Đây là một vài công thức chế biến các món ăn từ thịt gà ít chất béo, cung cấp không quá nhiều calo trong bữa ăn của bạn.

An nhung mon thit ga nay ban se khong so beo - Anh 1

Gà Tacos
Thay thế phô mai và nước sốt với salsad, rau xanh hoặc nước sốt làm từ sữa chua và bạn có một phiên bản ít calo cho món ăn yêu thích của mình.

An nhung mon thit ga nay ban se khong so beo - Anh 2

Gà nướng sốt sữa chua và chanh
Chuẩn bị một bữa ăn đầy đủ với gà nướng, sữa chua và chanh ăn kèm. Gà và chanh tạo ra hương vị rất đặc biệt. Và nếu bạn muốn có một bữa ăn bổ dưỡng, chỉ cần thêm nhiều rau vào bữa ăn.

An nhung mon thit ga nay ban se khong so beo - Anh 3

Gà nướng kiểu châu Á
Đó là gia vị gà để qua đêm. Bạn có thể kết hợp với gạo lứt, bất kỳ loại nước sốt nào và một số loại rau để có một bữa ăn đầy đủ. Đây là món ăn rất được trẻ em yêu thích.

An nhung mon thit ga nay ban se khong so beo - Anh 4

Cà ri gà với sữa dừa
Sử dụng gà không da và loại bỏ tất cả chất béo để có kết quả tốt nhất. Và bạn có thể lấy sữa ít chất béo để nấu cà ri. Trong khi hầu hết mọi người thưởng thức nó với cơm trắng, bạn có thể dùng với gạo nâu để có thêm nhiều lợi ích sức khỏe.

An nhung mon thit ga nay ban se khong so beo - Anh 5

Gà sốt phô mai và bông cải xanh
Đã có phô mai trong món ăn, bạn có thể thêm các loại rau khác vào món ăn theo sở thích của mình.

An nhung mon thit ga nay ban se khong so beo - Anh 6

Gà Thái Lan nướng lá dứa
Sử dụng ức gà không da cho món ăn này, độ mềm và cay tùy thuộc vào sở thích. Bạn có thể thưởng thức nó với gạo Jasmine.

An nhung mon thit ga nay ban se khong so beo - Anh 7

Súp gà Fajitas
Đây là một món ăn ít calo có thể kết hợp với các loại rau để làm cho nó thêm thú vị và ngon miệng. Nó hoàn hảo cho một bữa ăn tối muộn để tránh quá nhiều calo và tránh ăn vặt không lành mạnh.

An nhung mon thit ga nay ban se khong so beo - Anh 8

Gà nướng sốt Pesto
Ức gà nướng có thể được chế biến với húng quế, sốt pesto, cà chua và các loại rau khác. Bạn nên thêm phô mai mozzarella hay có một số loại rau yêu thích vào món ăn.

Hải Yến/VOV.VN