Ăn những thực phẩm có tính kiềm sẽ làm cho các tế bào thay thế mạnh mẽ hơn và khỏe mạnh hơn. Kết quả là hệ miễn dịch sẽ tăng cường và bạn ít mắc các bệnh mạn tính.

Lam moi te bao bang thuc pham - Anh 1

Mãng cầu xiêm giúp loại bỏ độc tố trong các tế bào

Dưới đây là những thực phẩm có tính kiềm bạn nên ăn, theo naturalnews.

Quả mận

Quả mận có hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm. Nghiên cứu cho thấy mận có thể ức chế sự hình thành các khối u.

Dưa hấu

Dưa có chứa chất phytochemical và beta-carotene, giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể. Chúng cũng đã được chứng minh giúp thúc đẩy sản xuất các tế bào bạch cầu, do đó tăng cường hệ miễn dịch.

Rau kinh giới

Rau kinh giới được chứng minh thúc đẩy sản xuất các tế bào bạch cầu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nhờ chứa đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.

Mãng cầu xiêm

Mãng cầu xiêm tiêu diệt tế bào ung thư nhờ làm sạch các tế bào khỏe mạnh và tăng cường các tế bào bạch cầu. Nó cũng giúp loại bỏ độc tố trong các tế bào.

Ngọc Lam