Mẹo nhỏ giúp dễ ngủ, ngủ ngon cực nhanh của thầy giáo Đắk Lắk: làm ngay kẻo phí

Không quá khó để tìm đến nhà bác Đặng Thái Trung. Ở phố Nguyễn Thiếp, phường Tự An (Tp.Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk) hầu như ai cũng biết đến người thầy giáo tóc đã hoa râm nhưng vẫn tận tụy, nhiệt huyết với công việc dạy chữ Hán đã mấy chục năm nay. Căn nhà với bầu không khí dịu mát, nét trang trí pha chút cổ xưa, còn có thêm cả phòng dạy chữ Hán dành cho các học viên đến học, ngoài thời gian dạy ở trường và trung tâm tiếng Hán.

Được mời uống trà trong một không gian cổ xưa, yên tĩnh, chúng tôi cảm thấy thư giãn, nhẹ nhàng, dường như thoát khỏi hẳn những bộn bề, lo toan của cuộc sống.

Nhấp ngụm trà, bác hào hứng chia sẻ về câu chuyện bỏ thuốc an thần, thoát khỏi chứng mất ngủ rất “ngoạn mục” của mình. Bác kể: “Bắt đầu từ năm 2010, bác bắt đầu thấy giấc ngủ của mình bị rối loạn. Bệnh đến từ từ, đầu tiên cũng chỉ khó vào giấc ngủ, rồi chỉ ngủ được 1 – 2 tiếng mỗi đêm, có những đợt cả đêm không chợp mắt nổi 1 phút”.

Thầy giáo Đặng Thái Trung chia sẻ việc lệ thuộc vào thuốc an thần để tìm giấc ngủ, đầu óc mụ mẫm, gần như trầm cảm vì tác dụng phụ

Lo lắng cho sức khỏe, bác đi khám tại bệnh viện thì được chẩn đoán là rối loạn giấc ngủ. Bao nỗi cực nhọc cũng từ đó kéo về: Người đờ đẫn, không thể dạy học nổi. Thời đó, bác hay cáu với học viên lắm, hỏi vài ba lần là thấy bực ngay, nóng tính lắm. Trí nhớ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, lúc nào cũng nhớ nhớ quên quên mà chữ Hán thì có tới mấy trăm bộ, hàng ngàn từ. Mệt quá, bác chẳng muốn làm gì, ai hỏi cũng không buồn trả lời, chỉ muốn nằm thôi”.

Rồi bao nhiêu bệnh từ đó cũng ồ ạt ghé thăm. Bác trầm ngâm nói: “Đã khó ngủ lại còn tiểu đêm. Mỗi đêm lục đục dậy 2 – 3 lần là trời sáng. Nhiều lúc thấy mình như bị trầm cảm, chẳng thích nói chuyện với ai, lúc nào cũng chỉ thấy sao cuộc sống cực thế, không làm gì nổi, ăn uống cũng mệt, nghỉ ngơi cũng không thoải mái. Cực nhất là huyết áp tăng vù vù 170 – 180, nhất là lúc 3 – 4 giờ sáng. Đầu thì đau, căng ra, mặt mũi nóng phừng phừng, chỉ sợ tai biến đến bất ngờ”.

Tìm được cách khoa học giúp ngủ ngon, ổn định huyết áp nhờ thảo dược sau 7 năm “vật vờ chờ trời sáng”

Một lần đọc báo, bác đọc được bài viết khoa học phân tích mối liên hệ giữa chứng mất ngủ và bệnh cao huyết áp. Theo phân tích thì mất ngủ khiến hệ tim mạch hoạt động liên tục cả ngày lẫn đêm, không được nghỉ ngơi nên khiến huyết áp tăng cao đột ngột. Khi huyết áp không ổn định sẽ gây hồi hộp, đau đầu, tim đập nhanh…nên càng khó ngủ.

Muốn hết bệnh thì phải trị cùng lúc cả 2 mới được, trong đó trị khó nhất là chứng mất ngủ.

Thay vào đó nên chọn thảo dược. Chọn thảo dược cũng phải phù hợp với bệnh tình của mình, dùng sai khéo lại phản tác dụng. Bài viết cũng có nhắc đến cây Nữ lang từ châu Âu, 1 loại thảo dược giúp an thần, an toàn và được sử dụng ở châu Âu từ hàng ngàn năm trước.

Nữ lang – Cây thuốc được dùng 1000 năm ở châu Âu cho người mất ngủ lâu ngày

Vốn tính cẩn thận, bác tìm hiểu kỹ về loài cây này thì thấy có nhiều nghiên cứu khoa học của thế giới chứng minh tác dụng giúp ngủ ngon. Đây cũng là loài cây được PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần dành tâm huyết nghiên cứu để ứng dụng tại Việt Nam. Yên tâm, bác gọi điện lên tổng đài 1800.6955 để hỏi nơi bán sản phẩm có cây Nữ lang này và cách sử dụng.

Bác ra hiệu thuốc mua liền 6 hộp Goldream (Gôn đờ rim) chứa Nữ lang uống trong 1 tháng cùng thuốc an thần. Sau 1 tháng bác thấy giấc ngủ ổn định, đặc biệt là mỗi sáng thức dậy thấy khỏe khoắn, tỉnh táo lắm, công việc dạy học vì thế cũng cải thiện hẳn. Học viên thấy bác cũng dễ tính hơn hẳn, bác thấy vui lắm.

Có giấc ngủ ngon, bác Trung đã hồi phục lại sức khỏe, nhất là trí nhớ. Bác có thể nhớ lại như "in trong đầu" hàng ngàn từ chữ Hán

Sau 1 tháng uống Goldream bác đã ngủ ngon lành. Không còn lo gánh nặng vô phương cứu chữa khi bị nhờn thuốc, lo lắng trầm cảm, lú lẫn khi về già biến mất.

Có lại giấc ngủ tự nhiên sau 7 năm, nhiều người hỏi han kinh nghiệm bác: học viên cũng hỏi, người nơi xa cũng đến hỏi, bác nhiệt tình chia sẻ, cũng mong nhiều người sớm khỏi bệnh, âu cũng là giúp người, giúp đời.