Viêm khớp là căn bệnh gây nhiều đau đớn và khó chịu. Sống chung với những cơn đau khớp không phải là ý tưởng tốt. Do đó, bạn nên tìm hiểu một phương pháp giúp "cắt cơn" đau khớp vĩnh viễn.

Viêm khớp là tình trạng viêm đau tại các khớp, nhất là khớp tay chân nơi thường xuyên vận động, khiến người bệnh khó khăn trong đi lại và sinh hoạt do đau và cứng các khớp. Khi bệnh nhân tuổi càng cao thì bệnh càng biến chứng nặng hơn.

Trong Đông y có một phương pháp tự nhiên giúp điều trị dứt viêm khớp, được nhiều thầy thuốc tin dùng. Hỗn hợp này bao gồm nhiều thành phần nhưng chủ yếu nhất vẫn là quả dứa (thơm). Đây là loại quả có tác dụng điều trị viêm đau khớp siêu hiệu nghiệm, đã được nhiều công trình khoa học chứng minh như nghiên cứu đăng trên tờ Phytotherapy Research số tháng 2/2013, nghiên cứu đăng trên tờ European Journal of Sports Science vào tháng 3/2016...

Deu dan uong ly nuoc nay, viem khop bay bien khong lo tai phat - Anh 1

Viêm khớp khiến mọi cử động của bạn đều đau đớn.

Các nghiên cứu này nhằm chứng minh công dụng của nước ép dứa đối với việc điều trị chấn thương trong thể thao. Trong dứa có chứa nhiều bromelain – một loại enzym protein tiêu hóa giúp đẩy lùi tình trạng viêm. Chiết xuất có từ quả dứa có hiệu quả không khác gì một loại thuốc chống viêm khớp tự nhiên. Và lưu ý, khi thực hiện công thức dưới đây bạn chỉ lấy phần lõi dứa, vì đây là phần có chứa nhiều bromelain nhất.

Deu dan uong ly nuoc nay, viem khop bay bien khong lo tai phat - Anh 2

Bạn chỉ lấy phần lõi quả dứa.

Nguyên liệu:

- 1 quả dứa tươi

- 7 củ cà rốt loại nhỏ

- 4 nhánh cần tây

- 1/2 quả chanh

Deu dan uong ly nuoc nay, viem khop bay bien khong lo tai phat - Anh 3

Các thành phần tham gia vào ly sinh tố trị viêm khớp.

Cách làm:

- Bạn lấy phần lõi của quả dứa, không lấy quá nhiều thịt dứa.

- Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch cùng với cần tây và chanh.

- Cho dứa, cà rốt, cần tây và chanh vào máy ép lấy nước. Riêng chanh cho cả quả vì phần vỏ chanh tập trung nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể.

Deu dan uong ly nuoc nay, viem khop bay bien khong lo tai phat - Anh 4

Sinh tố dứa trị viêm khớp hiệu quả.

Cách dùng:

- Khi xương khớp bị đau nhức, hãy uống ngay một ly nước hỗn hợp này. Chỉ sau ít phút, cơn đau sẽ biến mất.

- Kiên trì thực hiện cách này 2 lần/tuần, cơn đau viêm khớp sẽ thuyên giảm và không tái phát nữa.

Theo TTVH