Du Xuân, xa ngôi nhà và môi trường thân thuộc, sự thay đổi môi trường, khí hậu, nhịp sống, thậm chí là thay đổi thức ăn thức uống hàng ngày có thể làm cơ thể bị rối loạn. Vì thế, việc đem theo thuốc để xử lý các rối loạn nhẹ mắc phải là cần thiết.

Khi du xuân, ta dễ mắc phải một số bệnh cấp tính( chẳng hạn như cảm, sốt, nhức đầu, ho, rối loạn tiêu hóa , dị ứng...); hoặc bốc phát một số bệnh nam tính dễ mắc phải. Chính vì thế, các thuốc nên lưu ý chuẩn bị trong hành trang khi gia đình "vi vu" vào những ngày lễ, Tết có thể chia làm 2 loại, là: thuốc trị các bệnh đang mắc phải và thuốc trị các rối loạn nhẹ có thể gặp khi du Xuân.

Cac loai thuoc nen mang theo khi du xuan - Anh 1

Cần chuẩn bị trước những thuốc cần thiết để có thể yên tâm du xuân

Thuốc theo toa với bệnh mạn tính:

Các thuốc loại này cần hiểu rõ dùng như thế nào. Xin nêu 3 bệnh thường mắc. Đái tháo đường : Khi đi du lịch trong những ngày Tết, cần chuẩn bị sẵn thuốc Insulin, có kèm bơm tiêm ( cho người bị đái tháo đường type 1), hoặc thuốc hạ đường huyết (cho người bị đái tháo đường type 2). Nếu có điều kiện, nên đem theo dụng cụ thử đường huyết. Không đi chân trần. Dùng giày dép đúng tiêu chuẩn để tránh bị thương tích đưa đến biến chứng "bàn chân người tiểu đường" rất khó lành. Người đái tháo đường cần chuẩn bị thức ăn sẵn như các sản phẩm dinh dưỡng y học (là những sản phẩm dinh dưỡng có đủ các thành phần cần thiết của một bữa ăn như chất bột, đạm, chất béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất) để mang theo, phòng khi đến giờ ăn nhưng chưa được ăn thì có thể dùng ngay để tránh hạ đường huyết.

Bệnh tim mạch : Cần mang theo thuốc để sử dụng như thường ngày, không bao giờ được ngừng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Những người bị suy tim mất bù, thiếu máu cơ tim cục bộ, bệnh tim có ngất và không được đặt máy thì không nên đi máy bay. Với những bệnh tim khác, có thể đi nhưng cần lưu ý: nếu có cơn đau thắt ngực, nên có sẵn thuốc giãn mạch như trinitrine trong túi để dùng. Nếu trước đây đã có những đợt suy tim, nên mang theo thuốc lợi tiểu tác dụng nhanh để dùng kịp thời.

Tăng huyết áp: Mức huyết áp sẽ thay đổi theo sự hoạt động của cơ thể và thời gian trong ngày. Dù đi chơi xa cũng không nên bỏ thói quen đo huyết áp hằng ngày. Uống thuốc kiểm soát huyết áp đúng giờ theo chỉ định của bác sĩ, không được bỏ thuốc dù huyết áp có vẻ luôn ổn định.

Các thuốc mua tại nhà thuốc. Với thuốc này, bạn có thể nhờ dược sĩ ở nhà thuốc hướng dẫn cách trữ thuốc và cách sử dụng. Lưu ý: chỉ dùng thuốc 5-7 ngày. Nếu triệu chứng không đỡ, phải đi khám.

Cảm sốt

Cac loai thuoc nen mang theo khi du xuan - Anh 2

Cảm sốt là bệnh thường gặp, nhất là trong thời tiết lạnh giá

Biểu hiện chung là sốt và đau đầu. Thuốc để giảm triệu chứng này là aspirin và paracetamol. Dù giảm đau và hạ sốt nhanh nhưng aspirin gây nhiều tác dụng phụ hơn nên lựa chọn tốt nhất vaabx là paracetamol. Riêng với trẻ nhỏ, chỉ nên dùng paracetamol.

Không nên lạm dụng thuốc trị cảm sốt. Dùng paracetamol ở liều cao trên 4.000 mg/ngày ở người lớn có thể làm tăng nguy cơ bị tổn thương gan. Nếu có trẻ nhỏ, cần đem theo nhiệt kế đo thân nhiệt để theo dõi tình trạng bệnh .

Rối loạn tiêu hóa

Gồm hàng loạt các triệu chứng như khó tiêu đầy bụng, tiêu chảy, táo bón, nôn ói, ho, dị ứng.

Khó tiêu đầy bụng: Nếu kèm theo đau (đau dạ dày), nên dùng thuốc kháng axit như m: Maalox Plus, Simelox, Phosphalugel, Gasvicon, Pepsane. Nếu chỉ khó tiêu đầy bụng, nên dùng thuốc là men tiêu hóa: Neopeptine, Festal, Alipase, hoặc dùng thuốc làm điều hòa nhu động dạ dày như domperidone.

Tiêu chảy: Thường gặp là chứng tiêu chảy cấp. Ở người lớn, thường do ngộ độc thức ăn; ở trẻ nhỏ, thường do nhiễm siêu vi rotavirus. Với trẻ nhỏ, nên dùng gói Oresal để bù nước và chất điện giải. Người lớn có thể dùng các thuốc như Ioperamid.

Táo bón

Thường gặp do khẩu phần ăn ngày Tết hay thiếu chất xơ. Có thể cải thiện bằng cách ăn nhiều chất xơ, ăn thực phẩm giúp dễ tiêu hóa, uống nhiều nước. Nếu tình trạng không giảm, có thể dùng thuốc trị táo bón khối như igol, metamucil, hoặc thuốc trị táo bón thẩm thấu sorbitol, folax, lactulose

Dị ứng, nổi mẩn ngứa

Có thể do dị ứng thức ăn hoặc thời tiết, côn trùng cắn/đốt. Ở mức độ nhẹ, chỉ nên dùng kem bôi ngoài da, chống ngứa chứa tinh dầu như methol... Trẻ nhỏ có thể dùng siro Phenergan, Theralene, người lớn dùng thuốc viên fexofenadine, cetirizine...

PGS. TS Nguyễn Hữu Đức Trường Đại học Y Dược, TP. HCM/ Báo Gia đình & Xã hội.