôi con bằng sữa mẹ, chị Trần Thị Phương Mai (phường 6, TP Tuy Hòa) nhận thấy nhiều lợi ích, trong đó, rõ nhất là sức đề kháng của con tốt, đẩy lùi nhiều bệnh vặt. Chị Mai chia sẻ: “Con tôi được 11 tháng tuổi và mắc bệnh tay chân miệng cách đây 2 tuần. Đây là lần thứ 2 bé mắc bệnh này. Ngoài các biện pháp điều trị của bác sĩ, tôi tăng cường cho con bú mẹ, uống nước cam, rất may trong thời gian ngắn bé đã khỏi bệnh”.
Ông Nguyễn Hữu Hương, Chi cục trưởng Chi cục DS-KHHGĐ Phú Yên, cho biết: “Sữa mẹ, đặc biệt là sữa non rất quan trọng đối với trẻ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sữa mẹ có vai trò ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiều bệnh tật ở trẻ sơ sinh như viêm tai giữa, nhiễm trùng đường hô hấp, cảm lạnh và nhiễm trùng, tổn thương đường ruột, hội chứng đột tử trẻ sơ sinh… Dù nhiều lợi ích là vậy, nhưng không ít bà mẹ trẻ vì lý do “giữ dáng” nên cho con uống sữa công thức...”.
Cho trẻ bú sữa mẹ đúng cách
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến khích duy trì việc nuôi con bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời. Để giúp trẻ hấp thu nguồn sữa mẹ tốt nhất, các bà mẹ cần nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ đúng cách.
Nuôi con bằng sữa mẹ là việc cho bé bú hoàn toàn bằng sữa được tiết ra từ vú mẹ trong suốt 6 tháng đầu đời, mẹ không cần bổ sung cho trẻ bất kỳ thực phẩm nào khác, kể cả việc uống nước. Trẻ từ 6 tháng tuổi, mẹ vẫn tiếp tục cho bé bú sữa mẹ kết hợp ăn dặm đầy đủ các nhóm thực phẩm để tăng cường dinh dưỡng.
Ngoài việc cho bú đúng cách, đủ thời gian, người mẹ cũng phải chăm sóc nguồn sữa mẹ bằng cách ăn uống đầy đủ, cân bằng các nhóm chất. Nếu ít sữa, người mẹ cần kiên nhẫn cho bé bú đến khi nào bé tự nhả vú mẹ. Người mẹ cần nghỉ ngơi đủ, tinh thần thư thái, không tạo áp lực cho bản thân, luôn tin tưởng mình sẽ có đủ sữa cho con bú.
Tuân thủ việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, chị Nguyễn Diệu Nga (thị trấn Hai Riêng, huyện Sông Hinh) cho biết: “Để cải thiện chất lượng sữa, tôi cố gắng ăn uống đầy đủ, vận động, nghỉ ngơi hợp lý, cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho bú đến 18 tháng tuổi kết hợp với ăn dặm và bú sữa ngoài. Các con nhờ vậy đều khỏe mạnh, thông minh, sức đề kháng tốt…”.
“Sữa mẹ có nhiều kháng thể giúp bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi các căn bệnh nguy hiểm tiềm ẩn và cung cấp cho trẻ tất cả dưỡng chất cần thiết, giúp trẻ phát triển toàn diện. Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn không khó. Tuy nhiên để thực hiện được điều đó rất cần sự chia sẻ, hỗ trợ, giúp đỡ của các thành viên trong gia đình, để các bà mẹ có chế độ dinh dưỡng tốt, được nghỉ ngơi hợp lý nhằm đảm bảo nguồn dinh dưỡng tối ưu cho trẻ”, ông Nguyễn Hữu Hương khẳng định.
Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ không còn là câu chuyện riêng của những bà mẹ, mà đã được quan tâm ở phương diện rộng hơn. Nhằm khuyến khích và tăng cường việc nuôi con bằng sữa mẹ, hằng năm từ ngày 1-7/8, nhiều quốc gia trên thế giới tổ chức Tuần lễ nuôi con bằng sữa mẹ. Đây là một chiến dịch toàn cầu nhằm nâng cao nhận thức và khuyến khích, tăng cường hành động về các chủ đề liên quan đến nuôi con bằng sữa mẹ.
Ông Nguyễn Hữu Hương,
Chi cục trưởng Chi cục DS-KHHGĐ Phú Yên
