Brad Pitt luyện cơ bắp, ăn kiêng; Angelina giao việc cho các con

Brad Pitt đang tập trung cho dự án phim về đua xe F1 do Joe Kosinski đạo diễn. Vào vai chính - một cựu tay đua cự phách, anh gặp gỡ nhà vô địch thế giới Lewis Hamilton để được tư vấn chuyên môn.

Theo Men's Health, Brad Pitt luôn duy trì tập luyện đều đặn, sẵn sàng thể lực tốt nhất để tham gia bất kỳ bộ phim nào. Cuối những năm 1990, anh được hâm mộ với cơ bụng hình chữ V rắn rỏi. Trong thập niên 2010, vóc dáng slim fit của tài tử là hình mẫu lý tưởng của Hollywood. Ở tuổi 60, anh cao 1,8 m và nặng 78 kg, thân hình gọn gàng với các múi cơ săn chắc.

Sắc vóc Brad Pitt từ năm 1998 đến 2019. Video: Will Cozens

Theo Esquire, tài tử chống đẩy, hít xà, squats, thực hiện bài tập kéo, T-Bar Row, chạy bộ trên máy hai giờ mỗi tuần. Mỗi ngày, diễn viên tập trung vào một nhóm cơ nhất định: thứ hai tập ngực, thứ ba lưng, thứ tư vai, thứ năm cánh tay, những ngày còn lại anh thực hiện các bài tập khác và nghỉ ngơi. Pitt tích cực tập tạ với mức tạ 40-45kg để tốt cho tim mạch, tập cardio để giảm mỡ.

Trước khi các dự án phim bấm máy, tài tử tăng cường các bài tập trong khoảng thời gian chạy nước rút vài tuần hoặc kéo dài tới một năm. Anh tập cùng huấn luyện viên riêng, chủ yếu chống đẩy để làm lộ các lớp cơ bên dưới thành bụng. Với những bộ phim đòi hỏi nhiều kỹ năng chiến đấu, anh dành 2-3 tiếng trong phòng tập thể dục dụng cụ.

Song song tập luyện, ngôi sao Mỹ thực hiện các chế độ ăn kiêng. Khẩu phần ăn lành mạnh quyết định tới 50% trong quá trình rèn dáng, duy trì độ dẻo dai, khỏe mạnh. Theo Elle, Pitt ăn nhiều bữa trong ngày và ăn không quá no. Bữa sáng của anh thường có trứng, yến mạch, nho khô. Thỉnh thoảng, Pitt sẽ thay trứng bằng món protein lắc nếu lịch trình của anh dày đặc.

Bữa kế sau ăn sáng, tài tử dùng cá ngừ và bánh mì Pita nguyên cám. Pitt ăn trưa với ức gà, gạo lứt hoặc mì ống, rau xanh. Trước khi luyện tập vào cuối giờ chiều, anh ăn nhẹ một thanh protein hoặc whey protein lắc và một quả chuối. Sau buổi tập, anh dùng thêm protein lắc và chuối. Bữa tối, diễn viên ưu tiên cá hoặc gà nướng, gạo lứt hoặc mì ống, rau và salad. Trước khi đi ngủ, Pitt ăn một ít phô mai tươi ít béo.

Brad Pitt trên trường quay ở bãi tập của Grand Prix Anh hôm 9/7. Ảnh: SplashNews

Trong một cuộc phỏng vấn với Vogue, Brad Pitt cho biết anh cũng quan tâm tới việc chăm sóc vẻ bề ngoài nhưng không quá nhiều. Anh thực hiện quy trình dưỡng da tối giản hàng ngày. Pitt thích các loại sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ. Sau khi làm sạch da, anh chuyển sang dùng serum chứa axit hyaluronic giúp dưỡng ẩm sâu, làm mờ các nếp nhăn và khiến da căng mọng tức thì.

Trên Glamour, Pitt nói anh thích một làn da mịn màng, săn chắc. Sau serum, anh khóa ẩm bằng kem dưỡng cấp ẩm chiết xuất từ bơ hạt mỡ, dầu dừa, axit hyaluronic, glycerin và vitamin E. Để đôi mắt rạng rỡ, anh chăm chỉ thoa kem dưỡng mắt.

Brad Pitt sinh năm 1963, là tài tử hàng đầu Hollywood suốt ba thập niên qua. Theo The Numbers, các phim anh đóng vai chính kiếm khoảng 5 tỷ USD tại phòng vé. Ngôi sao đoạt nhiều giải uy tín như Oscar, Quả Cầu Vàng, BAFTAs. Gần đây, anh hạn chế diễn xuất để tập trung sản xuất phim. Brad Pitt trải qua hai cuộc hôn nhân với Jennifer Aniston (2000-2005) và Angelina Jolie (2014-2019).

Angelina Jolie và các con

Pax Thiên (tên khai sinh Phạm Quang Sáng) 20 tuổi, được Jolie và Pitt nhận nuôi năm 2007. Anh tốt nghiệp trung học tại trường tư thục ở Los Angeles vào tháng 6/2021. Pax Thiên từng hai lần làm trợ lý cho mẹ trên phim trường. Năm 2017, Pax chịu trách nhiệm quay phim và chụp ảnh hậu trường cho dự án First They Killed My Father ở Campuchia. Giữa năm 2022, anh giúp Jolie xách đồ, trao đổi công việc với êkíp phim điện ảnh Without Blood .

Pax đang theo đuổi công việc sáng tạo nghệ thuật thị giác truyền thông hỗn hợp và truyền thông số. Các tác phẩm đi theo trường phái trừu tượng, được tạo nên từ nhiều phương tiện hoặc chất liệu.

Hôm 16/8, hai mẹ con xuất hiện trên khu phố SoHo với trang phục màu sắc trung tính. Pax Thiên kết hợp áo nỉ trắng đơn giản, quần jeans đen, sneakers Converse, đeo dây chuyền bạc hình chú gấu và mũ lưỡi trai. Angelina Jolie diện cả "cây" đen với blazer, quần ống suông và áo hai dây đắp ren, nhấn bằng túi tote Horizontal Cabas phong cách logomania của Céline giá 1.850 USD.

Cả hai ghé các cửa hàng và phòng triển lãm. Theo Daily Mail, Pax Thiên gặp sự cố nhỏ khi suýt bị đập mặt vào cửa kính ôtô. Khi đó, vệ sĩ mở cửa xe cho Jolie xuống trước. Nghĩ không còn ai, người này đóng cửa đúng lúc Pax Thiên đang bước ra. Chàng trai vui vẻ trước sự cố, nhanh chóng cùng mẹ đi vào bên trong tòa nhà.

Theo People, Pax duy trì phong cách dạo phố đơn giản với tông đen trắng nhiều năm qua. Trong suốt mùa hè, hai mẹ con nhiều lần đi chơi ở New York. Gần đây nhất, anh cùng mẹ và em gái Zahara đi tìm mua nhà. Hồi tháng 6, Pax đeo kính râm giống mẹ đi dạo. Đam mê nhiếp ảnh và quay phim, anh hay mang máy ảnh chuyên nghiệp mỗi lần ra phố.

Con gái Vivienne, 15 tuổi, được Angelina Jolie thuê làm trợ lý cho vở nhạc kịch cô sản xuất.

Jolie nói với Pagesix cô hy vọng con gái học hỏi được nhiều điều trong vai trò trợ lý khi cô sản xuất vở nhạc kịch Broadway chuyển thể từ phim điện ảnh The Outsiders.

"Con bé khiến tôi nhớ đến mẹ mình (diễn viên Marcheline Bertrand). Khi tham gia các dự án, bà không muốn trở thành trung tâm của sự chú ý mà muốn hỗ trợ cho những sáng tạo khác. Bà rất chu đáo và nghiêm túc với sân khấu, làm việc chăm chỉ", Jolie nói.

NS (th)