Các nghiên cứu cho thấy, cứ 10 phụ nữ thì có ít nhất 7 người bị đau “núi đôi”, có rất nhiều nguyên nhân gây ra sự khó chịu và đau nhức ở ngực từ nhẹ đến nặng.

Tăng kích thước “núi đôi”

Nguyen nhan gay dau nhuc bat thuong o nui doi chi em can luu y - Anh 1

“Núi đôi” đột nhiên lớn hơn về kích cỡ là một nguyên nhân gây đau và sưng “núi đôi”. Đây là hiện tượng hết sức bình thường đối với các bạn gái trong giai đoạn dậy thì. Khi mô “núi đôi” tăng kích thước quá nhanh, nó có thể dẫn đến đau và sưng các mô “núi đôi”.

Tập thể thao quá sức

Tập thể dục là điều cần thiết để rèn luyện sức khỏe, tuy nhiên, nếu bạn tập quá sức cũng sẽ để lại những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe, trong đó có núi đôi. Luyện tập những bài tập quá sức và không dùng áo ngực chuyên dụng là hai nguyên nhân chính gây đau nhức. Luôn luôn mặc áo ngực thể thao (sport bra) chất lượng để tránh ngực vận động quá nhiều gây xệ và đau nhức nhé.

Áo ngực quá bẩn

Nhiều người nghĩ, áo ngực mặc ở bên trong nên không cần giặt thường xuyên, đó là một quan niệm sai lầm. Áo ngực thường không dễ bốc mùi như quần áo bình thường, tuy nhiên nếu bạn lười giặt và để mồ hôi ngấm sâu vào vải trong nhiều ngày, ngực sẽ dễ bị nấm ngứa khó chịu và cuối cùng là dẫn đến đau nhức.

Áo ngực không đúng kích cỡ

Nguyen nhan gay dau nhuc bat thuong o nui doi chi em can luu y - Anh 2

Nếu thấy tức ngực, đặc biệt khi lưng, cổ hoặc vai cũng đau nhức, lý do đơn giản có thể là áo ngực đang quá chật. Gọng áo siết vào vùng ngực gây khó thở, ảnh hưởng tới tư thế ngồi và cột sống.

Kinh nguyệt

Việc ngực bị sưng và đau trước và trong chu kỳ là hoàn toàn bình thường. Rất nhiều phụ nữ trải qua những cơn đau như vậy, cơn đau còn thường xuyên xảy ra ở vùng lưng nữa.

Thai kỳ

Đau tức ngực do mang thai thường dữ dội hơn so với đau trước kì kinh. Tuy nhiên sau một thời gian, vòng hai sẽ nảy nở thấy rõ, cơn đau sẽ giảm dần.

Giảm hoặc tăng cân đột ngột

Cơ thể sẽ không kịp với việc tăng hay giảm cân thất thường nên sẽ xảy ra những phản ứng và đau ngực là hiện tượng thường gặp. Trong thời gian đầu bạn có thể thấy các vết rạn hoặc sưng đỏ, tuy nhiên điều này là hoàn toàn bình thường ở núi đôi.

Uống quá nhiều cà phê

Nguyen nhan gay dau nhuc bat thuong o nui doi chi em can luu y - Anh 3

Một nghiên cứu tại đại học Duke, California cho thấy 61% phụ nữ có triệu chứng đau nhức thuyên giảm khi ngừng dùng caffeine, 25% hoàn toàn không còn dấu hiệu tức ngực. Lý do là caffeine khiến mạch máu trong ngực căng phồng gây cảm giác nặng nề, khó chịu.

Ăn đồ ăn mặn

Bạn đã bao giờ thấy ngực sưng tấy khi không phải kỳ kinh nguyệt? Rất có thể bạn đang hấp thụ quá nhiều đồ mặn. Thử dùng đồ tươi chế biến đơn giản, bạn sẽ thấy tình trạng này thuyên giảm nhanh chóng.

Hội chứng buồng trứng đa nang

Nguyen nhan gay dau nhuc bat thuong o nui doi chi em can luu y - Anh 4

Đau tức ngực đôi khi có thể là dấu hiệu bệnh, một trong số đó là hội chứng buồng trứng đa nang. Đây là một dạng rối loạn hóc môn thường gặp ở phụ nữ. Hội chứng buồng trứng đa nang còn khiến kinh nguyệt không đều, mọc lông mặt, da dầu, nổi mụn hoặc tăng cân bất thường.

Viêm núi đôi

Nguyen nhan gay dau nhuc bat thuong o nui doi chi em can luu y - Anh 5

Viêm “núi đôi” là một nhiễm trùng khiến các mô “núi đôi” bị sưng lên và trở nên đau nhức. Đây là một hiện tượng bình thường ở phụ nữ cho con bú do bị tắc ống dẫn sữa. Nó cũng xảy ra do một loại vi khuẩn xâm nhập vào các mô “núi đôi”.

Có thể cảm thấy u vú hay vùng da dày lên nếu khối u này phát triển thành bọc mủ. Ngoài ra, còn có cảm giác đau ở ngực, núm vú tiết dịch...

Ung thư vú

Nguyen nhan gay dau nhuc bat thuong o nui doi chi em can luu y - Anh 6

Phụ nữ càng lớn tuổi thì nguy cơ ung thư vú càng cao, tuy nhiên, lứa tuổi nào cũng cần đề phòng. Bất cứ khi nào bạn thấy những khối u nhỏ trong bầu ngực hay gần nách, ngực thay đổi kích cỡ bất thường hoặc da ngực thâm, cần khám bác sĩ ngay, đừng để tình trạng kéo dài sẽ rất khó để chữa trị.

Núi đôi thể hiện vẻ đẹp nữ tính và quyến rũ của người phụ nữ, nó còn cho thấy tình trạng sức khỏe hiện tại của các chị em. Vì vậy, khi gặp bất kỳ khó chịu hay đau nhức ở vùng nhạy cảm này thì phải nghĩ ngay đó là hiện tượng bất thường. Nếu không thể tự mình xác định được nguyên nhân thì hãy ghé thăm bác sĩ để sớm tìm ra nguyên nhân và phương pháp điều trị nhé.

Theo Hanh Nguyen/Thethaovanhoa